Голливудская диета — отзывы

Средняя оценка:
Голливудская диета
Эффективность
4.3
Доступность
4.6
Безопасность
3.3
Всего отзывов: 11

Отзывы похудевших про Голливудская диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Oxy
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Быстрый сброс веса
    Недостатки:
    Может навредить здоровью
    Отзыв:

    Возможно, эта диета и эффективная, но и противопоказаний у нее предостаточно, людям с заболеваниями почек, ЖКТ, диабетом она и вовсе противопоказана. Притом рацион очень скудный, однообразный, быстро надоедает. Короче говоря, минусов у голливудской диеты все же больше, чем преимуществ, я бы посоветовала дважды подумать, прежде чем садиться на нее.

  • Маргарита
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Если соблюдать все требования, то эффект потрясающий
    Недостатки:
    Большой список того, что есть не рекомендуется
    Отзыв:

    Мне сложно было даже потому, что пришлось отказаться от завтраков — я обычно творог или твердый сыр ем и выпиваю кофе по утрам. Вторая сложность — постоянная готовка для себя, причем готовить надо было на пару, а это занимало время. К концу первой недели втянулась и мотивировал меня уже заметный результат — 2 кг ушло, причем с проблемной зоны. Следующие 2 недели было уже полегче (правда, я купила пароварку, чтобы упростить процесс готовки). Вареные яйца не люблю, я готовила омлеты. Общий результат — минус 6,5 кг.

  • Елена
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Эффективная пи правильном подходе
    Недостатки:
    Небезопасная
    Отзыв:

    Пришлось на 2 недели отказаться от завтраков и жестко ограничить себя в сладком и соленом. К 10-му дню уже болел желудок, но похудела я на 5 кг.

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Мила
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Помогает быстро скинуть лишнее , уменьшает объём желудка, помогла мне похудеть перед выступлением на сцене в конкурсе красоты за 9 дней минус 5 кг
    Недостатки:
    В основном выходит вода , кушать хочется сильно
    Отзыв:

    Я считаю что это диета для в основном здоровых людей , не каждый ее выдержит , но результат для здорового человека того стоит .
    Мой рост 175 , 36 лет ,вес был 66 кг на носу выступление сцене , за 10 дней я влезла в то платье , в которое должна была влезти , не сходилось в груди около 7 см . Ушло 5 кг за 9 дней сидения на этой диете . Платье село идеально в день выступления !) Результат держался полгода , пока опять не начала много есть ) От стресса по вечерам , а кг вернулись все через 2 года .. сейчас снова пробую эту диету ! Она не подойдёт тем , у кого проблемы с почками и с желудком . А так вполне терпимая !! Пробуйте !

  • Марина Клементьева
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Ушли отеки.
    Недостатки:
    Из плохого – 3 килограмма вернулись уже через две недели после выхода из диеты.
    Отзыв:

    Я сидела на недельном меню голливудской диеты. Эффект был классный – сошли отеки, ушло 7 килограммов от начальных 68. Сложно было отказаться от завтрака, я привыкла утром хорошо кушать, но втянулась быстро. Старалась готовить на пару, оказалось, что это намного вкуснее, чем пресное мясо, сваренное в воде без специй и соли. А паровая рыба понравилась настолько, что теперь вошла в рацион всей семьи.

  • Валентина Ищенко
    Эффективность
    2
    Доступность
    5
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Одни недостатки...
    Недостатки:
    Из них состоит вся диета.
    Отзыв:

    Я не разделяю общих восторгов от этой диеты, мне она не подошла совсем. Уже на второй день началась слабость, головокружение. На четвертый день я поняла, что стала дико раздражаться и очень туго соображать. Энергии нет вообще, можно проваляться овощем в постели целый день и все равно устать. В общем, неделю выдержала с трудом, больше на такой эксперимент со своим здоровьем не решусь. Сошла вода, прихватив с собой 5 килограммов, но 3 из них вернулись в первые недели. Не стоит оно того, лучше подобрать более щадящий вариант и нормально питаться, чем так себя изводить ради минутного эффекта.

  • Анна Лукина
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Потрясающий результат.
    Недостатки:
    Трудно отказаться от завтрака и еще - не люблю несладкий кофе!
    Отзыв:

    Мне очень подошло меню, рассчитанное на 14 дней. Легко отказалась от завтрака, так как никогда не ем по утрам, пью только кофе. Самое сложное было заставить себя пить несладкий кофе, здесь дала слабину и добавляла в него немного сахара. Но остальное время придерживалась курса – наистрожайше! Голода не чувствовала, так как белковые блюда очень сытные и долго перевариваются. От начальных 92 килограммов ушло 14! Для меня результат потрясающий, сидела бы и сидела на таком питании, если бы не почки. К концу второй недели они начали ощутимо болеть. Дальше планирую иногда придерживаться более короткого варианта.

  • Надежда Львовна

    Такую диету использую достаточно регулярно и только на 7 дней. Этого для меня вполне достаточно, что бы привести свою фигуру в относительный порядок. Считаю. что можно рекомендовать попробовать и вам.

  • Елена

    Диета оочень жесткая, придерживаться ее трудно, но — эффект потрясающий! За пять дней я сбрасывала около 6 кг. Так что как экспресс-метод — почему бы и нет?)

  • Ольга

    Отличная диета, сидела на ней неделю, чтобы подготовиться к пляжному сезону. Диета действительно действенная.

  • София

    Голливудская диета нравится мне тем, что помогает быстро добиться результатов, но, с другой стороны, она, на мой взгляд, слишком строгая, не каждому она подойдет, мне кажется. Недельку я бы, наверное, выдержала, но не больше, но, думаю, и за это время можно скинуть порядка 3-5 килограмм, что очень неплохо, а если несколько недель выдержать, то намного больше.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.