Правильное питание на 1200 ккал с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое правильное питание на 1200 калорий среди 9 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Lite — Food Studio
4.5 2

Для: людей, ведущих активный образ жизни.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Каша овсяная с вешенками и яйцом пашот.
  • Ежики из говядины с булгуром в томатном соусе.
  • Оладьи из тыквы с муссом из творога с джемом.
  • Шашлычок из куриного филе с перечным соусом. Овощи гриль.
  • Калории: 1312.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 42.
  • Углеводы: 136.
Очень вкусно,разнообразно,сбалансировано.Многие знакомые перешли на такое питание,так как на работе очень удобно так питаться
Людмила
Хороший выход для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем, но не имеет времени на приготовление еды. Для меня сервис стал спасением, физическая активность у меня невысокая, так что такой калораж мне вполне подходит. По питанию - претензий нет, бывает иногда недосол, пару раз за месяц были не очень вкусные каши. Но для такой стоимости я претензий не имею. Дополнительно только добавляю в свой рацион фрукты, но основных приемов мне вполне хватает, чтобы не чувствовать голода. Обслуживание нравится - курьеры с доставкой не опаздывают, блюда аккуратно упакованы, подписаны, в качественых контейнерах, в которых можно разогревать.
Лиля
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), за ЕКАД - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Снижение 1200 — Unikfood
4 1

Для: комфортного снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша пшеничная с шоколадом и изюмом.
  • Конфеты рафаэлло из свеклы.
  • Тефтели из индейки на гриле со сметанным соусом. Удон с овощами.
  • Легкий куриный пирог.
  • Куриные сердечки с овощами в соусе Терияки.
  • Калории: 1193,9.
  • Белки: 86,7.
  • Жиры: 48,4.
  • Углеводы: 102,9.
Заказывала на две полных недели, чтобы немного побаловать себя вкусным и полезным питанием, а также освободить время для своих увлечений. Могу сказать, что понравилось. Не нужно заботиться о том, что бы такого полезного скушать, чтобы и вкусно и сытно. Обо всем этом позаботились повара сервиса, по меню никаких претензий нет. То как выглядят блюда на сайте, точно также они выглядят и в реальности. По вкусу тоже все понравилось, немного несоленым все в первые дни казалось, но зато начинаешь ценить натуральный вкус продуктов. Цена питания вполне адекватная, а вот с доставкой были задержки. Когда вечером, то не критично, а вот утром приходилось завтракать буквально на бегу.
Дина
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные районы - от 450 до 1000 рублей (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, ср, сб (утро), вс, вт, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Премиум 1200 — Unikfood
4 1

Для: комфортного похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Есть возможность замены 3 ингредиентов.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша овсяная на кокосовом молоке с черносливом. Чизкейк творожный с облепиховым соусом.
  • Омлет с креветками.
  • Фунчоза с баклажанами.
  • Шоколадно-кокосовые сырники с кремом.
  • Салат с куриным филе и грейпфрутом.
  • Калории: 1201,2.
  • Белки: 80,5.
  • Жиры: 60,8.
  • Углеводы: 83.
Заказывала линейку на 1200 килокалорий, чтобы снизить вес. Но сразу скажу, чтобы сбросить много, заказывать нужно минимум на месяц, а лучше на два. Я после месячной подписки продлила еще. За 2 месяца у меня минус 8 кг, совершенно без голода, и питалась при этом как в хорошем ресторане. В программе премиум доставка делается каждый день на выбор утром или вечером. Так что на сервис никаких нареканий!
Владислава
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Fit 1200 — DietLab
4 1

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Продукты, способствующие улучшению обмена веществ.
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
  • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
  • Омлет с овощами, тост с гриля.
Я редко завтракаю и предпочитаю ужинать в 17-18 часов, так что предлагаемый трехразовый рацион меня устроил в этом плане. С доставкой проблем за 10 дней, что заказываю, тоже не было. Готовят всякую вкуснятину - тушеные кальмары, японский рис, карри-суп, творожные шарики с миндалем и кокосовой стружкой. Даже круассан с ветчиной и моцареллой был вкуснейший! По количеству калорий тоже меню устраивает - я не переедаю и голод не мучит. Продлила подписку на месяц сразу - так цена более выгодная.
Жанна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
1200 ккал — ПП №1
3 2
Поможет скинуть до 2 кг за неделю.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены или исключения продуктов-аллергенов.
  • Бельгийская вафля с паштетом из индейки с клюквой.
  • Филе белой рыбы в «Сладком Чили» с рисом микс.
  • Паста «Де Пари».
  • Chicken маффин с пюре из брокколи.
  • Калории: 1196.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 50.
  • Углеводы: 156.
Заказала впервые две недели. В первую неделю попался камень 0,5 мм, в крупе, во второй неделе в треске обнаружила червяка, и в фасоли опять камень . В чат все жалобы написаны, менеджер передает на кухню, а толку? В счет извинения +1 день и там в фасоли камень , хорошо что зуб не сломался !
Дарья
На мой взгляд, рацион отвечает всем требованиям правильного питания как по БЖУ, так и по калорийности. Помог мне похудеть почти на 3,2 кило за 2 недели, даже не ожидала такого результата :-). Возьмите на заметку, если тоже хотите сбросить лишний вес без вреда для здоровья и без стресса. Блюда не только полезные, но и вкусные, за меню от меня виртуальный лайк.
Dina2000
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екб).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.
1200 ккал — Chut
0 0

Для: снижения веса; базового питания с возможностью добавления 1-2 небольших перекусов — девушкам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1450 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей.
  • Жарка без масла.
  • Более 200 блюд в меню.
  • Пшенная каша с грушей и арахисовой пастой.
  • Яблочная шарлотка.
  • Плов с индейкой.
  • Говядина с овощами.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), города-спутники - 300 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Slim — Gost Food
0 0

Для: быстрого похудения без стрессов.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Есть возможность замены одного блюда.
  • Меню не повторяется в течение месяца.
  • Запеканка творожная с клубничным джемом.
  • Салат Греческий.
  • Рулет куриный фаршированный яйцом, луком и брокколи.
  • Желе Вишневое.
  • Треска на пару с рисом припущенным.
  • Стоимость доставки: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-10:00, 19:00-22:00.
1200 ккал — Nrgfood
0 0
Поможет сбросить до 5 кг лишнего веса за 30 дней.

Для: безопасного и плавного похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу и медленные углеводы.
  • Яблочный пирог с анансами.
  • Грибной крем-суп.
  • Белая рыба в нежном соусе с бурым рисом.
  • Террин из индейки с маринованным куриным филе и грибами.
  • Куриное филе в маринаде терияки.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 35.
  • Углеводы: 141.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Екатеринбургу в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.
Баланс 1000-1400 — Smart Food
0 0

Для: коррекции веса.

  • Калорийность: 1000-1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5-6.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Меню разработано на основе рекомендаций ВОЗ по балансу БЖУ в рационе.
  • Возможность исключения до двух нелюбимых продуктов или аллергенов.
  • Высокое содержание клетчатки.
  • Блюда не повторяются 15 дней.
  • Замена меню каждые 3 месяца.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Рейтинг лучших рационов питания на 1200 калорий в день в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 7 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
Lite — Food Studio4.52Смотреть
Снижение 1200 — Unikfood41Смотреть
Премиум 1200 — Unikfood41Смотреть
Fit 1200 — DietLab41Смотреть
1200 ккал — ПП №132Смотреть
1200 ккал — Chut00Смотреть
Slim — Gost Food00Смотреть
1200 ккал — Nrgfood00Смотреть
Баланс 1000-1400 — Smart Food00Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1200 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на декабрь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1200 ккал в день?

Для плавного здорового похудения, поддержания формы без чувства голода: женщинам с малоактивным образом жизни, в том числе и мамочкам после грудного вскармливания; быстрого похудения без физических нагрузок и малоподвижном образе жизни: мужчинам.