Диета Полины Гагариной — отзывы

Средняя оценка:
Диета Полины Гагариной
Эффективность
4.3
Доступность
4.8
Безопасность
3.8
Всего отзывов: 5

Отзывы похудевших про Диета Полины Гагариной

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Елена
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Не сложная
    Недостатки:
    Не всем подходит
    Отзыв:

    Длительно на такой диете не просидишь, но плюс в том, что надо есть первое и много овощей. Я люблю конфеты, особенно шоколад. Но пришлось на время отказаться от сладостей. Результат не особо хороший — всего 2 кг за 5 дней.

  • Мария
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Можно прилично сбросить
    Недостатки:
    много противопоказаний
    Отзыв:

    Диета неплохая, но только в краткосрочной перспективе, на длительное время вообще не рекомендую, она очень несбалансированной. Худеют за неделю все по разному, все зависит от метаболизма. У меня он замедлен, получилось только 4 кг сбросить. Но вообще она тяжелая, каждый — нужно есть какой-то один продукт, и это здорово надоедает, да и не безопасна она.

  • Леся
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Судя по Полине, диета работает
    Недостатки:
    Строгая диета, не всем подходит
    Отзыв:

    Конечно, сбросить аж 10 кг за 9 дней мечтают многие, но, честно говоря, я не сторонница резкого похудения, это может выйти боком для здоровья. Поэтому не могу порекомендовать диету Гагариной.

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Ольга
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Я не обнаружила.
    Отзыв:

    Так же, как и Полина, я сильно поправилась после родов. Вроде и старалась меньше есть, и двигалась не мало, постоянно гуляла на улице с коляской – ничего не помогало. Когда я увидела, как преобразилась Гагарина, решила последовать ее примеру. Только я не нуждалась в столь кардинальных результатах, достаточно было сбросить всего лишь 10 кило. На это у меня ушло две недели. Я очень довольна.

  • Тамара

    Молодым легче сбрасывать, а мне вот 58, и уже ничего не сбрасывается, только набирается. Полина же молодец, слов нет.

  • Альбина

    Всегда восхищалась Полиной! Возьму ее советы и рекомендации себе на вооружение, они не настолько сложные, но надеюсь, что будут очень эффективными.

  • Агния

    Когда увидела фотографии Полины до того, как она стала знаменитой, очень удивилась, насколько она изменилась. В лучшую сторону, естественно. Раньше была такой пышкой, а сейчас утонченная, грациозная красавица с идеальной фигурой. Почитала про ее диету, по сути это даже не диета, а просто правильное, здоровое питание, которое будет полезно всем без исключения. Я, кстати, тоже по возможности стараюсь правильно питаться, но не всегда получается. Например, мне трудно дается правило не есть после шести, так как я поздно ложусь, да и спортом не особо занимаюсь, зато люблю долгие прогулки.

  • Рогова Светлана

    Пробовала я такую диету. По второму его варианту. Мне весьма понравилось. Похудела на 3.5 килограмма. Рекомендую! Попробуйте.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.