Кремлевская диета — отзывы
-
31.08.2020 в 06:42Эффективность5Доступность4Безопасность3Достоинства:Быстрая потеря весаНедостатки:много противопоказанийОтзыв:На мой взгляд кремлевская диета одна из наиболее эффективных, и помогает быстро сбрасывать вес. Если добавить еще и хотя бы небольшую физическую нагрузку, то эффективность ее гораздо повышается. Мне удалось сбросить 12 кг всего за 3 недели. Но для каждого результат будет разным. Еще один приятный бонус от диеты — у меня пропала постоянная угревая сыпь, думаю от того, что перестала есть мучное. Но в ней тоже есть много недостатков, практически при всех хронических заболваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы она противопоказана. Очень большая нагрузка на почки, из-за большого количества белка. Так что часто не следует ее применять.
0 0 - 26.07.2020 в 08:22Эффективность4Доступность4Безопасность4Достоинства:При правильном подходе дает нужный эффектНедостатки:Нужно соблюдать все требованияОтзыв:
Диета не из простых, я на 5 кг похудела.
0 0 - 22.07.2020 в 04:17Эффективность5Доступность4Безопасность3Достоинства:Можно прилично похудеть, нет чувства голодаНедостатки:много противопоказанийОтзыв:
Диета действительно эффективная, мне удалось за 10 дней похудеть почти на 8 кг. И на ней не голодаешь, но лично я очень ощущала недостаток углеводов. Вроде бы и не голодная, но постоянно в каком-то немного подавленном состоянии, чувствовалась легкая усталость. Кроме того, диета имеет довольно много противопоказаний, поэтому нужно хорошо подумать, прежде чем применять ее.
1 0 - 11.02.2020 в 19:07
После рождения ребенка я поправилась на 30 килограмм. С весом в 90 кг о занятиях спортом не могло быть и речи… Голодать тоже не получалось. Но я открыла для себя «кремлёвку» и за 2 месяца вернула вес, который был у меня до беременности! Я похудела почти на 25 кг, не голодая и не испытывая стресса. Конечно, когда я поняла, что вес уходит, пришлось записаться на фитнесс, чтобы поддерживать форму тела. Но я не пожалела. Теперь я смотрю в зеркало и любуюсь собой каждый день!
10 0 - 22.01.2019 в 11:49
Привет всем читателям. Хочу рассказать вам свою историю, я 20 лет курила и бросила и Я горжусь этим. Всё было идеально пока я за месяц не поправилась на 28 кг. Я активно начала заниматься спортом по утрам бегала И по часу занималась на тренажерах ничего не помогало вес никуда не уходил и тут мне попалась кремлёвская диета не поверите за 2 месяца я похудела на 18 кг. Как бы после диеты у меня была передышка но я поправилась всего лишь на 2 кг, после диеты прошло уже 8 месяцев И сейчас я решила заново взяться за диету ведь мне ещё надо десяточку скинуть. Хочу сказать большое спасибо тем людям которые придумали эту диету которые напечатали в интернете огромное вам спасибо
3 0 - 07.04.2018 в 14:23
Мне нравится такая диета и не голодно, и очень эффективно. Всего за один месяц я сбросила 8 килограммов, и при этом совершенно не чувствовала себя голодной, рекомендую, но нужно сначала с врачом посоветоваться.
0 0- 01.05.2019 в 23:13
Я также похудела на 8 кг. Но это было девять лет назад! И только в этом году начала поправляться. Сажусь опять. Правда, за это время диета немного изменилась
0 0
-
- 03.12.2017 в 01:32
Иными словами низкоуглеводная диета очень эффективная для быстрого похудения, но эта диета требует индивидуального подхода, так как далеко не всем она подойдёт и не всем она понравится, так как это настоящий вызов для своей силы воли. Я всегда прибегаю к этой диете в период сушки тела, работает безотказно.
0 0 - 29.10.2017 в 14:10
А во время диеты жареное мясо можно ??
0 0- 03.04.2018 в 14:19
Сколько угодно. В мясе углеводов ноль. Только без хлеба ешьте
1 1- 01.05.2019 в 23:14
Лучше есть вареное мясо и рыбу
0 0
-
-
- 17.10.2017 в 22:11
Две мои племянницы здорово похудели на кремлевской диете. Они родные сестры, а вес у них был у обеих почти по сто килограммов. Но они молодые, а я уже в солидном возрасте, но тоже не отказалась бы так похудеть. Девчонки стали просто стройняшками. Какое-то время я их не видела, а когда увидела, то поразилась. Их было просто не узнать. Ну вот, раскопала описание этой диеты и хочу попробовать. Но меня интересует: поможет ли она мне, если мне 55 лет?
0 0- 09.12.2017 в 06:28
Мне 66 и я 2 месяца на этой диете. Похудела на й4 кг. Правда я, в некоторые дни (праздничные, дни рождения) позволяла себе отклонения. Ела тортики и др. вкусную пищу. Но понемногу, скажем так, для ощущения вкуса. В остальные дни набираю не более 1х _ 15 баллов. Чувствую легкость, но туаде раз в 2 или 3 дня. Сецчас вес встал и на протяжении двух недель, то на полкило прибавляется, то снижается….Но я не собираюсь отступать.
1 1
-
- 31.05.2017 в 23:09
Сама никогда не пробовала Кремлевскую диету из-за отсутствия сладостей, да и хронический пиелонефрит наверняка был бы против. А вот подруга очень здорово на ней похудела ( около 9 кг. за месяц с небольшими погрешностями в рационе), кожа при этом не обвисла, тело не выглядело дряблым. Да и саму диету она переносила достаточно легко, ведь многое позволено. Теперь если у подруги и появляются лишние килограммы, то она сразу на несколько деньков «на кремлевку» и дальше радуется жизни.
1 1
Укажите ваше имя: