Берут ли в армию с кистой почки: что важно знать о здоровье почек

Автор: Лобановская Кристина, врач, практикующий диетолог

Опубликовано: 23.12.2025

Обновлено: 23.12.2025

Вопрос о том, берут ли в армию с кистой почки, актуален не только для призывников 18-27 лет, но и для их родителей, которые беспокоятся о здоровье своих детей. Хорошая новость: большинство кист почек прекрасно контролируются при правильном подходе к питанию и образу жизни. Более того, это отличный повод начать заботиться о своем здоровье комплексно.

В этой статье мы подробно разберем, при каких условиях дают освобождение от армии, какую роль играет правильное питание в контроле заболевания, и как жить полноценной жизнью с этим диагнозом. Информация основана на официальных медицинских источниках и расписании болезней — документе, который регламентирует годность к военной службе.

Что такое киста почки простыми словами

Киста почки — это доброкачественное образование, которое представляет собой капсулу из соединительной ткани, заполненную прозрачной жидкостью. По сути, это небольшой «пузырек» на поверхности или внутри почки, который отделен от основной ткани органа.

Кисты бывают двух типов:

• Врожденные — формируются еще во время внутриутробного развития из-за нарушений в формировании почечных структур. Обычно выявляются в детском возрасте.
• Приобретенные — возникают в течение жизни под влиянием различных факторов.

Основные причины появления приобретенных кист включают:

• Хронические инфекционно-воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит).
• Травмы поясничной области.
• Мочекаменная болезнь.
• Артериальная гипертензия, которая нарушает кровоснабжение почек.
• Возрастные изменения — после 45 лет ткани почек становятся менее эластичными.
• Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.
• Ожирение и сахарный диабет, повышающие нагрузку на выделительную систему.

Важно понимать: в 70% случаев кисты протекают бессимптомно и обнаруживаются случайно при УЗИ или других обследованиях. Небольшие образования до 3 см обычно не влияют на работу почек и не требуют лечения — только регулярного наблюдения у нефролога.

Проблемы начинаются, когда киста увеличивается в размерах и начинает сдавливать сосуды, нервные окончания или мочеточники. В этом случае появляются боли в пояснице, повышается артериальное давление, могут быть нарушения мочеиспускания.

Армия и киста почки: категории годности

Решение о призыве в армию принимается на основании статьи 72 «Расписания болезней» — официального документа, регламентирующего медицинское освидетельствование призывников. Согласно этой статье, молодому человеку с кистой почки могут присвоить одну из трех категорий годности.

Категория «Д» — не годен к военной службе

Полное освобождение от воинской обязанности получают призывники со следующими диагнозами:

• Поликистоз почек (множественные кисты) со значительным нарушением выделительной функции.
• Хроническая почечная недостаточность любой стадии.
• Состояние после удаления почки или ее части из-за кистозных образований.
• Единичная киста с резким ухудшением функции органа.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти комплексное обследование, включающее УЗИ почек, анализы крови и мочи (креатинин, мочевина, СКФ), при необходимости — КТ или МРТ.

Категория «В» — ограниченно годен

Это самая распространенная категория для призывников с кистой почки. Она присваивается при незначительных или умеренных нарушениях функции почек. Что это значит на практике?

С категорией «В» молодой человек освобождается от призыва в мирное время, но может быть призван в случае мобилизации. В военный билет вносится соответствующая отметка, и призывник зачисляется в запас.

Критерии для присвоения категории «В»:

• Киста размером более 3 см, которая сдавливает сосуды или мочевыводящие пути.
• Незначительное снижение скорости клубочковой фильтрации (СКФ).
• Периодические боли в пояснице, связанные с кистой.
• Умеренное повышение артериального давления на фоне кисты.
• Эпизоды гематурии (кровь в моче).

Категория «Б-3» — годен с незначительными ограничениями

Эту категорию присваивают призывникам с небольшими кистами (обычно до 3 см), которые не влияют на функцию почек и не дают симптомов. С такой категорией молодой человек призывается в армию, но с ограничениями по родам войск — обычно не в элитные подразделения с повышенными физическими нагрузками.

Что влияет на решение военно-врачебной комиссии

Комиссия оценивает заболевание комплексно, учитывая:

• Размер кисты. Критичными считаются образования более 3 см в диаметре.
• Количество кист. Поликистоз — серьезное основание для категории «Д».
• Локализацию. Кисты, сдавливающие сосуды или лоханку, более опасны.
• Нарушение функции почек. Обязательно оцениваются показатели СКФ, креатинина, мочевины.
• Наличие осложнений. Инфицирование кисты, нагноение, кровотечения.
• Динамику заболевания. Быстрый рост кисты — тревожный признак.

Важный момент: для получения военного билета по здоровью необходимо предоставить полный пакет медицинских документов: результаты УЗИ в динамике (за последние 6-12 месяцев), выписки из стационара, заключения нефролога или уролога, результаты всех анализов. Чем полнее картина заболевания, тем объективнее будет решение комиссии.

Почему армейские нагрузки несовместимы с проблемными кистами

Даже если киста небольшая и формально не дает права на освобождение, условия армейской службы могут спровоцировать серьезные осложнения. Вот почему врачи часто выступают против призыва молодых людей с кистозными образованиями:

Риск разрыва кисты при физических нагрузках

Интенсивные тренировки, которые являются неотъемлемой частью армейской службы, создают повышенное давление в брюшной полости. Бег с экипировкой, прыжки, силовые упражнения, подъем тяжестей — все это может привести к разрыву капсулы кисты.

Последствия разрыва серьезны:

• Острая боль в пояснице.
• Внутреннее кровотечение.
• Кровь в моче (макрогематурия).
• Формирование забрюшинной гематомы.
• Необходимость экстренной хирургической помощи.

Переохлаждение и инфекционные осложнения

Армейские условия — это часто ночевки в полевых условиях, учения при любой погоде, ограниченный доступ к теплой воде. Переохлаждение может спровоцировать инфицирование кисты с развитием гнойного процесса (абсцесса). Это сопровождается высокой температурой, ознобом, интоксикацией и требует серьезного лечения антибиотиками, иногда — хирургического вмешательства.

Ограниченный доступ к медицинской помощи

Киста почки требует регулярного наблюдения — УЗИ каждые 6-12 месяцев, контроль анализов, консультации нефролога. В условиях армейской службы, особенно если гарнизон расположен в отдаленной местности или идут полевые учения, обеспечить такой уровень медицинского контроля практически невозможно.

Стресс и его влияние на течение болезни

Психоэмоциональный стресс, неизбежный в армейской среде, может негативно влиять на артериальное давление. А гипертония, в свою очередь, ускоряет рост кисты и повышает риск осложнений. Получается замкнутый круг, который трудно разорвать в условиях казармы.

Питание при кисте почки — ключ к контролю заболевания

А теперь самое важное: независимо от того, получил молодой человек освобождение от армии или нет, правильное питание становится основой контроля заболевания. И здесь есть отличная новость — при соблюдении несложных правил можно не только остановить рост кисты, но и значительно улучшить общее состояние здоровья.

Диета №7 по Певзнеру — основа рациона

Всем пациентам с кистой почки, независимо от стадии заболевания, назначается лечебный стол №7 — специальная диета, разработанная для людей с заболеваниями почек. Ее основные принципы:

• Ограничение соли до 3-6 г в сутки (примерно половина чайной ложки). Избыток соли задерживает жидкость, повышает давление и увеличивает нагрузку на почки.
• Контроль белка. При нормальной функции почек белок ограничивать не нужно, но при нарушениях его сокращают до 0,6 г на кг веса. Например, при весе 70 кг — это всего 42 г белка в день.
• Питьевой режим: 1,5 литра чистой воды в день (с учетом супов и напитков). При отеках количество жидкости может быть уменьшено до 1 литра.
• Дробное питание — 5-6 раз в день небольшими порциями. Это снижает нагрузку на почки и улучшает пищеварение.
• Калорийность: 2200-2400 ккал в сутки — достаточно для поддержания активного образа жизни.

Разрешенные продукты — строим здоровое меню

Правильное питание при кисте почки — это не строгие ограничения, а скорее переход на здоровый рацион, который будет полезен любому человеку:

Свежие овощи и фрукты — основа рациона:

• Огурцы, кабачки, тыква — обладают легким мочегонным эффектом.
• Арбузы, дыни — помогают выводить токсины.
• Яблоки, груши, абрикосы — источники витаминов и клетчатки.
• Листовая зелень, сладкий перец, помидоры (в умеренном количестве).
• Морковь, свекла — поддерживают работу пищеварительной системы.

Белковые продукты — качество важнее количества:

• Нежирное мясо: куриная грудка, индейка, крольчатина (в отварном или запеченном виде).
• Нежирная рыба: хек, минтай, судак, щука, карась.
• Яйца — не более 1 в день.
• Творог и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Крупы и злаки:

• Гречка, рис, овсянка, перловка — на воде или с минимумом молока.
• Хлеб бессолевой или с минимальным содержанием соли.
• Макароны из твердых сортов пшеницы (в ограниченном количестве).

Полезные напитки:

• Чистая вода без газа.
• Некрепкий зеленый чай.
• Отвары трав: ромашка, липа, шиповник (природные мочегонные).
• Компоты из сухофруктов без сахара.
• Свежевыжатые соки (яблочный, морковный), разбавленные водой.

Жиры:

• Оливковое масло холодного отжима — для заправки салатов.
• Сливочное масло — не более 10-15 г в день.
• Орехи (грецкие, миндаль) — небольшая горсть в день как источник полезных жиров.

Что исключить из рациона

А вот эти продукты придется свести к минимуму или полностью убрать из меню:

• Соленья, копчености, маринады — главные враги почек. Это все промышленные соусы (майонез, кетчуп), консервы, колбасы, сосиски, соленая рыба.
• Острые специи и пряности: перец чили, хрен, горчица, чеснок в больших количествах раздражают почки.
• Жирное мясо и субпродукты: свинина, баранина, утка, печень, почки — в них много пуриновых оснований, которые нагружают выделительную систему.
• Наваристые бульоны (мясные и рыбные) — содержат экстрактивные вещества.
• Бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица — при метаболизме образуют много мочевины.
• Грибы — тяжелая пища для почек.
• Шоколад, какао, крепкий кофе — в умеренном количестве или исключить.
• Алкоголь — полностью! Это один из главных факторов повреждения почек.
• Сладкие газировки — содержат фосфаты и кислоты, вредные для почек.

Средиземноморская диета как идеальный вариант

Современные нефрологи рекомендуют пациентам с заболеваниями почек придерживаться средиземноморской модели питания. Исследования показали, что она оптимальна для людей с хроническими заболеваниями почек, включая кистозные образования.

Принципы средиземноморской диеты:

• Обилие свежих овощей и фруктов — 5-7 порций в день.
• Оливковое масло как основной источник жиров.
• Рыба и морепродукты 2-3 раза в неделю.
• Минимум красного мяса (не чаще 1 раза в неделю).
• Цельнозерновые крупы и бобовые (с учетом ограничений).
• Орехи, семена, зелень.
• Минимум обработанных продуктов.

Такой рацион богат антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами и природными противовоспалительными веществами, которые защищают клетки почек от повреждений.

Примерное меню на день при кисте почки

Завтрак:

• Овсяная каша на воде с яблоком и корицей.
• Несоленый творог (100 г) с ложкой меда.
• Зеленый чай или отвар шиповника.

Второй завтрак:

• Запеченное яблоко с горстью грецких орехов.

Обед:

• Овощной суп на воде с картофелем и морковью.
• Запеченная куриная грудка (100 г) с гречкой.
• Салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом (без соли).
• Компот из сухофруктов.

Полдник:

• Натуральный йогурт без добавок с горстью ягод.

Ужин:

• Запеченная рыба (хек или минтай) с овощами на пару.
• Тушеные кабачки с морковью.
• Травяной чай.

Перед сном:

• Стакан кефира или теплого молока с медом.

Образ жизни при кисте почки: позитивные изменения

Диагноз «киста почки» — это не повод отказываться от активной жизни. Напротив, правильные изменения в образе жизни могут значительно улучшить состояние и даже остановить рост образования. Главное — знать, что можно, а что нельзя.

Физическая активность — да, но правильная!

Миф о том, что с кистой почки нельзя двигаться, — всего лишь миф. На самом деле умеренная физическая активность полезна: она улучшает кровообращение в паренхиме органа, предотвращает застойные процессы, ускоряет выведение жидкости.

Рекомендованные виды активности:

• Ходьба — идеальный вариант. 45-60 минут в день в умеренном темпе улучшают общее состояние без риска травмировать почку.
• Плавание (без переохлаждения) — отлично разгружает позвоночник и тренирует все мышцы без ударной нагрузки.
• Йога и стретчинг — улучшают гибкость, снимают напряжение с поясницы, нормализуют дыхание.
• Легкая гимнастика, ЛФК — специальные упражнения для укрепления мышечного корсета.
• Скандинавская ходьба — задействует 90% мышц тела, но без опасных нагрузок.
• Велопрогулки (без резких ускорений и по ровной местности).

❌ Что нужно избегать:

• Силовые виды спорта (тяжелая атлетика, бодибилдинг, кроссфит).
• Контактные виды спорта (бокс, борьба, регби) — риск травмы поясницы.
• Прыжки и резкие движения (легкая атлетика, волейбол, баскетбол).
• Интенсивный бег на длинные дистанции.
• Езда на велосипеде по пересеченной местности.
• Подъем тяжестей более 3-5 кг.

Главный принцип — постепенность и комфорт. Если во время или после тренировки появляется боль в пояснице, тянущие ощущения в боку — это сигнал снизить интенсивность или выбрать другой вид активности.

Профилактика — лучшее лечение

Даже если киста небольшая и не требует лечения, важно не дать ей расти. Вот базовые правила профилактики:

Контроль веса:

• Ожирение — один из ключевых факторов риска роста кисты.
• Избыточный вес повышает давление, нарушает обмен веществ, увеличивает нагрузку на почки.
• Индекс массы тела (ИМТ) желательно держать в пределах 18,5-24,9.

Отказ от курения:

• Никотин сужает сосуды, ухудшает кровоснабжение почек.
• У курильщиков кисты растут быстрее и чаще дают осложнения.

Поддержание нормального артериального давления:

• Целевые показатели: 120/80 мм рт. ст.
• Гипертония ускоряет рост кисты и может привести к почечной недостаточности.
• При необходимости — прием гипотензивных препаратов под контролем врача.

Избегание переохлаждения:

• Одеваться по погоде, особенно в холодное время года.
• Не сидеть на холодных поверхностях.
• После бассейна или купания в водоемах сразу переодеваться в сухое.

Своевременное лечение инфекций:

• Даже обычная простуда может дать осложнение на почки.
• Любые инфекционные заболевания мочеполовой системы нужно лечить полностью.

Регулярные обследования:

• УЗИ почек — раз в 6-12 месяцев для контроля размера кисты.
• Анализы крови и мочи — раз в полгода.
• Консультация нефролога или уролога — по показаниям.

Контроль стресса — важная часть терапии

Хронический стресс повышает уровень кортизола, который негативно влияет на все системы организма, включая почки. Поэтому важно научиться управлять эмоциями:

• Медитация и дыхательные практики — снижают уровень стресса, нормализуют давление.
• Полноценный сон — не менее 7-8 часов. Во сне организм восстанавливается.
• Прогулки на свежем воздухе — природа успокаивает нервную систему.
• Хобби и любимые занятия — отвлекают от переживаний.
• Общение с близкими — социальная поддержка очень важна.

Жизнь после операции: быстрое восстановление

Если киста достигла больших размеров или дала осложнения, может потребоваться хирургическое лечение. Но не стоит этого бояться — современная медицина предлагает малоинвазивные методы, которые позволяют вернуться к обычной жизни буквально через несколько недель.

Методы хирургического лечения

• Лапароскопическое удаление кисты — операция через небольшие проколы в животе (0,5-1,5 см). Минимальная кровопотеря, быстрое восстановление.
• Склерозирование — введение в полость кисты специального препарата, который склеивает ее стенки. Подходит для небольших однокамерных кист.
• Чрескожная пункция — удаление жидкости из кисты под контролем УЗИ. Минимально инвазивный метод.
• Открытая операция — применяется редко, только при больших размерах или подозрении на злокачественность.

Реабилитация после операции

Срок восстановления зависит от метода вмешательства:

• После лапароскопии — 2-3 недели. Пациент находится в стационаре 1-3 дня.
• После склерозирования — 7-10 дней. Часто проводится амбулаторно.
• После открытой операции — до 2 месяцев.

Рекомендации в период реабилитации:

• Строгая диета №7 в первый месяц — минимум белка, соли, максимум овощей.
• Полный покой первые 3-5 дней — постельный режим.
• Исключить физические нагрузки на 1 месяц — никаких наклонов, подъема тяжестей, резких движений.
• Не посещать бани, сауны, бассейн до полного заживления (3-4 недели).
• Принимать назначенные препараты: антибиотики для профилактики инфекций, при необходимости — обезболивающие.
• Контрольное УЗИ через 2 недели после операции.

Важно понимать: операция не отменяет необходимости соблюдать диету и здоровый образ жизни. После удаления кисты нужно продолжать следить за питанием, контролировать вес и давление, чтобы предотвратить рецидив.

Частые вопросы о кисте почки и армии

Берут ли в армию с кистой размером до 10 мм?

Да, обычно берут. Небольшие кисты до 1 см в диаметре считаются клинически незначимыми, если не нарушена функция почек. Таким призывникам присваивают категорию «Б» (годен с незначительными ограничениями) или «Б-3». Однако если даже маленькая киста вызывает снижение функции почек (что покажут анализы), возможна категория «В».

Можно ли получить отсрочку от армии при кисте почки?

Да, отсрочка предоставляется на период лечения — обычно это 6 месяцев. Если за это время состояние не улучшится или потребуется операция, после повторного освидетельствования может быть присвоена категория «В» (ограниченно годен) или «Д» (не годен).

Что делать, если военно-врачебная комиссия отказала в освобождении?

Если вы считаете решение комиссии несправедливым, его можно обжаловать:

1. Обратиться в вышестоящую призывную комиссию (областную/региональную).
2. Пройти независимое медицинское обследование в специализированной клинике.
3. Собрать полный пакет документов, подтверждающих диагноз и нарушение функции почек.
4. При необходимости — обратиться в суд с иском о признании решения комиссии незаконным.

Важно: обжалование должно быть подано в течение 3 месяцев с момента вынесения решения.

Как правильно собрать медицинские документы для военкомата?

Для объективной оценки состояния здоровья нужен максимально полный пакет документов:

• Результаты УЗИ почек в динамике (минимум 2 исследования с интервалом 3-6 месяцев) с подробным описанием размера, локализации, структуры кисты.
• Общий анализ крови и мочи.
• Биохимия крови: креатинин, мочевина, калий, СКФ (скорость клубочковой фильтрации).
• Суточный анализ мочи по Зимницкому (при необходимости).
• Выписки из стационара, если проходили лечение.
• Заключения нефролога или уролога с рекомендациями.
• Результаты КТ или МРТ (если проводились).

Все документы должны быть заверены печатями медучреждений. Чем больше объективных данных о состоянии здоровья, тем выше шанс на справедливое решение.

Берут ли в армию после удаления кисты почки?

Это зависит от того, как прошла операция и восстановилась ли функция почки:

• Если удалена часть почки или вся почка — категория «Д» (не годен).
• Если киста удалена полностью, почка функционирует нормально, нет рецидива — возможна категория «Б» или «В» в зависимости от остаточных явлений.
• На период восстановления (обычно 6-12 месяцев после операции) дается отсрочка.

Заключение

Киста почки — это не приговор, а повод пересмотреть свой образ жизни и начать заботиться о здоровье осознанно. Большинство людей с таким диагнозом живут полноценной жизнью: работают, занимаются спортом, путешествуют. Главное — соблюдать простые правила: правильно питаться, контролировать вес и давление, избегать чрезмерных нагрузок и регулярно наблюдаться у врача.

Что касается призыва в армию, решение военно-врачебной комиссии всегда индивидуально. Оно зависит не от самого факта наличия кисты, а от того, как она влияет на функцию почек. Небольшие бессимптомные образования обычно не препятствуют службе, в то время как поликистоз или крупные кисты с нарушением функции органа — основание для полного освобождения.

Но независимо от категории годности, правильное питание остается ключевым фактором контроля заболевания. Переход на диету №7 или средиземноморскую модель питания — это не ограничения, а возможность улучшить общее состояние здоровья, нормализовать вес, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Помните: здоровье почек напрямую связано с тем, что вы едите каждый день. Исключите из рациона соль, копчености, алкоголь, добавьте свежие овощи, фрукты, нежирный белок — и ваши почки скажут вам «спасибо». А регулярные обследования помогут вовремя заметить любые изменения и принять меры.

Будьте здоровы и относитесь к своему телу с заботой!