А вы знаете, что можно похудеть на 2 кг всего за 30 минут? Правда-правда! Узнайте 7 секретов, которые помогут быстро стать стройнее, берите их на заметку и будьте всегда неотразимы!

гардероб женщины

Кристина Лобановская
Автор: , врач, практикующий диетолог
Опубликовано:
Обновлено:

На носу свадебная церемония, юбилей или день рождения, и срочно нужно выглядеть на все 100?

Тогда я уверена, что вам будет интересно узнать обо всех возможных и невозможных способах придать фигуре более стройный внешний вид всего за 1 день!

Да-да! Это вполне реально, причем совсем не обязательно голодать.

Воспользуйтесь 7 простыми советами о том, выглядеть стройнее, и вы сможете с уверенностью держаться на любом торжественном мероприятии.

1. Автозагар

Загорелая кожа гораздо привлекательнее бледной, поэтому если у вас всего 24 часа, чтобы приобрести сногсшибательный внешний вид, то автозагар это именно то, что нужно.

Наносите крем равномерно, не переусердствуйте в области коленей и локтей. После процедуры обязательно помойте руки.

Можете также воспользоваться лосьоном с эффектом постепенного загара. Результат, конечно, не будет столь мгновенным, но, по крайней мере, вам удастся избежать перепадов цвета.

2. Открытая обувь

Яркий контраст между цветом кожи и обуви, а также ремешки на щиколотке зрительно укорачивают ноги и делают фигуру более коренастой, поэтому учитывайте эти нюансы при выборе туфель.

Если у вас бледная кожа, остановитесь на открытом варианте, поскольку он визуально удлинит ноги.

Не верите? Посмотрите фотографии знаменитостей и поймете, о чем я говорю.

девушки в открытой обуви

3. Плоский живот

Не ешьте фасоль 1 и соленую пищу, а также откажитесь от газированных напитков. Это отличный способ придать фигуре бо́льшую стройность за один день. Поверьте мне на слово!

Изменить тело за столь короткий срок – может показаться невыполнимой задачей, однако если у вас в запасе целые сутки, то положительный результат непременно будет.

В течение дня держитесь подальше от продуктов и напитков, употребление которых ведет к вздутию живота, и облегающее платье или короткий топ, будут сидеть гораздо лучше!

4. Корсет

Не хотите целый день отказываться от любимых продуктов?

Корсет является одним из самых популярных, быстрых и эффективных способов придать телу стройность!

Он позволяет визуально избавить вас, по меньшей мере, от 2 кг всего за 30 минут!

Нет, в корсетах нет никакого пафоса, потому что их носят даже знаменитости.

Постарайтесь, перед тем как его надеть, в течение 2 часов ничего не есть.

девушка в корсете

5. Один цвет в одежде

Черный – не единственный цвет, который заставляет тело выглядеть стройнее. Тот же эффект производят бежевый, темно-синий, хаки, темно-фиолетовый, а также почти любые нейтральные или темные оттенки.

Не слишком экспериментируйте, а лучше не делайте этого вовсе.

Используйте один цвет или сочетайте несколько близких по цветовой гамме, а затем просто добавьте небольшие детали, текстуру или изящные аксессуары.

6. Нижнее белье

Убедитесь, что нижнее белье идеально сидит на вас!

Совет простой, но им пренебрегают очень многие…

Если бюстгальтер или трусики слишком малы, то жировые сладки будут выпирать, создавая иллюзию избыточного веса, хотя при этом у вас может быть всего пара лишних кило.

девушка в нижнем белье

7. Правильная одежда

Мешковатая одежда визуально добавит вам избыточного веса, а обтягивающая – подчеркнет проблемные места.

Все очень просто!

Посмотрите на Мэрайю Кэри. Вы должны сделать акцент на самую тонкую часть тела (талия) и придать фигуре силуэт песочных часов.

Не носите юбку, которая заканчивается на самой полной части ног. Выбирайте А-юбки или юбки-карандаши до колен, обнажающие наиболее тонкие и изящные области ваших ножек.

Что бы вы ни решили надеть, главное – чувствовать себя комфортно, ведь настоящая красота исходит изнутри.

Личность и душевные качества гораздо важнее, чем внешний вид, и мои советы не слишком помогут, если с вашим внутренним миром не все в порядке.

А вы знаете еще какие-нибудь способы, как быстро придать фигуре стройный вид?

Уже воспользовались, каким либо из приведенных советов?

Список использованных источников

  1. Manipulation of dietary short chain carbohydrates alters the pattern of gas production and genesis of symptoms in irritable bowel syndrome. Derrick K Ong, Shaylyn B Mitchell, Jacqueline S Barrett, Sue J Shepherd, Peter M Irving, Jessica R Biesiekierski, Stuart Smith, Peter R Gibson, Jane G Muir.