Диета на квашеной капусте — отзывы
-
22.09.2020 в 15:41Эффективность4Доступность5Безопасность4Достоинства:За 4 дня сбросила 3 кгНедостатки:не всем подойдет, квашенная капуста дает сильное газообразованиеОтзыв:Лично я для экспресс-похудения рекомендую 4-х дневную диету. Она довольна разнообразна, и ее легко выдержать. Но тем у кого есть склонность к метеоризму — не рекомендую!
0 0 - 05.09.2020 в 04:23Эффективность4Доступность5Безопасность3Достоинства:Можно сбросить большой вес за короткий срокНедостатки:не безопаснаОтзыв:
Я сидела на самом строгом варианте этой диеты — 10дневном. Сразу скажу, что она тяжелая, переносится нелегко. Чтобы сидеть на ней нужно не иметь проблем с желудком, потому что квашеная капуста вызывает сильное газообразование. Соблюдать нужно строго, если произошел срыв, то лучше начать все сначала. И если все-таки решились на такой вариант, то желательно хотя бы за 2-3 недели начать менять свой рацион, убирать мучное, слладкое, копчености, вводить больше овощей. Мой личный результат на этой диете — 8 кг! Но удержать новый вес оказалось нелегко, нужно полностью переходить на ПП и пить достаточное количество воды!
0 0 - 01.08.2020 в 20:01Эффективность5Доступность5Безопасность3Достоинства:Эффективность, доступностьНедостатки:Много противопоказанийОтзыв:
Моей подруге эта диета очень нравится, она на ней прилично похудела, я даже удивилась, когда увидела ее после долгой разлуки. Тоже захотела попробовать, но не стала это делать из-за противопоказаний, у меня повышенная кислотность. Жаль, конечно, люблю квашеную капусту 🙁 Вообще, данная диета не подходит тем, у кого проблемы с ЖКТ, диабет и гипертония.
0 0 - 11.07.2020 в 14:07Эффективность3Доступность5Безопасность3Достоинства:Хорошая разгрузкаНедостатки:Не подходит тем, у кого гастрит и подобные проблемыОтзыв:
Пару дней сидела на такой диете, исключив жирное мясо, копченые колбасы. Поскольку у меня повышенная кислотность, то к окончанию первого дня уже чувствовала некий дискомфорт и вздутие живота. Похудела совсем не много, на 400 граммов. Не вижу смысла мучить себя квашеной капустой для похудения.
0 0 - 23.02.2020 в 18:28Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Доступность капусты, ее продают всегда и везде.Недостатки:Не нашла.Отзыв:
Вес я стала набирать после родов. Когда мой сынок перешел на самостоятельное питание, решила, что пора заняться своей фигурой. Прочитала кучу литературы о диетах для похудения и остановилась на квашеной капусте. Тут огромную роль сыграла полезность овоща, и то, что я его люблю, ну и то, что дело было зимой, когда этот продукт был в изобилии. Эффектом осталась очень довольна: за неделю вполне комфортного питания мой вес снизился на 4 кг. Затем я сделала двухнедельный перерыв и повторила диетический заход, на этот раз применив более жесткий вариант ― монодиету. Ушло еще 4 кг. Что ж, пока считаю результат удовлетворительным, а в дальнейшем, возможно, еще не раз прибегну к этой замечательной методике
1 1 - 05.10.2019 в 22:36Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Нет ограничения в размере порций.Недостатки:Их нет.Отзыв:
Четырехдневную диету на кислой капусте я использовала уже дважды, сделав положенный перерыв в несколько дней. Если сравнивать с другими методиками для похудения (а я со своей склонностью к полноте их на себе испробовала немало), эта самая классная! В ней нет ограничений, сколько можно есть, а, следовательно, голода не чувствуешь. На вкус кислая капустка ― просто чудо, особенно та, которую делает моя мама. Так что потеря 3-4 кг жира каждый раз происходит совершенно без напряга. Рекомендую!
1 0 - 14.05.2019 в 10:34Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Простота и доступность продуктовНедостатки:Я не заметила их.Отзыв:
В молодости проблем с лишним весом у меня не было, а после 35 начала понемногу поправляться. Когда при росте 176 я стала весить почти 100 кило, поняла, что пора худеть. Диету на кислой капусте выбрала исключительно из любви к этому блюду, заодно решила проверить, действительно ли она помогает. Итак: я полностью убрала из рациона сладости, животные жиры, белый хлеб и макароны, и целый месяц питалась супчиками, кашами и квашеной капусткой. Ела ее в «живом» виде, добавляя немного оливкового масла, тушила с мясом или овощами, даже котлеты делала. В результате удалось избавиться от 8 кг! Это просто замечательно! И что приятно ― не было ни вздутия живота, ни проблем с пищеварением.
1 0 - 19.09.2018 в 23:24
Это была самая необычная диета в моей жизни, но за неделю сбросила 3 кг, без особого ограничения продуктов.
1 1 - 17.09.2018 в 16:14
Я сама терпеть не могу квашеную капусту и даже запаха ее не перевариваю. Зато моя мама ее обожает. Она квасит капусту каждую осень, и по многу. К весне у нее этой капусты уже нет. И, я вам скажу, ее вес стабильно держится на 60 килограммах. В то время как я, ее дочь, вешу 90. Я не всегда была такой, это приобретенные килограммы. Но, похоже, надо заставить себя полюбить квашеную капусту.
1 0 - 09.09.2018 в 12:43
Мало кому подойдет такая диета. Это надо иметь организм со здоровыми почками и пищеварительной системой.У меня вопрос, а не будет ли идти задержка жидкости в организме при таком количестве квашенной капусты? Больше минусов в этой диете.
0 0 - 06.09.2018 в 19:28
Обожаю эту диету за высокую эффективность, реально очень быстро уходят объемы и вес, советую!
1 0
Укажите ваше имя: