Сбалансированное питание с доставкой в Новосибирске

Выберите готовое сбалансированное питание среди 18 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры

Для: снижения веса без спорта; ежедневного сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3, 5.
Продолжительность, дней:
1
от 1080 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фитнес хлебцы с миндальной пастой. Омлет с кукурузой и стручковой фасолью.
  • Сырники на кукурузной муке.
  • Индейка под сырным соусом с печеными овощами.
  • урица в томатном соусе с грибами с цельнозерновыми спагетти.
  • Горбуша с салатом.
  • Калории: 1459.
  • Белки: 129.
  • Жиры: 58.
  • Углеводы: 114.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города).
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вт, чт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 1700-1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1120 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Гриль-бургер. Пшенная каша с изюмом.
  • Манник с фруктами.
  • Куриная лазанья. Суп с рыбными фрикадельками.
  • Куриные биточки с гречей.
  • Пенне с курицей и грибами.
  • Калории: 1835.
  • Белки: 136,7.
  • Жиры: 56,4.
  • Углеводы: 194,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), удаленные районы - 100 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт)
  • Время: 19:00-23:00.

Для: сбалансированного питания днем — активным девушкам.

  • Калорийность: 1000-1150 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Состоит из 3 блюд.
  • Рыбный ролл.
  • Суп Харчо. Чахохбили.
  • Салат с курицей гриль.
  • Калории: 1040.
  • Белки: 83.
  • Жиры: 22.
  • Углеводы: 119.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: сбалансированного питания днем — мужчинам.

  • Калорийность: 1450 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1050 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Состоит из 3 блюд.
  • Кесадилья.
  • Ежики.
  • Фруктовая запеканка.
  • Калории: 1438.
  • Белки: 126,2.
  • Жиры: 34,5.
  • Углеводы: 147,3.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: удержания веса после похудения — активным девушкам; комфортного снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Гриль-ролл с сыром.
  • Куриные маффины с овощами.
  • Куриный миттитей с булгуром. Борщ постный.
  • Творожные булочки с корицей.
  • Творожно-кокосовый панкейк с бананом и клубничным джемом.
  • Калории: 1799.
  • Белки: 132.
  • Жиры: 52.
  • Углеводы: 199.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: поддержания веса и насыщения — мужчинам с активным образом жизни.

  • Калорийность: 2400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фриттата с тунцом.
  • Творожный пудинг.
  • Легкий куриный суп с яйцом. Плов с куриной грудкой.
  • Овощи на пару.
  • Куриные рулетики, булгур.
  • Калории: 2304.
  • Белки: 152.
  • Жиры: 67,5.
  • Углеводы: 276,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: комфортного снижения веса без изнурительных диет и тренировок; использования в качестве ежедневного питания.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
  • Минимум соли и сахара.
  • Без жарки на масле.
  • Работают по ГОСТу.
  • Шакшука.
  • Борщ с говядиной. Паста с цыпленком в сливочно-шпинатном соусе.
  • Грушевый пай с карамелью.
  • Горбуша на пару с подушкой из шпината.
  • Калории: 1495,5.
  • Белки: 82.
  • Жиры: 66,8.
  • Углеводы: 118,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск), за пределы города - +100 ₽ за каждые 10 км.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: тех, кто хочет обрести стройную фигуру, закрепить результат и быть в отличной форме.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1450 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
  • Упор на белки и медленные углеводы.
  • Минимум соли и сахара.
  • Без жарки на масле.
  • Работают по ГОСТу.
  • Каша рисовая с клубникой.
  • Банановый маффин.
  • Салат с куриной грудкой, овощами и соусом крем-чиз. Тефтели из красной рыбы с кус-кусом и соусом Дзадзики.
  • Сырники со сметаной.
  • Куриные оладьи с овощным гарниром.
  • Калории: 1788,1.
  • Белки: 109,4.
  • Жиры: 71,3.
  • Углеводы: 172,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Новосибирску), за пределы города - +100 ₽ за каждые 10 км.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1260 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным кремом.
  • Detox Черный банан.
  • Диетические крокеты из брокколи с сыром.
  • Пеппероната из куриного филе.
    • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
    • Регулярность: ежедневно.
    • Время: согласовывается.

    Для: сбалансированного питания на каждый день — людям, ведущим активный образ жизни.

    • Калорийность: 1600 ккал.
    • Приемов пищи: 4.
    Продолжительность, дней:
    1400 руб. в день
    Подробнее
    Особенности
    Пример меню
    Отзывы
    Доставка и оплата
    • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
    • Меню не повторяется 28 дней.
    • Творог с фруктами и орехово-медовой смесью.
    • Омлет с овощами, тост с гриля.
    • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
    • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
      • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
      • Регулярность: ежедневно.
      • Время: согласовывается.

      Для: сбалансированного питания на каждый день — при активном образе жизни.

      • Калорийность: 1800 ккал.
      • Приемов пищи: 3.
      Продолжительность, дней:
      1600 руб. в день
      Подробнее
      Особенности
      Пример меню
      Отзывы
      Доставка и оплата
      • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
      • Меню не повторяется 28 дней.
      • Сэндвич с тунцом и яйцом.
      • Японский рис с курицей.
      • Кальмары тушеные в сметане с черри.
        • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
        • Регулярность: ежедневно.
        • Время: согласовывается.

        Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.

        • Калорийность: 2200 ккал.
        • Приемов пищи: 5.
        Продолжительность, дней:
        1800 руб. в день
        Подробнее
        Особенности
        Пример меню
        Отзывы
        Доставка и оплата
        • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
        • Меню не повторяется 28 дней.
        • Овсяная каша с бананом и корицей.
        • Омлет с овощами, тост с гриля.
        • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки. Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
        • Творог с фруктами и орехово-медовой смесью.
        • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным сыром.
          • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: согласовывается.

          Для: поддержания веса.

          • Калорийность: 1800 ккал.
          • Приемов пищи: 6.
          Продолжительность, дней:
          1
          1828 руб. в день
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Соответствие с нормами СанПиН.
          • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
          • По предварительному согласованию возможна замена блюд и продуктов аллергенов.
          • Каша рисовая с манговым пюре и кедровым орехом.
          • Слойка с вишней.
          • Суп гороховый с говядиной. Индейка с овощами и полбой. Мятный салат с киноа.
          • Сырная лепешка с курицей.
          • Курица в кукурузных хлопьях с кускусом.
          • Чай с ромашкой.
          • Калории: 1794.
          • Белки: 91,7.
          • Жиры: 49,9.
          • Углеводы: 239,6.
          • Стоимость доставки: большинство районов - бесплатно.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.

          Для: поддержания веса — тем, кто любит рыбу и морепродукты или отказался от мяса.

          • Калорийность: 1800 ккал.
          • Приемов пищи: 6.
          Продолжительность, дней:
          1
          1880 руб. в день
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Без мяса.
          • Соответствие с нормами СанПиН.
          • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
          • По предварительному согласованию возможна замена блюд и продуктов аллергенов.
          • Каша пшеничная с грушей и миндалем.
          • Сырники с кокосом и шоколадным соусом.
          • Суп с брокколи и лососем. Паста с гуакамоле и морепродуктами. Азиатский нутовый салат Veg.
          • Смузи Рыжий (морковь, манго, персик консервированный).
          • Палтус с голубым сыром и картофельным пюре.
          • Напиток из шиповника.
          • Калории: 1812.
          • Белки: 101.
          • Жиры: 66,6.
          • Углеводы: 206,4.
          • Стоимость доставки: большинство районов - бесплатно.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.

          Для: поддержания формы.

          • Калорийность: 1300 ккал.
          • Приемов пищи: 5.
          Продолжительность, дней:
          1
          1450 руб. в день
          Подробнее
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Сырники банановые с арахисовой пастой.
          • Крем-суп из тыквы с индейкой.
          • Боул с фалафелем, краснокачанной капустой и эдамаме.
          • Куриное бедро с булгуром и грибным соусом.
          • Рагу из сезонных овощей с фрикадельками.
          • Калории: 1310.
          • Белки: 76,5.
          • Жиры: 63,5.
          • Углеводы: 106.
          • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), далее - по запросу.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.

          Для: поддержания формы.

          • Калорийность: 1800 ккал.
          • Приемов пищи: 5.
          Продолжительность, дней:
          1
          1700 руб. в день
          Подробнее
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Творожно-маковый пирог.
          • Томатный суп с курицей, фасолью и овощами.
          • Куриный рулетик с булгуром.
          • Салат с куриной печенью.
          • Кус-кус с креветками и томатами черри.
          • Калории: 1780.
          • Белки: 134.
          • Жиры: 77.
          • Углеводы: 140.
          • Стоимость доставки: бесплатно (по Новосибирску в пределах города), далее - по запросу.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.

          Для: тех, кто хочет обрести стройную фигуру, закрепить результат и быть в отличной форме.

          • Калорийность: 1800 ккал.
          • Приемов пищи: 5.
          Продолжительность, дней:
          1450 руб. в день
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
          • Упор на белки и медленные углеводы.
          • Минимум соли и сахара.
          • Без жарки на масле.
          • Работают по ГОСТу.
          • Запеканка с курагой.
          • Штрудель с капустой и сыром.
          • Рассольник. Чахохбили с фунчозой.
          • Свекольные равиоли.
          • Кальмары с овощами-гриль и кунжутным соусом.
          • Калории: 1819,7.
          • Белки: 99,5.
          • Жиры: 79,3.
          • Углеводы: 142,5.
          • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск), за пределы города - +100 ₽ за каждые 10 км.
          • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
          • Время: 19:00-23:00.

          Рейтинг лучших рационов готовой еды для поддержания веса в Новосибирске 2024

          Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 13 отзывов.

          Как составлен рейтинг

          1. Собрали все сервисы Новосибирска, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
          2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
          3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
          4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
          5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
          6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

          Статьи

          Часто задаваемые вопросы

          В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в Новосибирске?

          Сбалансированное питание с доставкой предоставляет BB Food, Lite Food, Формула питания, Live Food, Eda NSK и многие другие сервисы.

          Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?

          Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Фитнес от BB Food. Второе место занимает Фитнес от Lite Food, третье - Поддержание формы от Формула питания.

          Какие рационы питания для поддержания формы популярны?

          Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Фитнес от BB Food. Далее идут: Slim от Good Food, Фитнес-лайт от Live Food, Фитнес от Lite Food, Фитнес от Live Food.

          Сколько калорий нужно для поддержания веса?

          Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.