Правильное питание на 1200 ккал с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое правильное питание на 1200 калорий среди 9 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.

Для: людей, ведущих активный образ жизни.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Каша овсяная с вешенками и яйцом пашот.
  • Ежики из говядины с булгуром в томатном соусе.
  • Оладьи из тыквы с муссом из творога с джемом.
  • Шашлычок из куриного филе с перечным соусом. Овощи гриль.
  • Калории: 1312.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 42.
  • Углеводы: 136.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), за ЕКАД - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: комфортного снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша пшеничная с шоколадом и изюмом.
  • Конфеты рафаэлло из свеклы.
  • Тефтели из индейки на гриле со сметанным соусом. Удон с овощами.
  • Легкий куриный пирог.
  • Куриные сердечки с овощами в соусе Терияки.
  • Калории: 1193,9.
  • Белки: 86,7.
  • Жиры: 48,4.
  • Углеводы: 102,9.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные районы - от 450 до 1000 рублей (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, ср, сб (утро), вс, вт, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: комфортного похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Есть возможность замены 3 ингредиентов.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша овсяная на кокосовом молоке с черносливом. Чизкейк творожный с облепиховым соусом.
  • Омлет с креветками.
  • Фунчоза с баклажанами.
  • Шоколадно-кокосовые сырники с кремом.
  • Салат с куриным филе и грейпфрутом.
  • Калории: 1201,2.
  • Белки: 80,5.
  • Жиры: 60,8.
  • Углеводы: 83.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Продукты, способствующие улучшению обмена веществ.
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
  • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
  • Омлет с овощами, тост с гриля.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Поможет скинуть до 2 кг за неделю.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены или исключения продуктов-аллергенов.
  • Бельгийская вафля с паштетом из индейки с клюквой.
  • Филе белой рыбы в «Сладком Чили» с рисом микс.
  • Паста «Де Пари».
  • Chicken маффин с пюре из брокколи.
  • Калории: 1196.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 50.
  • Углеводы: 156.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екб).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.

Для: снижения веса; базового питания с возможностью добавления 1-2 небольших перекусов — девушкам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1450 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Пшенная каша с грушей и арахисовой пастой.
  • Яблочная шарлотка.
  • Плов с индейкой.
  • Говядина с овощами.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: быстрого похудения без стрессов.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены одного блюда.
  • Меню не повторяется в течение месяца.
  • Запеканка творожная с клубничным джемом.
  • Салат Греческий.
  • Рулет куриный фаршированный яйцом, луком и брокколи.
  • Желе Вишневое.
  • Треска на пару с рисом припущенным.
  • Стоимость доставки: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-10:00, 19:00-22:00.
Поможет сбросить до 5 кг лишнего веса за 30 дней.

Для: безопасного и плавного похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1150 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу и медленные углеводы.
  • Яблочный пирог с анансами.
  • Грибной крем-суп.
  • Белая рыба в нежном соусе с бурым рисом.
  • Террин из индейки с маринованным куриным филе и грибами.
  • Куриное филе в маринаде терияки.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 35.
  • Углеводы: 141.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Для: коррекции веса.

  • Калорийность: 1000-1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5-6.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Меню разработано на основе рекомендаций ВОЗ по балансу БЖУ в рационе.
  • Возможность исключения до двух нелюбимых продуктов или аллергенов.
  • Высокое содержание клетчатки.
  • Блюда не повторяются 15 дней.
  • Замена меню каждые 3 месяца.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Рейтинг лучших рационов питания на 1200 калорий в день в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 7 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1200 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1200 ккал в день?

Для плавного здорового похудения, поддержания формы без чувства голода: женщинам с малоактивным образом жизни, в том числе и мамочкам после грудного вскармливания; быстрого похудения без физических нагрузок и малоподвижном образе жизни: мужчинам.