Сбалансированное питание с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое сбалансированное питание среди 14 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры
Баланс 2000 — Level Kitchen
Скидки до 22%
4 5

Для: поддержания веса, улучшения состояния здоровья и нормализации метаболизма.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1053 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и углеводов, оптимальное количество жиров.
  • Кесадилья с говядиной, шпинатом и творогом.
  • Фирменный бургер "Performance group".
  • Мясная ватрушка с грибами и сыром.
  • Строганов из индейки с грибами и трюфельным маслом.
  • Творожно-персиковое парфе.
  • Салат "Витаминный" с клюквой и яблоком.
  • Калории: 1990.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 216.
Питание заказываю уже второй месяц, цена устраивает и готовят неплохо. Но главное решилась проблема с правильным сбалансированным питанием, теперь никаких фаст-фудов, только вкусные и свежие блюда. Из минусов могу отметить невозможность замены блюда или ингредиентов. Для тех у кого есть какие-то противопоказания нужно обязательно перед заказом ознакомиться с меню.
Андрей
Программа отличная, заказываю уже второй месяц - здоровое, сбалансированное питание с правильным соотношение бжу. Цена устраивает, особенно выгодно заказывать на длительный срок. Доставку делают через день, меня такой вариант вполне устраивает. Приготовлено все вкусно, ни разу такого не было, что еда испорчена (читал, что такое в других сервисах бывает). Есть и небольшой недостаток, на который сервису стоит обратить внимание. Здесь реально не хватает опции замены блюда. Я бы например с удовольствием заменил пшенную запеканку на сырники. Ну и аллерикам нужно быть внимательным.
Максим Светличный
Меню меня устраивает и стоимость тоже. Разнообразно готовят, сам бы не смог так себе готовить. Да и закупка продуктов занимала бы много времени.
Егор
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу и +50 км пригороду).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Баланс 1600 — Unikfood
4 1

Для: ежедневного сбалансированного питания дома и в офисе.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша гречневая на молоке с ананасом и голубикой.
  • Салат из сырых овощей по-кубански.
  • Котлета по-киевски. Цветная капуста в сухарях с сыром Моцарелла.
  • Фитнес-салат из куриного филе с овощами.
  • Куриное филе с базиликом и томатами.
  • Калории: 1600,8.
  • Белки: 104,7.
  • Жиры: 81,8.
  • Углеводы: 120,4.
Питание мне нравится, не скажу, что готовят как в лучших ресторанах, но довольно не плохо. А главное, цена неплохая, и можно позволить себе заказывать на постоянной основе. Решается сразу несколько проблем - во-первых, не нужно ходить по магазинам в поисках качественных продуктов, стоять у плиты и подсчитывать калории. За тебя уже все сделали, аккуратно упаковали и привезли на дом. Жаль только что нельзя заменить блюдо, я например не очень люблю гречку, с удовольствием заменила бы ее на что-то другое, но такой услуги в сервисе нет. По доставке - хотелось бы почаще, но стоимость бюджетная, поэтому не стоит ожидать премиум сервиса.
Инна
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, чт, сб (утро), вс, ср, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Баланс 2000 — Unikfood
4 1

Для: ежедневного сбалансированного питания дома и в офисе — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша пшеничная с бананом и шоколадом.
  • Печенье творожное с ягодным джемом.
  • Гуляш из свиной вырезки. Удон с овощами.
  • Голубцы овощные с зеленой гречей.
  • Бефстроганов из говяжьей вырезки с хреном.
  • Калории: 2002,9.
  • Белки: 116.
  • Жиры: 96,1.
  • Углеводы: 168,5.
Неплохая программа, для холостяков то, что нужно - и питаешься вкусно и регулярно, и не нужно ничего готовить! Хорошее питание по адекватной стоимости, контейнеры удобные и запакованы герметично. Есть конечно и небольшие минусы. Доставка всего два раза в неделю, но упаковывают по специальной технологии, блюда после разогрева как свежие. В остальном у меня никаких замечаний.
Семен
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, чт, сб (утро), вс, ср, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Премиум 1600 — Unikfood
4 1

Для: удержания веса.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Есть возможность замены 3 ингредиентов.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Омлет по-тайски с сыром.
  • Шоколадный моти с бананом.
  • Суп тыквенный. Салат легкий с чукой. Говяжий язык якинику.
  • Спринг роллы с креветками.
  • Курица в остро-сладком соусе. Спаржа бланшированная.
  • Калории: 1601,8.
  • Белки: 95,7.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 131,2.
Мне понравилось заказывать еду в этом сервисе, люблю домашнюю еду, но самой времени готовить нет, график работу просто сумасшедший. Здесь просто идеальный вариант для тех, кто заботиться о своем здоровье, так как программа просто идеально сбалансирована для поддержания веса. И все приготовлено очень вкусно. Немного не понравилось пюре из сельдерея, но это уже личные вкусовые предпочтения. Но здесь можно заменить не понравившееся блюдо. Клиентам всегда идут навстречу. Доставку заказываю на вечернее время, так как утром были пару раз опоздания, приходилось завтракать прямо в машине.
Светлана
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Balance — Food Studio
4 1

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1375 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Шоколадная ячневая каша с клубникой и мятой.
  • Творог рассыпчатый с запеченными томатами в итальянских травах и базиликом.
  • Ромштекс с глазуньей и запеченными картофельными дольками.
  • Салат с печеной свеклой, черносливом. творожным сыром и семечками.
  • Филе индейки на гриле. Микс свежих овощей.
  • Калории: 1565.
  • Белки: 131.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 141.
Сначала не нравилось, что еду по утрам не доставляют. Потом оценила удобство вечерней доставки - если курьер немного опаздывает, то это не критично. Я - крупная, высокого роста, обычно ем много. Пока готовила сама, переедала. Сейчас, когда перешла на это питание и в холодильнике другой еды нет, ем меньше и мне приготовленных порций хватает. Калорийность подходит, белка достаточно. И основной плюс - разнообразие, много разных каш, блюд из не жирного мяса, салатов и вкусных десертов.
Вика
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), за ЕКАД - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
2200 ккал — ПП №1
4 1

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1318 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены или исключения продуктов-аллергенов.
  • Куриное суфле с овощами.
  • Чизкейк с вишней.
  • Фузилли с красной рыбой в сливочном соусе.
  • Гречневые котлетки с куриной грудкой фирменным соусом.
  • Кнели из белой рыбы с соусом «Тартар».
При моей постоянной занятости этот сервис очень выручает. Здоровое и правильное питание, очень разнообразное, мне с таким калоражем вполне подходит для поддержания формы. Блюда вкусные и необычные, несколько сортов мяса, моя любимая красная рыба. Иногда бывает недосол, но это легко исправить и самому. Хотелось бы утреннюю доставку, в остальном все неплохо.
Денис
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.
Balance 1400 — DietLab
4 1

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1260 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Круассан с моцареллой, ветчиной и томатами.
  • Кускус с куриными сердечками и домашним соусом.
  • Тушеные овощи с кальмарами и карри.
Нашла для себя отличный вариант питания на каждый день, и не нужно думать, что приготовить и считать калории. Тариф не самый дешевый, но для меня масса преимуществ. У меня довольно плотный график работы, и часто бывает даже пойти в кафе перекусить некогда, а так взял с собой контейнер с обедом и поел в любом месте. Тем более, что повара в сервисе просто великолепны, за то время, которое заказываю эти рационы не было такого, что не понравилось. И обслуживание тоже на высоте - по поводу доставки можно договориться на нужное время и место. Курьеры приезжают вовремя, упаковка качественная, можно даже в микроволновке разогревать.
Марина
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Balance 1600 — DietLab
4 1

Для: сбалансированного питания на каждый день — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Овощные палочки с хумусом.
  • Рыбные крокеты под кремовым соусом.
  • Сэндвич с зеленым салатом, соусом Карри и яичницей.
  • Творожная запеканка с диетическим джемом.
Рацион действительно сбалансированный, составлен грамотно, как мне показалось. Прежде чем подписаться, изучила меню, понравилось разнообразие блюд, обилие овощей, зелени, можно не беспокоиться о витаминах, их более чем достаточно. Калорийность в 1600 ккал для поддержания хорошей формы подходит идеально, 3 полноценных приема пищи в день. Порадовали, кстати, не только вторые, но и первые блюда, хотя я их не очень люблю, если честно. 10 дней пролетели незаметно, хочется продлить удовольствие, но пока не могу себе позволить из финансовых соображений. Может, попозже.
Eva
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Balance 1800 — DietLab
4 1

Для: сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Detox Черный банан.
  • Диетические крокеты из брокколи с сыром.
  • Оливье.
  • Пеппероната из куриного филе.
  • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным сыром.
Меню подойдет для активных женщин или худеющих мужчин. Для начала заказала пробный день, все-таки цена достаточно высокая, и была приятно удивлена. Это не те обычные блюда, которые я готовлю для себя - это настоящий рай для гурмана, причем не только вкусно, но и полезно. И главное, не нужно думать, что готовить и в каком количестве съесть, чтобы не превысить суточный калораж. В сервисе обо всем позаботились.
Вера
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Balance 2200 — DietLab
4 1

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Блинчики с курицей, помидорами и сыром.
  • Овощные палочки с хумусом.
  • Рыбные крокеты под кремовым соусом.
  • Сэндвич с зеленым салатом, соусом Карри и яичницей.
  • Творожная запеканка с диетическим кремом.
Сомневался заказывать или нет, стоимость программы достаточно высокая, но по отзывам знакомых решил рискнуть. Заказал сначала на 10 дней, посмотреть устроит ли питание и сервис. Все очень неплохо. Курьеры привозят рационы в назначенное время и место. Контейнеры герметично упакованы, все подписаны, с указанием компонентов. По вкусу претензий нет, немного несоленая еда, но уже привык, если нужно досаливаю. Калорийность как раз подходящая для моей активности. И главное не нужно думать, что поесть, чтобы было не только полезно, но и вкусно. В сервисе об этом прекрасно позаботились.
Андрей
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
1500 ккал — Chut
0 0

Для: снижения веса — мужчинам; ежедневного сбалансированного питания — девушкам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Творожная запеканка с изюмом.
  • Фруктовый салат.
  • Булгур с говядиной и овощами.
  • Тост с творогом и яйцом.
  • Зеленый салат с курицей.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
2000 ккал — Chut
0 0

Для: набора мышечной массы — девушкам; ежедневного сбалансированного питания — мужчинам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Омлет с зеленым луком и сметаной.
  • Конфеты из орехов и сухофруктов.
  • Шашлык из индейки с красной фасолью.
  • Овощи на гриле.
  • Сырный суп.
  • Каша 5 злаков с яблоком и семенами.
  • Ряженка.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екб), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Balance — Gost Food
0 0

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены одного блюда.
  • Меню не повторяется в течение месяца.
  • Тост с ветчиной и сыром.
  • Сырники из обезжиренного творога со сметаной.
  • Борщ с курочкой и сметаной.
  • Филе куриное Пикантное и пюре картофельное.
  • Рулет с черемухой.
  • Горбуша по-деревенски с овощами и сыром с рассыпчатым отварным рисом.
  • Стоимость доставки: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-10:00, 19:00-22:00.
1500 ккал — Nrgfood
0 0

Для: ежедневного здорового сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и сложных углеводов.
  • Киш Лорен с куриным филе.
  • Овощной суп Минестроне.
  • Кус-кус с овощным тартаром.
  • Фрикадельки из индейки с розмариновым соусом и припущенными овощами.
  • Нежная курочка под соусом с овощами.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 96.
  • Жиры: 44.
  • Углеводы: 154.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Акции

Level Kitchen Level Kitchen Выгода до 22%! Программа дольше - скидка больше

Рейтинг лучших рационов готовой еды для поддержания веса в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 14 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
Баланс 2000 — Level Kitchen45Смотреть
Баланс 1600 — Unikfood41Смотреть
Баланс 2000 — Unikfood41Смотреть
Премиум 1600 — Unikfood41Смотреть
Balance — Food Studio41Смотреть
2200 ккал — ПП №141Смотреть
Balance 1400 — DietLab41Смотреть
Balance 1600 — DietLab41Смотреть
Balance 1800 — DietLab41Смотреть
Balance 2200 — DietLab41Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Статьи

Сбалансированная диета
Сбалансированная диета
 Меню правильного питания на неделю
Меню правильного питания на неделю
 Меню правильного питания на месяц
Меню правильного питания на месяц

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в Екатеринбурге?

Сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Unikfood, Food Studio, ПП №1, DietLab и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Баланс 1600 от Unikfood, третье - Баланс 2000 от Unikfood.

Какие рационы питания для поддержания формы популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Баланс 2000 от Level Kitchen. Далее идут: Balance 1400 от DietLab, Премиум 1600 от Unikfood, Balance 1600 от DietLab, Баланс 2000 от Unikfood.

Сколько калорий нужно для поддержания веса?

Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.