Винная диета — отзывы

Три дня сидела на этой диете, сбросила 3 кг, но не рекомендую, у меня от вина болел желудок!

Эту диету могу рекомендовать тем, кто в отпуске. Я попробовала щадящий вариант, где разрешены помимо сыра еще фрукты. Голодной не была, настроение было легкое. Но похудела всего на 1 кг.

Примерно год назад случайно зашла на один женский форум, где обсуждалась винная диета для похудения, отзывы о которой были преимущественно положительными. Большинство из похудевших таким способом женщин утверждали, что потеряли 3 кг лишнего веса за 3 дня и при этом практически не ощущали чувства голода, постоянно пребывая в хорошем настроении. Мне такой рацион показался весьма интересным, а срок в 3 дня − не слишком обременительным для того, чтобы потерпеть ограничения в питании. Однако в действительности все оказалось намного сложнее, а сидеть на вине и сыре весь день − дело не из приятных. Не знаю, как у кого, но у меня алкоголь очень сильно повышает аппетит, а 60 г сыра – это слишком мало для закуски. Поэтому я выдержала только сутки и за счет мочегонного действия все-таки потеряла 1,5 кг. Но это временный эффект, а для основательного похудения нужно использовать не винные, а более здоровые методики.

Я использовала винную диету для похудения перед поездкой на море. Надо было срочно скинуть пару−тройку лишних килограммов, и эта методика показалась мне вполне подходящей, тем более что я уже была в отпуске. Из всех вариантов меню я выбрала фруктово-винный, то есть мой суточный рацион состоял из бутылки «Изабеллы» и 3 зеленых яблок. Думала, что буду испытывать сильные муки голода, но реальность оказалась не столь печальной. Кушать практически не хотелось, а к концу второго дня уже и на «выпивку» с яблоками не тянуло. При этом состояние и настроение было вполне нормальными. В результате я потеряла 2,5 кг, но они почти сразу же вернулись, как только начался отдых на море. Так что целесообразности в соблюдении такой методики я не вижу.

Что-то новенькое, не знала о таком методе похудения. Из вин люблю фруктовые и белое, можно и попробовать уйти в «отрыв» на пару дней. Все же вино, если оно хорошего качества и с диетическим блюдом (не натощак) не повредит. Не даром оно ценится с древних времён.

Неплохая диета, хорошее настроение действительно обеспечено)) Но больше трех дней не рекомендую.