Рисовая диета — отзывы

Средняя оценка:
Рисовая диета
Эффективность
4.3
Доступность
4.3
Безопасность
4
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Рисовая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Виктория
    Эффективность
    3
    Доступность
    4
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Хорошо похудела за 5 дней диеты
    Недостатки:
    Вес вернулся, однообразно
    Отзыв:

    Я в течение 5 дней придерживалась всех правил этой диеты — замачивала рис, отваривала, ела на обед или на завтрак. Основное правило — ни с чем не смешивать рис соблюдать было сложно (рис сухой и даже глотать было тяжело). До диеты весила 85 кг, похудела на 5,5 кг. Но потом в течение 2-х недель эти кг снова вернулись…

  • Жанна
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Получила желаемый эффект
    Недостатки:
    Не подходит, если напряженный рабочий график
    Отзыв:

    Попробовала диету для очищения от солей (тибетскую). Не сложная, получилось похудеть на 7 кг.

  • Наталья
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективность, детокс эффект
    Недостатки:
    Жесткая, не всем подходит
    Отзыв:

    Мне кажется, рисовая диета отлично подходит для разгрузочных дней, пробовала вариант на 3 дня, за это время удалось похудеть на 3,5 кг. На мой взгляд, это приличный результат. Кроме того, организм хорошенько чистится, я, например, заметила, что у меня прекратились высыпания на лице и теле. К другим достоинствам рисовой диеты могу отнести то, что она доступна всем. Однако не обошлось и без минусов, во-первых, диета достаточно жесткая, больше 3 дней я лично продержаться не смогла, во-вторых, рацион скудноватый. На мой взгляд, больше 3 дней сидеть не стоит, но это, конечно, мое личное мнение.

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Ирина Сергеевна

    Решила попробовать что-нибудь для очищения организма, чтоб эффективно, дёшево и безопасно. Рисовая разгрузка на три дня – самое то! Как ни странно, порцией риса наедалась, хотя покушать очень люблю. Скучала, правда, без сладкого, но несколько дней можно и потерпеть. Скинула четыре кило и с удивлением заметила, что уже не лезет даже так много еды, как раньше. В общем, вполне рабочий способ похудеть и оздоровиться.

  • Анна

    Подруга рассказала о якобы чудодейственной рисовой диете на три дня. Мне как раз надо было на свадьбу к подружке, поэтому я решилась. Не помешало — бы скинуть пяток килограмм. Начала…. Не понравилось совсем! Рис этот противный надоел, до сих пор смотреть на него не могу, ходила целый день голодная и злая. Но немного похудела, это да… Не знаю, решусь ли еще на такое когда-нибудь…

  • Ольга

    Сидела на рисовой диете неделю перед выпускным балом в школе. Но не на слишком жесткой. Ела рис только утром, а днем и вечером – что хотела, только понемногу. Скинула три кило. Может, как-нибудь попробую более строгий вариант.

  • Анастасия

    Пыталась сидеть на семидневной рисовой диете – не выдержала. Рис надоедает до невозможности. Поэтому сейчас раз в месяц устраиваю себе рисовый разгрузочный день. Устраивает: килограмма веса как не бывало и кишечник хорошо работает.

  • Вероника

    Диета интересная, рис люблю, но сидеть на такой не смогу. Зато люблю на ужин мисочку бурого риса с овощами съесть. Очень полезно для организма и не надоедает.

  • Мокина Света

    Пробовала рисовую диету и я. Скажу честно, нацеливалась на месяц/другой, но хватило меня всего на пять дней. Не моё! Хотя и похудела на 1.2 килограмма, решила попробовать другие диеты, болгарскую, например.

  • Колпакова Вика

    Я сидела на девятидневной рисовой диете два месяца с перерывами и за это время скинула 10.9 килограмм и ощутила невероятный прилив не только энергии, но и жизненных сил. Диета действительно изумительная. Однако я в обед позволяла себе выпить 80 грамм водки для аппетита и съесть помимо риса и сопутствующего 1 шт. грудки курицы (это белое мясо). Чай, кофе не пила. Только зелёный чай и простую воду. В целом такую диету я могу и вам, девочки, смело рекомендовать, как действительно действующую, однако учтите, что после такой диеты я уже не ем рис ни в каком виде, так как не могу на него смотреть, не то что есть.

  • Алина

    Хочу попробовать, не зря же японцы такие худые и стройные, наверное потому что постоянно едят рис.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.