Сбалансированное питание с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое сбалансированное питание среди 14 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры

Для: поддержания веса, улучшения состояния здоровья и нормализации метаболизма.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1053 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и углеводов, оптимальное количество жиров.
  • Кесадилья с говядиной, шпинатом и творогом.
  • Фирменный бургер "Performance group".
  • Мясная ватрушка с грибами и сыром.
  • Строганов из индейки с грибами и трюфельным маслом.
  • Творожно-персиковое парфе.
  • Салат "Витаминный" с клюквой и яблоком.
  • Калории: 1990.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 216.
Питание заказываю уже второй месяц, цена устраивает и готовят неплохо. Но главное решилась проблема с правильным сбалансированным питанием, теперь никаких фаст-фудов, только вкусные и свежие блюда. Из минусов могу отметить невозможность замены блюда или ингредиентов. Для тех у кого есть какие-то противопоказания нужно обязательно перед заказом ознакомиться с меню.
Андрей
Программа отличная, заказываю уже второй месяц - здоровое, сбалансированное питание с правильным соотношение бжу. Цена устраивает, особенно выгодно заказывать на длительный срок. Доставку делают через день, меня такой вариант вполне устраивает. Приготовлено все вкусно, ни разу такого не было, что еда испорчена (читал, что такое в других сервисах бывает). Есть и небольшой недостаток, на который сервису стоит обратить внимание. Здесь реально не хватает опции замены блюда. Я бы например с удовольствием заменил пшенную запеканку на сырники. Ну и аллерикам нужно быть внимательным.
Максим Светличный
Меню меня устраивает и стоимость тоже. Разнообразно готовят, сам бы не смог так себе готовить. Да и закупка продуктов занимала бы много времени.
Егор
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу и +40 км пригороду).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.

Для: ежедневного сбалансированного питания дома и в офисе.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша гречневая на молоке с ананасом и голубикой.
  • Салат из сырых овощей по-кубански.
  • Котлета по-киевски. Цветная капуста в сухарях с сыром Моцарелла.
  • Фитнес-салат из куриного филе с овощами.
  • Куриное филе с базиликом и томатами.
  • Калории: 1600,8.
  • Белки: 104,7.
  • Жиры: 81,8.
  • Углеводы: 120,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, чт, сб (утро), вс, ср, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: ежедневного сбалансированного питания дома и в офисе — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша пшеничная с бананом и шоколадом.
  • Печенье творожное с ягодным джемом.
  • Гуляш из свиной вырезки. Удон с овощами.
  • Голубцы овощные с зеленой гречей.
  • Бефстроганов из говяжьей вырезки с хреном.
  • Калории: 2002,9.
  • Белки: 116.
  • Жиры: 96,1.
  • Углеводы: 168,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, чт, сб (утро), вс, ср, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: удержания веса.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Есть возможность замены 3 ингредиентов.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Омлет по-тайски с сыром.
  • Шоколадный моти с бананом.
  • Суп тыквенный. Салат легкий с чукой. Говяжий язык якинику.
  • Спринг роллы с креветками.
  • Курица в остро-сладком соусе. Спаржа бланшированная.
  • Калории: 1601,8.
  • Белки: 95,7.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 131,2.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1375 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Шоколадная ячневая каша с клубникой и мятой.
  • Творог рассыпчатый с запеченными томатами в итальянских травах и базиликом.
  • Ромштекс с глазуньей и запеченными картофельными дольками.
  • Салат с печеной свеклой, черносливом. творожным сыром и семечками.
  • Филе индейки на гриле. Микс свежих овощей.
  • Калории: 1565.
  • Белки: 131.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 141.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), за ЕКАД - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1318 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены или исключения продуктов-аллергенов.
  • Куриное суфле с овощами.
  • Чизкейк с вишней.
  • Фузилли с красной рыбой в сливочном соусе.
  • Гречневые котлетки с куриной грудкой фирменным соусом.
  • Кнели из белой рыбы с соусом «Тартар».
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1260 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Круассан с моцареллой, ветчиной и томатами.
  • Кускус с куриными сердечками и домашним соусом.
  • Тушеные овощи с кальмарами и карри.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: сбалансированного питания на каждый день — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Овощные палочки с хумусом.
  • Рыбные крокеты под кремовым соусом.
  • Сэндвич с зеленым салатом, соусом Карри и яичницей.
  • Творожная запеканка с диетическим джемом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Detox Черный банан.
  • Диетические крокеты из брокколи с сыром.
  • Оливье.
  • Пеппероната из куриного филе.
  • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным сыром.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Блинчики с курицей, помидорами и сыром.
  • Овощные палочки с хумусом.
  • Рыбные крокеты под кремовым соусом.
  • Сэндвич с зеленым салатом, соусом Карри и яичницей.
  • Творожная запеканка с диетическим кремом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: снижения веса — мужчинам; ежедневного сбалансированного питания — девушкам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Творожная запеканка с изюмом.
  • Фруктовый салат.
  • Булгур с говядиной и овощами.
  • Тост с творогом и яйцом.
  • Зеленый салат с курицей.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: набора мышечной массы — девушкам; ежедневного сбалансированного питания — мужчинам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Омлет с зеленым луком и сметаной.
  • Конфеты из орехов и сухофруктов.
  • Шашлык из индейки с красной фасолью.
  • Овощи на гриле.
  • Сырный суп.
  • Каша 5 злаков с яблоком и семенами.
  • Ряженка.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екб), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены одного блюда.
  • Меню не повторяется в течение месяца.
  • Тост с ветчиной и сыром.
  • Сырники из обезжиренного творога со сметаной.
  • Борщ с курочкой и сметаной.
  • Филе куриное Пикантное и пюре картофельное.
  • Рулет с черемухой.
  • Горбуша по-деревенски с овощами и сыром с рассыпчатым отварным рисом.
  • Стоимость доставки: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-10:00, 19:00-22:00.

Для: ежедневного здорового сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1375 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и сложных углеводов.
  • Киш Лорен с куриным филе.
  • Овощной суп Минестроне.
  • Кус-кус с овощным тартаром.
  • Фрикадельки из индейки с розмариновым соусом и припущенными овощами.
  • Нежная курочка под соусом с овощами.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 96.
  • Жиры: 44.
  • Углеводы: 154.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Акции

Рейтинг лучших рационов готовой еды для поддержания веса в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 14 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в Екатеринбурге?

Сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Unikfood, Food Studio, ПП №1, DietLab и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Баланс 1600 от Unikfood, третье - Баланс 2000 от Unikfood.

Какие рационы питания для поддержания формы популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Баланс 2000 от Level Kitchen. Далее идут: Balance 1400 от DietLab, Премиум 1600 от Unikfood, Balance 1600 от DietLab, Баланс 2000 от Unikfood.

Сколько калорий нужно для поддержания веса?

Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.