Правильное питание на 1200 ккал с доставкой в Новосибирске

Выберите готовое правильное питание на 1200 калорий среди 5 рационов от 4 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Стройность — Lite Food
4 1

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1100-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1040 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Брускетта с индейкой.
  • Смузи киви-банан.
  • Минтай под маринадом с картофелем.
  • Швейцарский салат с грушей.
  • Куриная печень в сливках с овощами.
  • Калории: 1192.
  • Белки: 92,9.
  • Жиры: 31,3.
  • Углеводы: 136.
Начала с рациона с 5-ю блюдами. Лишнего веса 6-7 кг, поесть люблю и боялась, что если резко себя ограничу, то самочувствие ухудшится. Рацион нравится - каши, фрукты-овощи в разных видах (даже фруктовые драники были и банановые маффины). Супы интересные - тыквенно-сырный, диетическая солянка. Порции не большие, в самый раз, чтобы не переедать и оставаться активной. Снижение веса планомерное - за 2,5 недели на 3 кг похудела.
Нинель
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт)
  • Время: 19:00-23:00.
Стройность — Live Food
4 1
Результат похудения будет виден уже через 2 недели.

Для: правильного комфортного снижения веса — женщинам.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Яичный смузи.
  • Банановые кексы.
  • Котлетки диетические с бурым рисом.
  • Творожные рулеты на гриле с сыром.
  • Скумбрия с овощами.
  • Калории: 1299.
  • Белки: 102.
  • Жиры: 33.
  • Углеводы: 143.
Мне калорийность подошла - когда сама готовила, то или переедала, то была днями голодной. В этом меню все сбалансировано и порции как раз такие, чтобы не переедать. Питаюсь только 2-ю неделю, а уже сбросила 1,5 кг. И еще довольна разнообразием блюд - сама бы не смогла столько всего разного готовить.
Вероника
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Рельеф-лайт — Live Food
4 1

Для: быстрого снижения веса и улучшения рельефа тела — девушкам.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1130 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Существенное снижение углеводов.
  • Белковый омлет. Овсяная каша с яблоками.
  • Свинина тушеная. Макароны.
  • Жаркое из курицы с фасолью и грибами.
  • Куриные крылышки по-французски с картофелем и салатом.
  • Курица по-азиатски.
  • Калории: 1252,2.
  • Белки: 127,1.
  • Жиры: 29.
  • Углеводы: 108,8.
Программа для тех, кто любит бывать в спортзале - я достаточно энергии расходую и это меню позволяет мне тренироваться в полную силу, быть энергичной в течение дня. Из мяса и рыбы готовят интересные блюда. Из творога такие вкусные блюда - пальчики оближешь.
Римма
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Fit 1200 — DietLab
4 1

Для: похудения без чувства голода.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Продукты, ускоряющие обмен веществ.
  • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Творожные шарики с кокосом и миндалем.
  • Фасоль тушеная с мясом по-мексикански.
  • Овощи на пару, котлетки из индейки с соусом барбекю.
    Сомневалась, на какой калорийности остановиться и мне диетолог посоветовала данный рацион с калорийностью 1200 ккал, мы детально обсудили мою активность. С выбором я не ошиблась - еды мне хватает и, что немаловажно, в течение дня я не голодна. Нравится, как готовят мясо и рыбу. Их не жарят, а запекают, подают с соусами и вкусно приготовленными овощами. В меню есть блюда из творога, который я люблю, было несколько разных омлетов на завтрак - тоже понравились.
    Людмила
    • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города).
    • Регулярность: ежедневно.
    • Время: согласовывается.
    Lite — Good Food
    2.5     2

    Для: быстрого похудения без чувства голода и однообразия в еде.

    • Калорийность: 1200 ккал.
    • Приемов пищи: 3.
    Продолжительность, дней:
    1200 руб. в день
    Заказать
    Подробнее
    Особенности
    Пример меню
    Отзывы
    Доставка и оплата
    • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
    • Минимум соли и сахара.
    • Без жарки на масле.
    • Работают по ГОСТу.
    • Скрамбл с грибами.
    • Гороховый крем-суп с кочёностями. Говяжья котлета с гратеном в сырном соусе.
    • Брокколи с ореховым соусом и запеченным цыплёнком.
    • Калории: 1208,3.
    • Белки: 84,5.
    • Жиры: 55.
    • Углеводы: 72,9.
    Прикрепляю фото! На этом столе должна быть еда, но ее нет! Потому что в GoodFood отвратительный сервис. Заранее сделала заказ и в воскресенье ждала свою первую доставку, но прождав курьера до 23:00, я поняла, что мне уже ничего не привезут. Позвонила на следующий день в конторку данную, чтобы узнать причину, мне сказали, что меня просто пропустили! Супер! Страшно сделать заказ, оплатить, а тебе будут привозить еду через раз (в лучшем случае).
    Ирина
    Основное достоинство - здоровая пища. Не жареное, а тушеное или отварное мясо, причем разнообразное. Калорий в самый раз, порции такие, что не переедаю. На обед всегда есть первое. Супы-пюре, причем разные. Почти ежедневно - рыбка, которую я особенно люблю. Достаточно салатов.
    Евгения
    • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск), за пределы города - + 100 ₽ за каждые 10 км.
    • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
    • Время: 19:00-23:00.

    Рейтинг лучших рационов питания на 1200 калорий в день в Новосибирске 2024

    Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 6 отзывов.

    РационРейтингКоличество оценокОтзывы
    Стройность — Lite Food41Смотреть
    Стройность — Live Food41Смотреть
    Рельеф-лайт — Live Food41Смотреть
    Fit 1200 — DietLab41Смотреть
    Lite — Good Food2.52Смотреть

    Как составлен рейтинг

    1. Собрали все сервисы Новосибирска, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1200 калорий в день.
    2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
    3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
    4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
    5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

    Часто задаваемые вопросы

    Для каких целей подходит рацион на 1200 ккал в день?

    Для плавного здорового похудения, поддержания формы без чувства голода: женщинам с малоактивным образом жизни, в том числе и мамочкам после грудного вскармливания; быстрого похудения без физических нагрузок и малоподвижном образе жизни: мужчинам.