Чайная диета — отзывы

В принципе диета неплохая, по крайней мере особого вреда от нее нет, только нужно проконсультироваться с доктором на предмет противопоказаний. Я пробовала такую диету на 10 дней, конечно рассчитывала, что сброшу больше, потому что строго придерживалась, никаких отступлений не делала. Но результат был 4 кг. Так что на максимальный обещанный отвес не рассчитывайте, для всех этот показатель индивидуальный. Сейчас раз в неделю делаю разгрузочный день на чае, и самочувствие улучшается и вес немного уходит. Считаю эту диету одной из самых щадящих — можно кушать и белок, и овощи. Голода особо не чувствуется.

Я попробовала только трехдневную диету. Ела хлеб с маслом на завтрак, яйцо. На обед — суп, салат, кусочек отварного мяса. На ужин — только йогурт. Но в течение дня выпивала по 1,5 л черного чая с медом. Похудела не сильно, всего на 300 г. На мой взгляд, эта диета не стоит особого внимания.

Чайная диета выручает меня в случае, когда требуется быстро сбросить пару кг, например, перед поездкой на море или каким-то важным мероприятием – днем рождения, свадьбой подруги, корпоративом. Пью зеленый чай в неограниченном количестве, заполняя желудок жидкостью, притупляется чувство голода, а за обедом и ужином удается насытиться даже маленькими порциями. За неделю худею на 3-5 кг и самое приятное – вес не возвращается, если, конечно, следить за питанием и не пренебрегать тренировками в фитнес-зале.

Я перепробовала множество программ по сжиганию веса, но мой фаворит – чайная. С ее помощью я сбросила 9,5 кг в мае этого года. После за рационом не особо следила, поэтому несколько кило опять вернулось. Со следующей недели решила вновь сесть на диету, но не надолго. Кто со мной?

Я сидела на японской диете, мне удалось очень неплохо похудеть, за неделю я сбросила 5 килограммов, считаю что это очень неплохой результат!

То что я прочитала, меня впечатлило, пожалуй я тоже попробую чайную диету. Нужно похудеть к отпуску.