Диета Магги — отзывы

Средняя оценка:
Диета Магги
Эффективность
4
Доступность
4.5
Безопасность
3.5
Всего отзывов: 23
Отзывы похудевших
Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Ольга
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    легко переносима
    Недостатки:
    нужно придерживаться всю жизнь
    Отзыв:

    Всем здравствуйте! Начала диету магги второй раз. Первый раз села на нее в декабре 2024, как говориться попробовать решила, продержалась три недели, скинула 7 кг. Вес был 97,6, рост 170, стал 90,6. Потом Ессесено НГ))) Праздники и т.д., плюс люблю вечерами пивко с копченой рыбкой и гренками, и как результат Ессесено вес вернулся))) дважды пробовала начать, но опять срывалась. И вот здравствуй апрель 2025, а воз и ныне там как говорится)))) Начинаем сначала…Вес почти такой же, 96,3, рост тоже 170))) На этот раз строго решила дойти круг до конца.

  • Надежда
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Доступность
    Недостатки:
    НЕТ
    Отзыв:

    Добрый день. На диете Магги с 17 марта 2025 года вес мой 102,15кг. рост 165 см. Переношу довольно легко. За два дня минус 2,15 кг. Конечно все время хочется что-нибудь скушать, ну это уже привычка. Держусь. Пью воду когда хочу есть. Надеюсь у меня получится. Муж сказал не надолго, вот хочу доказать что я смогу, что я сильная. Да и скоро лето хочется привести себя в форму. Всем удачи.

    • Екатерина
      Екатерина
      22.03.2025 в 11:53

      Держитесь, Надя!) Я на Магги с 10 марта 2025 г. Сегодня 22 марта и минус 5 кг. Замечательная диета. Никогда так легко не переносила диеты.

  • Гость с другой планеты
    Эффективность
    4
    Доступность
    2
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Отсутствие принципиальных ограничений по кол-во порций приёма пищи. Т.е.,если вы ужинаете мясом,то ты едите вплоть до насыщения. Встречались разные варианты,где указано порционное предпочтение в граммах,например, фрукты не более 1-1.5 кг,мясо не более 250 грамм,но мой первый вариант не содержал таких подробностей. Поэтому снижение веса происходило всё равно. Ориентировочно через 6 месяцев мною было "потеряно" 30 кг, изначальный вес 92, начало, примерно 19 января. Результат хороший. Ни растяжек,ни обвисаний.
    Недостатки:
    Дороговизна. Если в 2021-2022 продукты необходимые для меню не относились к доступным,то сейчас и вовсе ценник кусается,я пишу на февраль месяц 2025 года,например,томаты в районе 500 рублей за кг,не радуют цены на овощи,а нужны огурцы, желательно какие-то травы, пекинская капуста или листья салата. Всё это недешево,ну и опять же мясо,яйца, качественный сыр или творог,я лично избегаю продукты м заменителями молочных жиров.
    Отзыв:

    Первый раз опробована диета,когда мне исполнилось уже 35,т.е. метаболизм не ускоряется,а наоборот,всю жизнь в предпочтениях была рыба,грибы,сыры,сливки,хрустящий хлеб и ароматные овощи по сезону))), а тут сплошной белок,практически НЕТ хлебу, ну и приходилось постоянно выкручиваться,словно,я на охоте,а не в магазине,выбираю себе продукты. Причины уже были названы …ЦЕНЫ. Мне пришлось в силу разных причин начинать зимой,плюс от многих продуктов меня просто тошнило. Тем не менее через шесть месяцев 30 кг были сброшены. После трёх активных месяцев «диеты», добавился спорт,а позже расчет ккал блюд,ну и снижалась масса употребления блюда за раз,т.е. максимум 250 гр.,не считая жидкости. Надолго результат удержмть не удалось! Сказались болезни и образ жизни. Теперь опять к барьеру!)))

  • Лена
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    доступная
    Недостатки:
    нет
    Отзыв:

    Похудела 8 кг(с 80 до 72). Первую неделю сидела на яичной. Но печень немного ворчала и вторую неделю сделала из творожной версии. Голода не чувствовала. Единственное что добавила 2 кураги между завтраком и обедом, и чай иногда пила с медом. В принципе, диета хорошая.

  • Лика01
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Доступность
    Недостатки:
    Вред для здоровья, не все любят яйца
    Отзыв:

    Эта диета точно не по мне, так как яйца могу есть только в ограниченном количестве. Людям с больной печенью она вообще противопоказана. В общем, сомнительная диета, на мой взгляд.

  • Римма
    Эффективность
    1
    Доступность
    4
    Безопасность
    1
    Достоинства:
    Не нашла
    Недостатки:
    Продолжительная и сложная
    Отзыв:

    Месяц выдержать не смогла, да и аллергия пошла на яйца.

  • Яна
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Эффективная
    Недостатки:
    много противопоказаний
    Отзыв:

    Диета весьма эффективна, но есть много противопоказаний, нужно подумать прежде чем на нее садиться. Мой личны результат — за неделю 5 кг.

  • Наталья
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Дешёвая
    Недостатки:
    НЕТ
    Отзыв:

    Доброе время суток.Сижу на маги, начала 2 неделю -3 кг(67кг/64кг),в объёмах не уменьшается,но диету буду продолжать, надеюсь результат всё таки Меня удивит.

  • Ольга

    Вес набирала годами. Малоподвижный образ жизни, чаепития со сладостями на работе — дошла почти до 90 килограммов решила, что пора браться за себя. Прочла отзывы о яичной диете Магги. И решила воспользоваться.

    В первую неделю было трудно. Болела голова, была жуткая раздражительность. Хотелось бросить и найти другой вариант. Но, к счастью, здравый смысл и выдержка победили. Со второй недели творожной диеты самочувствие нормализовалось. Но все время была в напряжении, переживала за каждый кусочек: вдруг лишнее?

    На Магги диете потеряла 18 кг. Спустя время решила повторить, для закрепления результата. Так сбросила ещё 4 кг. Сменила имидж, стала другим человеком. Теперь перехожу на правильное питание, так как жить всё время в режиме жесткого питания не смогу. Да и полезного в этом мало.

  • Марина

    Здравствуйте!Скажите пожалуйста 200 грамм креветок в панцире считать или чистого отчищенного мяса?

  • Алина

    Я всегда была пышной девушкой. А после рождения сына, откровенно говоря, запустила себя. Конечно, стройной хотелось быть всегда. Видимо, для этого надо было «вырастить» в себе твердое решение, чтобы основательно взяться за дело. Однажды я проснулась, остро ощутив боль в спине, в ногах. И поняла: пора.

    Сначала считала калории. Это помогло мне похудеть на 14 килограмм. Потом наткнулась на отзывы о Магги и попробовала. Добросовестно выдержала весь месяц «яичного» варианта. С 76-ти кг, таким образом, похудела до 65-ти. Не скажу, что было слишком сложно – привычка питаться правильно уже была выработана. С самочувствием никаких проблем не было. Бывали перепады настроения, особенно в первые дни. Считая калории, я позволяла себе и сладости, и картошечку иногда – а на диете Магги это нельзя. Но мотивация всё же оказалась сильнее. Останавливаться не собираюсь!

  • Катя

    Здравствуйте сижу уже не первый раз, сейчас на 2 недельной придерживаюсь, но сегодня ребёнку покупала клубнику и забыла б укусила кончик попробовать.Ничего страшного или садиться заново?

  • Евгения

    Диета отличная, сижу на ней уже не первый раз. Сейчас на гв и все таки решилась на неё т.к. вес уже очень большой. Изначально 87.8 сейчас у меня только конец второй недели а уже 80 кг. Чувствую себя отлично, малышу тоже молока хватает.

  • Анастасия

    Добрый вечер!второй день на диете)первый день очень тяжело)рост 176,изначально вес 73,6 сегодня утром 71,7. Стимул продолжать дальше!
    Подскажите,какой сыр является обезжиренным?в магните посмотрела 35% самый минимум.его можно будет кушать?

    • Ксения
      Ксения
      08.07.2019 в 10:39

      Здравствуйте, тоже сижу на этой диете, купила сыр в ленте 15%,вкусный, если нужно будет фото сыра, могу скинуть.

  • Валерия

    Хорошая диета изначальный вес 110,8 вес на 28 день 97 кг)) пойду по второму кругу сразу)

  • Ольга

    Доброго времени суток! Созрела для диеты впервые… 80кг. Готовлю курицу и запаслась всем необходимым… И завтра начинаю!!! Всем тоже всех благ!!!

  • Инга

    Девочки, когда пишите отзывы, указывайте начальный и итоговый вес!

  • Дарина

    Диета достаточно эффективная, немного сложно запомнить все ее правила, поэтому лучше придерживаться конкретного меню. Я за четыре недели сбросила шесть кило. Правда я еще спортзал два раза в неделю посещала. В целом, меня такой результат устроил, ведь чувствую себя отлично.

    • Гость
      Гость
      24.02.2025 в 20:07

      Это очень мало(. Тем более ещё и спортзал,как ыиз.нагрузка…

  • Татьяна

    У меня как-то не очень идёт диета. Выбрала яичную, подешевле. До этого сидела два месяца на разных, -13 кг. Потом неделю немного ела как обычно, без сладкого и жирного, +2 кг. Сегодня 11 день Магги, всего -4 кг. Сначала стала быстро худеть, по 800 г в день, потом наступил тормоз. Видимо из-за месячных. Не срываюсь, но иногда ем 2 хлебца, т.к. очень голодно. Буду продолжать, наблюдать. Надеялась на ней скинуть 10 кг.

  • Олег

    Сегодня 25-й день. Похудел на 9 кг. Без физ. нагрузок. 2-3 раза нарушал правила , но сначала ничего не начинал. Мои нарушения : в первой половине диеты было съедено 5 диетических сладких батончиков (Energi Bar), на третей недели один сладкий сочник, в начале четвёртой недели грамм 200 палочек со сгущёнкой, а на 24-й день съел грамм 250 малосольной сёмги и немного постного борща ( отказать тёще не смог) . До поставленной цели осталось прибрать 1 кг. Думаю, что за трое суток справлюсь с этой задачей.

  • Татьяна

    Здравствуйте,а можно ли сочетать яичную и творожную диеты Магги?

    • Татьяна
      Татьяна
      16.06.2018 в 07:05

      Здравствуйте,можно пройти круг или яички или творожки.
      А сочетать это как?
      Садитесь на творожку,там можно творог яйцами заменять на завтраки.и она вкуснее. И легче

  • Лана

    Здравствуйте! У меня вот такой вопрос..А граммы указаные на мясе,это в готовом виде или в сыром?

  • Инна

    Добрый день , девочки.
    подскажите пожалуйста , когда овощи (огурцы , помидоры , перец) можно ли к ним добавлять капусту ?
    когда (отварная морковь+горошек) можно ли например потушить на воде капусту , морковь , помидор , перец ?
    и можно ли жевать жвачку ?

  • Бибикова Ирада Зейналовна

    Диета Магги мною использовалась в прошлом году с ноября месяца перед праздником Новый 2018-й Год, что бы привести фигуру и ноги в порядок, ибо выглядела я не очень, если не сказать весьма и весьма не очень. Излишний вес был заметен весьма. И это меня печалило. Однако, я приняла волевое решение испробовать не только диету Магги на месяц, но и продление на две недели. И не ошиблась! В принципе диета не жесткая, присутствие в ней овощей, фруктов и курицы делала её более или менее приемлемой. Правда я позволяла себе по четвергам в обед одну рыбу с бокалом белого сухого вина. Впрочем, красное вино в размере одного бокала я выпивала по воскресеньям. Результатами довольна. Похудела за полтора месяца на 9.5 килограмм!

  • Darina

    Vsem privet. Probovala mnogo raz etu dietu, vsegda sryvalas to na vtroj to na tretej nedele. Sej4as polna entuziazma, segodnq 8-oj den. Minus 3,5 kg.

  • Лариса

    Сидела 2 недели на творожной Магги (было нетрудно, творог обожаю), сбросила 6 килограммов.

  • Оля

    Отличная диета полностью выдержала два раза, в первый раз скинула 12 кг (78/66) бросила и опять набрала 76, подключила спорт + диета и скинула до 62кг (-14 кг) за один круг. Сейчас вешу 70 кг с завтрашнего дня опять на диету. Всем удачного похудения.✌

  • Лариса Е.

    У меня есть заболевания желудочно-кишечного тракта, так как же мне худеть? Во всех диетах пишут, что они в таком случае запрещены.

  • Татьяна

    А можно заменять овощи вареные на сырые?????

  • Лилия

    Здравствуйте, можно ли заменять сыр творогом, и какой должен быть процент жирности?

  • Елена

    Начинала 4 раза эту замечательную диету, каждый раз по 2-2.5 недели, между заходами перерывы были 1-2 дня. Четко следовала меню, мой результат минус 20кг, с 86 до 66, с понедельника снова на диету. Диета отличная, мне подошла, но как только уходит мясо из меню не могу удержаться, бросаю…

    • Марина
      Марина
      26.09.2017 в 18:48

      Шикарный результат! А сидели на творожном или же на яичном варианте?

  • сания

    добрый день, прошу вас помочь разнообразить рацион с вашего разрешения:
    1. овощи: можно ли в качестве перекусов/на ужин/на обед употреблять сырой сельдерей, свеклу, миниатюрную кукурузу, запеченную тыкву?
    2. фрукты: можно ли в качестве перекусов/на ужин/на обед употреблять драгон фрукт(питахайя), ананас, в большом кол-ве арбуз, дыню?
    3. на завтрак заменить апельсин/грейпфрут ананасом? заменить куриные яйца перепиленными?
    4. употреблять имбирь в любом виде(маринованный с мясом, свежий с чаем)

  • Баян

    Можно ли отварные овощи заменить на листья салата?4 день 2 нед

  • Фаиля

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,на яичной диете варенные овощи можно заменить на приготовленные на пару и на 3-ей неделе завтрак в виде 1-2 яиц и 1/2 апельсина остаются или нет? Заранее большое спасибо за ответ.

    • Фаиля
      Фаиля
      28.05.2017 в 09:02

      Вернее не на пару,а потушить на сковороде без масла?

  • Анна

    Можно ли когда указано есть один из видов разрешенных фруктов есть чернослив?

  • Sunflower

    Три недели позади на творожке.. -6.500кг и в обьемах живот -6 кг.бедра и талия -4см.. иногда заменяла мясо на курицу или рыбу.. или рыбу на мясо. . Ела сырок 8% на завтрак.. пила чай с медом и в овощные дни добавляла фасоль консервир.в салат… Начинала с 72 кг. Сейчас вешу 65.500.. надо хотя бы 60.. диета отличная!всем советую)))

  • Юрий

    Сижу на диете , ничего не нарушаю, ничего не заменяю. На яичной. Прошло 2 недели, минус 10 кг. Еще две впереди. Ну посмотрим.

  • Виктория

    здравствуйте,скажите,можно ли заменить вареные или запеченые овощи на сырые?

  • Елена

    Здравствуйте.А можно во время диеты употреблять рыбий жир?

  • ффт

    можно ли съесть горький шоколад? Если да, то сколько?

    • Виктория
      Виктория
      04.09.2017 в 20:55

      Я ела регулярно черный шоколад и чувствоваласебя чудесно)

  • Ирина

    Здравствуйте.Скажите, а можно при 2-х недельной диете сидеть первую неделю на яичной диете(неделю просидела), а вторую перейти на творожную? А то на яйца аллергия началась.Или достаточно заиенить яйца на творог, а остальные ингридиенты оставить те же?

  • Aika

    Zdrastvuite! U menya odin vopros) 3 nedelya na zavtrac my budem kushat apelsin I yaico ili neeet??? Spasibo za ranee))

    • Аноним
      26.03.2025 в 12:17

      Нет. Яиц уже нет. Только фрукты, или овощи или мясо. Смотря какой день

  • Дарина

    Добрый день. Подскажите,можно ли на диете пить домашний компот свежксваренный и без сахара?и можно ли пить куриный или мясной бульон?заранее спасибо

  • Ирина

    Скажите, можно ли мясо заменить на курицу?

    • Люда
      Люда
      09.02.2017 в 18:45

      Да,можно заменить мясо на курицу.Но надо пить омега-3

  • Ольга

    Добрый день. 5 день первой недели написано отварные овощи и перечень ,а можно броколи ,цветную капусту и брюсельскую

    • admin
      admin
      03.02.2017 в 14:23

      Посоветовались с нашим диетологом — да, можно. Ешьте, на здоровье!

  • Екатерина

    Первый раз сидела на диете Магги, первую неделю конечно было тяжело.вес стал уходить во 2 недели, было очень тяжело, хотелось сладкого (сама по себе я сладкоежка), но собрала себя в кучу и преодалела этот период и с таким желанием как представила что скоро лето, и я как гусиница со своими складками!! (Это ужасно). ))) просидела все 4 недели и придерживалась меню я все таки скинула лишнее с 75 до 68кг. Советую такую диету!!! Ведь нам нужно всегда быть в красивой форме для себя любимой и для наших 2 половинок!!!

  • Валерия

    Можно ли заменить мясо на курицу?

Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.