Диета Мухиной — отзывы

Средняя оценка:
Диета Мухиной
Эффективность
5
Доступность
3
Безопасность
5
Всего отзывов: 12
https://pohudejkina.ru/reviews/diety/dieta-muhinoj Копировать

Отзывы похудевших про Диета Мухиной

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Валентина
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Результат.
    Недостатки:
    Как для меня, их нет.
    Отзыв:

    Я вдохновилась результатом коллеги по работе, которая с помощью серьги похудела на 45 кг! Если бы это не происходило на моих глазах, я бы ни за что не поверила. Она реально изменилась и стала просто другим человеком! Мне, конечно, таких результатов не нужно, но лишние 12-15 кг было бы неплохо сбросить. Питание мне показалось довольно скудным и я приготовилась к полуголодному существованию. Но как оказалось, все не так страшно. Врач сказала, что это влияние иглы, которая снижает аппетит и поэтому есть и не хочется. На данный момент я ношу серьгу 2 месяца, питаюсь, честно говоря, с нарушениями. Но в основном, придерживаясь правил диеты. Но праздники, выходные, шашлыки, то-се. При всем при этом я уже сбросила 4 кг. Что для меня весьма и весьма неплохо. Я уверена, если продолжу таким темпом, то к концу программы сброшу желаемые 10-12 кг.

  • Марина

    Похудела на 18 кг в 2012 году, вес сохранялся 4 года, сейчас поправилась, лучшей диеты нет. Простая, понятная, разнообразная. Только скучала по овсянке…

  • Ксения

    Сижу на диете 4 неделю,с иголочкой.Сказать,что не хочется есть,не скажу,постоянное чувство голода присутствует,соблюдаю все правила,похудела на 6 кг. за 3 недели,ушла вода из организма и вес остановился,иголки ставлю каждую неделю.Выводы пока не делаю,посмотрю как дальше пойдет.Но при этом понимаю,стоит перейти на привычное питание снова поползут килограммы вверх.

    Реклама
  • Василиса
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Нужна специальная игла-серьга.
    Отзыв:

    Я довольно скептически отношусь ко всяким нетрадиционным моментам в медицине и не особо верила в результат. Но моя подруга (спасибо ей) буквально заставила меня пойти вместе с ней и поставить иглу. Потому что одной ей, видите ли, страшно. В общем, за 4 месяца я сбросила 7 кг, чему очень довольна. Но поскольку я особо не планировала менять питание, то результат не такой ошеломительный, как у подруги, которая за такой же срок сбросила уже 11!!! Что хочу отметить, аппетит реально снижается. Если раньше всегда хотелось что-то пожевать перед сном или даже (о, ужас!) ночью проинспектировать холодильник, то сейчас эти ночные бдения прекратились. Я не ем позже 18:00 и отказалась от выпечки. Конечно на 100% придерживаться диеты не получается, но однако ж результат есть, рекомендую.

  • Дарья

    Методика мне подошла.Спасибо Марият!Вес значительно снизился

  • Cvetlana

    У Марият Мухиной очень сильная программа похудения.Она не однообразная!Доктор подбирает к каждому человеку программу индивидуально.Что то одному подходит,а другому то лучше подойдет.Это правильно!

  • Ирина

    Диета крайне эффективна. Правильное, сбалансированное питание, хороший и грамотный подбор продуктов, потеря килограмм проходит без вреда для здоровья. Похудела с помощью диеты Марият на 12кг за 3 месяца. Вес обратно не вернулся, чувствую себя замечательно. Сразу видно, что меню составлял не дилетант. Читала ее книгу, женщина явно разбирается в принципах пп, ей можно доверять.

  • Маша

    Мне вот лично очень понравилась диета Мухиной. По ней я в течении месяца придерживалась, и успела похудеть за это время на 7 килограмм. Что ещё хорошо, у меня отсутствовали побочные эффекты!

  • Антонина

    Такая диета мне весьма и весьма подошла, но хочу отметить, так как я не сторонница длительных и «жестких» диет, диету Мухиной применяю в её недельной интерпретации. Сбрасываю за это время по два — два с половиной килограмма.

  • Боренкова

    Да диета доктора Мухиной сильна!Даже без иглы,сидя на такой диете я смогла скинуть 12 кг

  • Юлия

    Мне очень помогает иголочка!Вот поставила два месяца назад ее.Похудела уже заметно.Ушло 16 кг

  • Григорьева

    Весьма хорошая диета и я сидела на ней месяц. Результаты сногсшибательны! Похудела на 8.5 килограмм. Очень довольна.

  • Снежанна

    Методика золотая игла реально работает,я 34 кг сбросила.Это очень хороший результат

  • Елена

    В похудении с серьгой не маловажную роль играет и самовнушение, так как не думаю, что у человека, скептически относящегося к такому методу, пропадет аппетит, а килограммы начнут «таять» при обычном рационе питания. А сама диета — пример правильного питания.

  • Елена

    Сам принцип питания мне понравился и не голодно будет, а вот насчет серьги я почему-то сомневаюсь.

Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.