Диета по группе крови — отзывы

Средняя оценка:
Диета по группе крови
Эффективность
3.3
Доступность
4
Безопасность
3.7
Всего отзывов: 6

Отзывы похудевших про Диета по группе крови

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Виктория
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Достаточно эффективная
    Недостатки:
    Есть ограничения и противопоказания
    Отзыв:

    Безусловно, любую диету для снижения веса стоит пробовать только в том случае, если чувствуешь себя здоровым. У меня 1-я группа крови. Удивилась, когда увидела, что крупы лучше исключить из рациона. Когда проанализировала это ограничение, то поняла, что рекомендация рациональная — у меня вечно пучило живот после каш. Из того, что не особо нравилось — печень (не знаю почему, но мне запах ее не нравится). Пришлось исхитряться — тушила в соусе, чтобы приглушить запах. Знаете, результат меня приятно удивил — я прилично сбросила вес.

  • Эмма
    Эффективность
    4
    Доступность
    3
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Есть результат
    Недостатки:
    Много готовить, не все продукты можно есть
    Отзыв:

    С 4-й группой крови все не так просто, как кажется. Я люблю мясо, причем больше свинину. Но, как оказалось, как раз красное мясо надо исключить из рациона. Пришлось подстроиться, заменив мясо на рыбу (но это дороже). Каши тоже ела не все. Много пила йогуртов и кефира. В целом результат неплохой — за 3 недели 5 кг.

  • Светлана
    Эффективность
    1
    Доступность
    4
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Не нашла
    Недостатки:
    Мне не подошла
    Отзыв:

    У меня 1-я группа крови, но печень я терпеть не могу, мясо люблю не всякое. Так что этот способ похудения не для меня.

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Елена

    Придерживалась этой диеты около месяца, хорошо похудела — на 5 кг. И после диеты продолжаю питаться соответствующими моей группе крови продуктами — вес не прибавляется.

  • Алла

    У меня четвертная группа крови, и если честно, то я так, как здесь рекомендовано, питаюсь с самого детства, видимо мой организм сам знает, что кушать нужно.

  • Григорий

    Диета для обладателей первой группы крови мне весьма подошла и очень понравилась. Могу сказать только истинные слова благодарности авторам данного портала и этой статьи в частности. Рекомендую диету по группе крови и вам, дорогие моему сердцу, читатели сайта!

  • Ольга

    Это, мне кажется, одна из самых правильных методик подбора диеты — не по каким-то мистическим принципам или по наитию, а по физиологическим показателям. По крайней мере, мне такой метод очень хорошо подошел.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.