Еда для спортсменов с доставкой в Казани

Выберите готовую еду для спортсменов среди 15 рационов от 7 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Фильтры

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров.
  • Блюда не повторяются 30 дней.
  • Рисовая каша на молоке с курагой.
  • Красная и белая рыба в тарталетках.
  • Фрикадельки с овощным соусом и кукурузой.
  • Гречневая запеканка с цыплёнком и грибами.
  • Шашлычки из куриного филе в кисло-сладком соусе.
  • Парфе "Лесные ягоды".
  • Салат "Нисуаз".
  • Калории: 2504.
  • Белки: 140.
  • Жиры: 97.
  • Углеводы: 267.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань в пределах города, далее (+50 км) - по запросу,
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет за месяц набрать до 2 кг чистой мышечной массы.

Для: массонабора при регулярных занятиях спортом.

  • Калорийность: 3500 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1550 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров.
  • Меню не повторяется месяц.
  • Chop-тост с куриным филе и чёрным кунжутом.
  • Мясная ватрушка с грибами и сыром.
  • Фирменный бургер "Performance group".
  • Тост с мясным чили.
  • Строганов из индейки с грибами и трюфельным маслом.
  • Творожные крокеты.
  • Салат "Витаминный" с клюквой и яблоком.
  • Калории: 3499.
  • Белки: 171.
  • Жиры: 128.
  • Углеводы: 415.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань в пределах города, далее (+50 км) - по запросу,
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: тех, кто хочет набрать вес.

  • Калорийность: 3150 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1560 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Блинчики с фаршем и шампиньонами.
  • Шакшука зеленая.
  • Курица в сладком чили с булгуром.
  • Печеные яблоки с овсянкой в меду и кремом из рикотты.
  • Овощная лазанья с индейкой.
  • Кексы с изюмом и льном.
  • Калории: 3206.
  • Белки: 261.
  • Жиры: 110.
  • Углеводы: 293.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: набора веса.

  • Калорийность: 2475 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Крамбл творожный с клубникой.
  • Борщ с цыпленком и фасолью.
  • Шницель из птицы с пастой примавера.
  • Салат из свежих овощей с кунжутными шариками и оливками.
  • Мясная корзинка с припущенными овощами.
  • Мясные тефтельки в томате с базиликом и гречей.
  • Калории: 2494.
  • Белки: 197,5.
  • Жиры: 88.
  • Углеводы: 228.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: поддержания формы при тренировках и просто активном образе жизни.

  • Калорийность: 1800-2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1190 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
  • Есть возможность исключения продуктов-аллергенов.
  • Ролл с куриным филе и сыром.
  • Кекс с яблоками и изюмом.
  • Оджахури с курицей.
  • Яичная лапша с фаршем и овощным соусом.
  • Греческий салат с запеченной курочкой и медово-горчичным соусом.
  • Калории: 1890.
  • Белки: 130.
  • Жиры: 60.
  • Углеводы: 202.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 17:00-22:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: активного набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
  • Есть возможность исключения продуктов-аллергенов.
  • Блинчик с манговым кремом.
  • Поке с курицей и ананасом.
  • Азу с гречкой.
  • Чечевичный суп с куриными фрикадельками.
  • Творожная паста с тостом из злакового хлеба и томатами.
  • Калории: 2408.
  • Белки: 170.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 252.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 17:00-22:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: тех, кто заботится о своем ежедневном рационе и занимается спортом.

  • Калорийность: 1300-1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1090 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
  • Есть возможность исключения продуктов-аллергенов.
  • Ролл с куриным филе и сыром.
  • Кекс с яблоками и изюмом.
  • Оджахури с курицей.
  • Яичная лапша с фаршем и овощным соусом.
  • Запеченная грудка с овощами на пару.
  • Калории: 1373.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 43.
  • Углеводы: 152.
Питался в компании FitBox около месяца. В целом еда была нормальная и по приемлемой цене. Но в один из дней мне доставили плесневелую еду. Моему отвращению не было предела, после просьбы урегулировать проблему с тем что я остался, можно сказать, без еды, мне ответили что могут добавить еще один день. После просьбы вернуть мне мои средства они согласились, но сказали что доставлять они перестанут, а вот вернут в течении 30 дней, что напрочь противоречит тому что написано в оферте об оказании услуг самого FitBox, так и тому что написано в законе о защите прав потребителей ст. 31. Теперь я не знаю а была ли моя прошлая еда свежей, поэтому крайне не советую эту компанию, лучше посмотрите альтернативы.
Роман
Заказываю самый поздний часовой интервал доставки. Курьер не опаздывает, все четко. Питание состоит из 5 блюд. Ужины менее калорийные, как и положено. Завтракаю с удовольствием - каши, запеканки, омлеты - все вкусное. Десерты и смузи нравятся. Я в хорошей форме, не набираю вес.
Олеся
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 17:00-22:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2350-2650 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1340 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров.
  • Более 130 блюд в меню.
  • Позиции не повторяются 12 дней.
  • Каша овсяная на молоке с яблоками.
  • Запеканка творожная со сметаной.
  • Куриная грудка гриль с цукини и соусом песто. Салат Нисуаз с тунцом и овощами.
  • Салат из запеченных овощей.
  • Индейка в соусе "Терияки" с собой и овощами.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения без потери мышечной массы — при занятиях спортом.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1599 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Сокращенное количество углеводов.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей.
  • Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Калории: 987.
  • Белки: 84.
  • Жиры: 23.
  • Углеводы: 91.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения без потери мышечной массы — при занятиях спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1699 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Сокращенное количество углеводов.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей.
  • Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Куриный рулетик с томатами и сыром, нут с овощами.
  • Калории: 1412.
  • Белки: 120.
  • Жиры: 36.
  • Углеводы: 122.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: набора мышечной массы при очень активном образе жизни.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1899 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Баланс углеводов и жиров.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей.
  • Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Куриный рулетик с томатами и сыром, нут с овощами.
  • Салат с яйцом и грецкими орехами.
  • Калории: 1895.
  • Белки: 131.
  • Жиры: 50.
  • Углеводы: 128.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: массонабора при очень активном образе жизни.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1999 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Баланс углеводов и жиров.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей. Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Йогурт с гранолой
  • Куриный рулетик с томатами и сыром, нут с овощами.
  • Салат с яйцом и грецкими орехами.
  • Калории: 2456.
  • Белки: 174.
  • Жиры: 59.
  • Углеводы: 213.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: набора веса.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Доставка и оплата
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Казани в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-09:00, 18:00-22:00.

Для: поддержания веса и достижения целей в фитнесе — людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом; ежедневного здорового сбалансированного питания, когда нет времени на готовку.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 3-4.
Продолжительность, дней:
1
4000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • В дневном рационе много белка, овощей и даже есть десерт.
  • Тост на ремесленном хлебе с лососем и авокадо. Свежие овощи.
  • Зеленый салат. Филе цыпленка су-вид. Опаленное брокколи с ореховым соусом. Печеное яблочко с орехами и корицей.
  • Гречневая соба с креветками. Напиток имбирь-лимон.
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-10:00.
  • Интервал: 30 минут.

Для: набора массы — мужчинам, которые усиленно тренируются, либо заняты тяжелым физическим трудом.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 8.
Продолжительность, дней:
1
4500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Дневной рацион состоит из 8 приемов пищи.
  • Рикоттники с чатни из манго. Фрукты сезонные+микс орехов.
  • Роти с томатами, авокадо и угрем. Тушенная говядина. Гречка с луком-пореем. Тирамису.
  • Салат а-ля Греческий.
  • Филе дорадо. Овощи на гриле. Напиток яблоко-шиповник.
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-10:00.
  • Интервал: 30 минут.

Акции

Рейтинг лучших рационов готового спортивного питания в Казани 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 8 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Казани, которые доставят на дом или в офис правильное и сбалансированное спортивное питание на день, неделю или месяц, подходящее при физических нагрузках и наращивании мышечной массы.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, виду спорта и продолжительности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать еду для спортсменов в Казани?

Еду для спортсменов с доставкой предоставляет Perfect Balance, Fitbox, Secretfit, Ideal Day и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов спортивной еды?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для спортсменов является программа Athletic balance 3150 от Perfect Balance. Второе место занимает Athletic balance 2475 от Perfect Balance, третье - Классик мини от Fitbox.

Какие рационы питания для спортсменов популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Набор веса 3000 от Ideal Day. Далее идут: Классик мини от Fitbox, Классик плюс от Fitbox, Набор веса 2700 от Ideal Day, Athletic balance 3150 от Perfect Balance.

Как определить калорийность меню?

При расчете калорийности рациона спортсмена воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и к полученному результату прибавьте 10-20%. Недостаток калорий в рационе спортсмена во время тренировок может привести к потере мышечной массы.

Что нужно есть при занятии спортом?

Все спортсмены знают, что достижение высоких результатов складывается из двух основных составляющих, это - систематические тренировки и правильное питание. Причем рацион питания должен соответствовать виду спорта и состоять, примерно, из таких продуктов: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, сыр, крупы (бурый рис, гречка и т. д.), цельнозерновые хлопья, бобовые, орехи, растительные масла, овощи и фрукты.