Актерская диета — отзывы

Средняя оценка:
Актерская диета
Эффективность
4.7
Доступность
5
Безопасность
3.8
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Актерская диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Натуля
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективность, доступность
    Недостатки:
    Строгая диета, вес может вернуться
    Отзыв:

    Решила как-то попробовать актерскую диету на 4 дня, выбрала вариант без алкоголя, где вино заменено кисломолочными продуктами. Диета достаточно строгая, требует определенной силы воли, но при этом очень эффективная, всего за 4 дня избавилась от 3,5 кг! Круто, согласитесь. В общем, в качестве экспресс-метода похудения подходит идеально, но далеко не всем, противопоказания тоже есть, к тому же при несоблюдении правил выхода из диеты есть риск вернуться в прежний вес, а то и с избытком… Короче, решайте сами, пробовать или нет, если все делать по уму и не нарушать правила, проблем не будет.

  • Рита
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Вес уходит быстро
    Недостатки:
    несбалансированная, тяжело выдержать
    Отзыв:

    Эффективная, но тяжелая диета, если дальше не придерживаться ПП, то килограммы вернутся очень быстро!

  • Рита
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Вес уходит быстро
    Недостатки:
    очень несбалансированная
    Отзыв:

    Потерять на такой диете по 1 кг в день вполне реально, но сидеть на ней больше 4 дней может быть опасно. Очень не сбалансированно, у кого есть проблемы с ЖКТ — категорически нельзя. Очень тяжело выдержать кефирные и фруктовые дни, мне есть хотелось нереально.

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Алиса
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Отличный набор еды для похудения.
    Недостатки:
    Без должного выхода килограммы вернутся.
    Отзыв:

    Знакома с актерской диетой уже не первый год. Если честно, не понимаю, почему она не одобряется врачами. Отличный набор еды – рисовая каша, томатный сок, молочнокислые продукты, мясо, вино, сыр – да на всем этом можно худеть, сколько угодно. Тем более что результаты просто невероятные. Ну, конечно, нужно потерпеть во время выхода из такой программы, посидеть неделю-две на овощах. Тогда толк будет. Я лично поддерживаю таким способом свой вес уже больше 5 лет. Очень довольна.

  • Анюта
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Не обнаружила, меня все устроило.
    Отзыв:

    После рождения дочки долго не могла вернуть себе прежнюю форму. Несколько раз садилась на разные диеты, но поголодав несколько дней, не замечала никаких результатов, поэтому срывалась, бросала все на полпути. Когда увидела отзывы про актерскую диету, решила, что это именно то, что мне нужно. Не скажу, что было очень сложно выдержать 4 дня, зато результаты были налицо. Считаю, что такая методика – это отличный старт для дальнейшего похудения.

  • Варвара
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Возврат всех ушедших кило после завершения диеты.
    Отзыв:

    Очень надо было похудеть перед свадьбой, поэтому решилась на экстремальный способ – худеть так, как это делают звезды. Все получилось отлично! За 12 дней ушло 10 кг, я смогла надеть то платье, которое хотела. Правда, вес вернулся буквально за неделю, но это было уже не столь важно. Главное, что я была очень красивой изящной невестой, выглядела так, как всегда мечтала. Теперь хочу просто перейти на рациональное питание, которое поможет нормализовать вес более здоровыми методами.

  • Дарья

    Попробовала 4-дневный вариант актерской диеты — очень хотелось быстро сбросить вес. Похудела почти на 4 килограмма, но такую диету было выдержать не так уж просто. В следующий раз при необходимости выберу какой-то более «гуманный» рацион.

  • Кирилл

    Ну и зачем такая жизнь? Лишь бы на сцене красоваться? Нет уж, я жить хочу нормально, по-человечески.

  • Алла Борисовна

    Мне актерская диета понравилась и скажу вам честно, буду и дальше её использовать. Меню №2 (безалкогольное) очень качественно работает на эффективность похудения, хотя бокал-другой вина я себе все таки позволяла)

  • Валентина Евгеньевна Савельева

    Пробовала актерскую диету на двенадцать дней и мне не совсем подошла. Вес, конечно сбросила, но решила поискать на данном сайте диету поинтересней.

  • Виктория

    Если нужно срочно сбросить вес, то сесть на эту диету хороший вариант. Но все-таки перед диетой лучше проконсультироваться с врачом, чтобы вместе с весом и здоровье не ушло.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.