Вопросы здоровья и привлекательности волнуют многих людей с лишним весом. А поскольку основу хорошего самочувствия и внешнего вида составляет физическая форма, то большинство стараний направляется именно на обретение и поддержание стройной фигуры. Лучше всего для этого подходит правильное питание и разумные физические нагрузки, хотя есть и более простой способ – прием всевозможных средств для снижения массы тела. При этом таблетки и капсулы часто воспринимаются как химия, а предпочтение отдается чаям, которые кажутся совершенно безвредными для здоровья, что не всегда соответствует действительности. К числу таких спорных продуктов относится фиточай SantiMin для похудения от швейцарской компании «Ньюман нутриентс АГ». С одной стороны, словосочетание «швейцарское качество» свидетельствует о высоком уровне эффективности рецептуры, которой доверяют миллионы покупателей во всем мире. С другой – производитель не указывает влияние напитка на снижение веса и возможные результаты его применения, а только рекомендует в качестве источника антрахинонов, арбутина, флавоноидов для тех, кто контролирует массу тела.

Кристина Лобановская
Автор: Кристина Лобановская
Практикующий диетолог

сантимин

Свойства

Фиточай SantiMin – это биологически активная добавка на основе растительных компонентов, формула которых по утверждению производителя подобрана таким образом, что способна восстанавливать процессы обмена веществ и саморегуляции массы тела, улучшать функциональность внутренних органов, особенно тех, которые обеспечивают выведение продуктов распада – кишечника, почек, печени, желчевыводящих протоков. Такой чай рекомендуется принимать для контроля веса, улучшения самочувствия и повышения общего тонуса.

На сайтах, реализующих «Сантимин», приводится следующее описание потенциальных эффектов:

  • снижение чувства голода, уменьшение аппетита во время еды, объема порций и суточной калорийности рациона;
  • устранение тяги к сладкой, жирной, другой тяжелой пище;
  • улучшение обменных процессов;
  • избавление от подкожных жировых отложений;
  • очищение ЖКТ от шлаков, токсинов, продуктов распада;
  • выведение избыточной жидкости;
  • уменьшение отечности и проявлений целлюлита;
  • повышение работоспособности и энергетического потенциала;
  • избавление от сонливости и усталости.

На упаковке средства тоже сообщается, что фиточай SantiMin способен активизировать сжигание подкожного жира, уменьшать аппетит и нормализовать метаболизм. По сути, этих свойств будет вполне достаточно для того, чтобы обеспечить плавное здоровое похудение. Однако нет никаких гарантий относительно того, что указанные в составе фильтр–пакетиков растения действительно обладают такими характеристиками.

Наоборот, составляющая основу чая трава сенны (или александрийский лист, как ее обозначает производитель) является одним из растений с сильнейшим мочегонно-слабительным эффектом. Это позволяет сделать вывод, что употребление напитка по предложенной схеме (во время каждого основного приема пищи) будет способствовать принудительному выведению всей съеденной пищи.

Кроме того, в составе есть другие мочегонные компоненты, благодаря которым из тканей будет выводиться избыточная жидкость и, соответственно, сниматься отечность. Уменьшение отеков – еще один фактор, за счет которого можно довольно быстро уменьшить массу и объемы, поэтому фиточай «Сантимин» способен обеспечить реально быстрое похудение.

Наличие ингредиентов со столь выраженными мочегонными и слабительными эффектами накладывает серьезные ограничения на длительность употребления напитка. При регулярном применении даже в течение месяца фиточай «Сантимин» формирует привыкание, что грозит развитием синдрома «ленивого кишечника», чреватого систематическими запорами. Более того, методом обычного освобождения от каловых масс похудеть невозможно, поскольку в процессе переваривания и прохождения по пищеварительному тракту пища успевает отдать все питательные вещества, включая жиры и углеводы.

Внимание! По утверждению врачей–диетологов, с помощью фиточая «Сантимин» можно потерять не больше 2–3 кг за неделю исключительно за счет обезвоживания на фоне постоянной диареи. При этом из организма будут вымываться витамины и минералы, без которых его работа существенно ухудшится. В итоге такое похудение может обернуться негативными последствиями для здоровья.

Состав

Фиточай SantiMin для похудения включает довольно стандартный для таких БАД набор компонентов:

  • цветы суданской мальвы (гибискуса);
  • александрийский лист (сенна);
  • чай мате;
  • брусничные листья;
  • ягоды шиповника.

Кроме того, в каждом виде чая «Сантимин» присутствует натуральный ароматизатор, придающий напитку определенный привкус – земляники, лесных ягод, тропических фруктов, вишни, апельсина, черники. Такая добавка не имеет полезных свойств, а только улучшает вкусовые характеристики.

Цветы мальвы суданской

Суданская мальва (она же – гибискус, суданская роза, каркаде) ценилась еще фараонами в Древнем Египте, которые использовали настой из цветков растения в качестве лечебного снадобья и магического средства, отводящего беды. В наши времена целебные лепестки помогают избавиться от ряда проблем со здоровьем:

  • сахарного диабета;
  • мышечных спазмов;
  • паразитарных инвазий;
  • венозных заболеваний;
  • болевых синдромов;
  • высокой температуры тела;
  • лишней жидкости;
  • хронической усталости.

К тому же мальва поможет укрепить сосуды и сердечнососудистую систему, повысить иммунную защиту, нормализовать давление, наладить работу печени, почек и поджелудочной железы.

Среди свойств цветков суданской мальвы есть немало таких, которые ускоряют процесс похудения. Но самое важное из них – это способность замедлять усвояемость сахаров и распад сложных углеводов. Также лепестки гибискуса усиливают мочегонно-слабительный эффект фиточая «Сантимин», избавляя от запоров, очищая пищеварительный тракт, улучшая деятельность мочевыделительной системы и устраняя отечность. Не менее значимым при снижении веса является уникальный комплекс витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, содержащийся в суданской розе. Эти вещества насыщают клетки, поддерживают организм, помогают справиться с авитаминозом, повышают иммунитет и восстанавливают способность к саморегуляции, что и ведет к нормализации массы тела.

гибискус

Александрийский лист

В повседневности александрийский лист чаще называют сенной, также растение известно как кассия. Препараты на основе этого сырья ценятся за мягкие слабительные свойства, помогающие справиться с хроническими запорами, улучшить состояние при заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Именно этот компонент в формуле фиточая SantiMin задает направленность действия всего препарата как мочегонно-слабительного средства. Но эта же самая сенна способна вызвать привыкание ЖКТ к посторонней стимуляции и при регулярном применении спровоцировать развитие слабости кишечника.

Помимо послабляющего, установлены антитоксическое и желчегонное свойства сенны, благодаря которым растение способно улучшать состояние печени и восстанавливать нарушенные функции желчного пузыря. Следует отметить, что сенна дает замедленный слабительный результат, поэтому производитель рекомендует употреблять одну порцию фиточая «Сантимин» на ночь. Напиток не вызывает схваткообразных болей в животе и сильного поноса с жидким стулом, что является значимым преимуществом по сравнению с аналогами и позволяет широко использовать его в педиатрии и геронтологии.

Основным противопоказанием сенны является длительный бесконтрольный прием, вызывающий привыкание. Также нельзя принимать препараты на ее основе в период беременности и лактации, при диарее и острых воспалениях ЖКТ или индивидуальной непереносимости.

сенна

Чай мате

Листья мате собираются из парагвайского падуба и внешне напоминают традиционный зеленый чай. В составе мате присутствует аналог кофеина – матеин, а также обилие полезных веществ – витамины, рутин, танин, кислоты, ценные микро- и макроэлементы. Эта добавка наделяет фиточай «Сантимин» широким набором полезных свойств:

  • подавляет выработку адреналина, снимая стресс, устраняя бессонницу, депрессию и переедания на фоне проблем с нервной системой;
  • бодрит, тонизирует, положительно влияет на работу мозга, повышает умственную работоспособность, улучшает концентрацию внимания;
  • повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями, ускоряет выздоровление;
  • позитивно влияет на работу печени, активизирует пищеварение;
  • снижает содержание вредного холестерина, предотвращая развитие атеросклероза;
  • способствует выработке гормона молодости, чистит кровь от токсичных веществ.

В плане похудения мате полезен тем, что стимулирует работу ЖКТ, ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира, дает мягкий спазмолитический и диуретический эффект, угнетает работу участков мозга, отвечающих за чувство голода, и снижает аппетит.

Особые характеристики мате обеспечивает присутствующий в нем алкалоид матеин. В отличие от кофеина он оказывает более мягкое воздействие, не вызывает перевозбуждения и учащения сердечных сокращений. Тогда как кофеин остается активным на протяжении всего 3-х часов, матеин тонизирует и бодрит в течение 8–10 часов, не вызывая нарушений сна.

Употреблять мате не рекомендуется при наличии песка или камней в почках, других почечных патологиях. Категорически запрещается пить такой чай при аллергии на теофиллин и теобромин, в период беременности и лактации.

мате

Листья брусники

Бруснику в народе называют «ягодой бессмертия», а из ее листьев готовится очень полезный для здоровья чай. Брусничные листья богаты витаминами, фитонцидами, фруктовыми кислотами, что позволяет использовать их при лечении различных болезней как сильное противомикробное, вяжущее, мочегонное и противовоспалительное средство. Они полезны при мочекаменной болезни, подагре, пиелонефрите, заболеваниях желудка, диабете.

Основное значение этого компонента в пакетиках фиточая SantiMin сводится к усилению мочегонного эффекта. Кроме того, этот компонент:

  • понижает газообразование, чем способствует уменьшению объемов живота;
  • повышает иммунитет и собственные силы организма;
  • улучшает кишечную микрофлору, нормализует кислотность, активизирует пищеварение;
  • ускоряет протекание обменных процессов;
  • выступает в роли анаболика;
  • снимает воспалительные процессы;
  • восполняет дефицит витаминов.

Не рекомендуется брусника при наличии заболеваний пищеварительной системы, в частности язвы желудка, гастрита, кишечных расстройств, поскольку они обладают сильным разжижающим действием. По этой же причине нельзя принимать препараты на бруснике при плохой свертываемости крови и склонности к внутренним кровотечениям.

брусника

Плоды шиповника

Шиповник известен в народной медицине как богатейший источник аскорбиновой кислоты, витаминов, минералов и дубильных веществ. Полезные свойства плодов шиповника весьма обширны:

  • укрепляют иммунитет, предупреждают развитие вирусных, микробных и аллергических заболеваний;
  • укрепляют сосудистые стенки, снижают уровень плохого холестерина, активизирует кровообращение, понижают артериальное давление;
  • обладают мочегонным и желчегонным эффектом, оздоровляют желудочно-кишечный тракт, улучшают пищеварение;
  • оказывают антиоксидантное действие, выводят токсины, шлаки;
  • растворяют камни при желчнокаменной болезни;
  • устраняют гиповитаминоз;
  • способствуют скорейшему сращиванию костей после травмы;
  • нормализуют деятельность почек;
  • восстанавливают и улучшают память;
  • снимают головные боли;
  • снижают вероятность заболевания раком.

В формуле фиточая «Сантимин» плоды шиповника усиливают диуретическое действие и насыщают чай ценными веществами. Вместе с тем следует учитывать, что у шиповника немало не только полезных свойств, но и противопоказаний, к которым относятся заболевания почек, склонность к тромбообразованию, высокая кислотность желудочного сока, гастрит и язва.

шиповник

Как принимать

Предлагаемая производителем инструкция по применению фиточая SantiMin совершенно проста и ничем не отличается от обычного заваривания чая в пакетиках. Однако приведенную в ней схему приема нужно обязательно соблюдать:

  • погрузить 1 фильтр-пакет в стакан (200 мл) с кипятком;
  • накрыть и дать настояться 20 минут;
  • выпить во время еды;
  • принимать дважды в день по 1 стакану – с завтраком и ужином.

Курс приема чая «Сантимин» составляет 15–30 дней.

Для эффективного похудения производитель советует начинать прием с 3-х раз в день (вместе с каждым основным приемом пищи), что обеспечит более быстрое очищение кишечника. Через 10 дней можно перейти на 2-х разовое употребление напитка или оставить прежнюю дозировку, ориентируясь на собственное самочувствие.

Противопоказания

Если учесть наличие противопоказаний у каждого из компонентов, то у фиточая «Сантимин» должен быть довольно длинный обобщающий перечень. Вместе с тем производитель указывает всего несколько:

  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость.

Важно! Помимо указанных в аннотации противопоказаний, фиточай SantiMin запрещен к употреблению при наличии гипертонии, повышенной нервной чувствительности, склонности к диарее, заболеваний почек, ЖКТ и других жизненно важных органов. Не следует пить этот чай детям и подросткам до 18 лет.

Кроме того, необходимо обязательно учитывать приведенные выше противопоказания к каждому ингредиенту, входящему в состав фильтр–пакетиков «Сантимин». Поскольку практически все они обладают выраженным направленным действием, нужно убедиться, что это не нанесет вреда здоровью. В любом случае перед применением напитка для похудения рекомендуется проконсультироваться у врача.

Цена

Упаковка фиточая SantiMin, содержащая 30 фильтр–пакетиков, стоит 90–120 рублей. Продукт можно купить практически в каждой аптеке или заказать через Интернет. На выбор предлагается несколько вкусов. Из-за невысокой стоимости этот чай не подделывают, но с рук или на рынке лучше не покупать. К тому же на сайтах часто проводятся акции и распродажи, во время которых предоставляется скидка и цена становится еще ниже.

Отзывы и результаты худеющих

Отзывы врачей и специалистов