Диета Мухиной — отзывы

Худела на этой диете с иголочкой и потеряла вес 25 кг. Вес держался 2 года,потом удалили жёлчный пузырь и к сожалению вес вернулся. Сейчас сижу на этой диете без иголочки и вес уходит так же,за полтора месяца минус 10 кг.

Я вдохновилась результатом коллеги по работе, которая с помощью серьги похудела на 45 кг! Если бы это не происходило на моих глазах, я бы ни за что не поверила. Она реально изменилась и стала просто другим человеком! Мне, конечно, таких результатов не нужно, но лишние 12-15 кг было бы неплохо сбросить. Питание мне показалось довольно скудным и я приготовилась к полуголодному существованию. Но как оказалось, все не так страшно. Врач сказала, что это влияние иглы, которая снижает аппетит и поэтому есть и не хочется. На данный момент я ношу серьгу 2 месяца, питаюсь, честно говоря, с нарушениями. Но в основном, придерживаясь правил диеты. Но праздники, выходные, шашлыки, то-се. При всем при этом я уже сбросила 4 кг. Что для меня весьма и весьма неплохо. Я уверена, если продолжу таким темпом, то к концу программы сброшу желаемые 10-12 кг.

Сижу на диете 4 неделю,с иголочкой.Сказать,что не хочется есть,не скажу,постоянное чувство голода присутствует,соблюдаю все правила,похудела на 6 кг. за 3 недели,ушла вода из организма и вес остановился,иголки ставлю каждую неделю.Выводы пока не делаю,посмотрю как дальше пойдет.Но при этом понимаю,стоит перейти на привычное питание снова поползут килограммы вверх.

Я довольно скептически отношусь ко всяким нетрадиционным моментам в медицине и не особо верила в результат. Но моя подруга (спасибо ей) буквально заставила меня пойти вместе с ней и поставить иглу. Потому что одной ей, видите ли, страшно. В общем, за 4 месяца я сбросила 7 кг, чему очень довольна. Но поскольку я особо не планировала менять питание, то результат не такой ошеломительный, как у подруги, которая за такой же срок сбросила уже 11!!! Что хочу отметить, аппетит реально снижается. Если раньше всегда хотелось что-то пожевать перед сном или даже (о, ужас!) ночью проинспектировать холодильник, то сейчас эти ночные бдения прекратились. Я не ем позже 18:00 и отказалась от выпечки. Конечно на 100% придерживаться диеты не получается, но однако ж результат есть, рекомендую.

У Марият Мухиной очень сильная программа похудения.Она не однообразная!Доктор подбирает к каждому человеку программу индивидуально.Что то одному подходит,а другому то лучше подойдет.Это правильно!

Мне вот лично очень понравилась диета Мухиной. По ней я в течении месяца придерживалась, и успела похудеть за это время на 7 килограмм. Что ещё хорошо, у меня отсутствовали побочные эффекты!

Да диета доктора Мухиной сильна!Даже без иглы,сидя на такой диете я смогла скинуть 12 кг

Весьма хорошая диета и я сидела на ней месяц. Результаты сногсшибательны! Похудела на 8.5 килограмм. Очень довольна.

В похудении с серьгой не маловажную роль играет и самовнушение, так как не думаю, что у человека, скептически относящегося к такому методу, пропадет аппетит, а килограммы начнут «таять» при обычном рационе питания. А сама диета — пример правильного питания.