Апельсиновая диета — отзывы

Средняя оценка:
Апельсиновая диета
Эффективность
3.8
Доступность
4.7
Безопасность
3.2
Всего отзывов: 8

Отзывы похудевших про Апельсиновая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Кира
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Есть разные вариации
    Недостатки:
    Не всем подходит, особенно если есть аллергия
    Отзыв:

    Я апельсины люблю, покупаю их практически круглый год, чтобы делать свежевыжатые соки, так что пробовала разные варианты этой диеты. Легче всего переносится трехдневная диета. Апельсины лучше брать подороже, они спелые и не кислые (у меня повышенная кислотность, с этим приходится считаться). В течение дня небольшими порциями ем творог, овсянку, суп-пюре делаю овощной и ем апельсины. Если сильно хочется есть, то позволяю себе 1-2 хлебца. Результат такого меню — 1-1,5 кг минусом. Летом тяжелее купить качественные апельсины, поэтому использую другие детокс-программы.

  • Алина
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Можно неплохо сбросить вес
    Недостатки:
    много противопоказаний, аллергенная
    Отзыв:

    Я сидела на 5-ти днейвной диете. В принципе выдержать можно, и эффект был неплохой, за пять дней — минус 3,5 кг. Но слишком много противопоказаний, да и продукт аллергенный, нужно быть осторожным.

  • Анна
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Быстро уходит вес
    Недостатки:
    не подойдет аллергикам, и людям с проблемами ЖКТ
    Отзыв:

    Сидела на кефирно-апельсиновой диете 5 дней, смогла похудеть на 3,5 кг. Для меня вполне нормальная диета, но не подойдет аллергикам, и людям с проблемами ЖКТ.

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Ксения
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Возврат веса и ненависть к цитрусовым.
    Отзыв:

    После Нового года я набрала много лишних кг, поэтому решила попробовать апельсиновую диету. За месяц ушло, только представьте, 8 килограммов. Такого результата я даже не ожидала, а подруги устали делать мне комплименты. Минус у программы один – я теперь не могу смотреть в сторону цитрусовых, да и приходится ограничивать себя, чтобы вес не вернулся

  • Наталья
    Эффективность
    1
    Доступность
    5
    Безопасность
    1
    Достоинства:
    Витамины для организма.
    Недостатки:
    Аллергенность.
    Отзыв:

    Я просто обожаю апельсины, поэтому была уверена, что такое питание мне подойдет на 100%. Аллергии на цитрусовые не было, но, тем не менее, уже к вечеру первого дня мне пришлось пить антигистаминные средства, поскольку вся кожа покрылась ужасной сыпью. Поэтому, прежде чем худеть по такой системе, подумайте несколько раз, не соблазняйтесь отзывами похудевших, как я.

  • Алена
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Витамин С.
    Недостатки:
    Апельсины надоедают.
    Отзыв:

    Выдержать апельсиновый рацион я смогла только 3 дня, поскольку фрукты зверски надоели, к тому же чувство голода мучило постоянно. До сих пор не могу смотреть на цитрусовые без содрогания! Но, надо признать, результат был и довольно неплохой – ушло 3 килограмма.

  • Наталья

    Ох, как я люблю апельсины, и мечтала бы худеть на такой диете… Но желудок мой не выносит, если съем в день больше одного. Так и мучаюсь всю жизнь. Но почему часто нельзя то, что очень любишь???

  • Лика

    Яично-апельсиновая диета и вкусная и эффективная. Я на ней несколько раз в год сижу, результаты хорошие.

  • Карина

    В молодости каких только диет не перепробовала и хорошо помню, как продержавшись на «апельсиновой» диете около 4 дней навсегда отбила любовь к некогда любимому фрукту так и не добившись желаемого результата. А соседка, с которой вместе пытались похудеть, наоборот в восторге и других диет уже не признает. Поэтому все индивидуально и апельсины тоже заслуживают внимания у желающих похудеть.

  • Елена

    После родов сильно поправилась, набрала 15 лишних кг, пробовала их сбросить с помощью различных диет, как известных, так и малоизвестных, не могу сказать, что результата не было, был, но не такой как мне бы хотелось. Одна моя знакомая посоветовала мне попробовать апельсиновую диету, решила попробовать, так как апельсины люблю с детства и кроме этого, мысль о стройной фигуре меня не покидала. Диета и вправду эффективная, сидела на ней на протяжении восьми недель, за этот период сбросила 6 кг, результат не плохой, лично для меня, учитывая тот факт, что диета не строгая, позволяет питаться разнообразно.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.