Еда для похудения на 1800 ккал с доставкой в Москве
Поможет комфортно снизить вес на 5-10% от массы тела за месяц.
Для: похудения при малоактивном, сидячем образе жизни — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд и исключения аллергенов из рациона.
Программа понравилась, заказывала на две недели, чтобы немного разгрузить себя от домашней работы. Очень вкусно, поварам благодарность, рацион сбалансированный и разнообразный.
Питание премиальное, мне нравится, очень разнообразное меню, и предусмотрена такая опция как "Выбор блюд". Можно составить рацион по своему предпочтению. Блюда все вкусные, много видов мяса и рыбы используют, свежайшие овощи, и очень вкусные десерты. Стоимость программы высокая, но для такого питания и сервиса обслуживание отличное. Доставку можно заказать на любой из удобных интервалов, только немного огорчает, что утренняя доставка платная. Заказываю на вечер, всегда привозят своевременно, упаковка хорошая, можно разогревать еду просто в них. При регулярных тренировках 3 раза в неделю мне даже сбросить удалось неплохо.
Уже подходит к концу срок моей подписки, так что могу уже поделится впечатлениями. Готовят очень вкусно, за три недели не помню, чтобы что-то повторялось в меню. Тариф довольно дорогой, но зато не нужно думать, что приготовить и считать калории.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет снизить вес, правильно питаться, обладает слабо ощелачивающим действием на организм.
Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов.
- Без животных белков.
- Исключение аллергенов.
Рацион как раз по мне, отсутствие мяса и птицы не смущает, наоборот, мне больше по душе морепродукты, а их в меню достаточно. Блюда аппетитные, калорийность оптимальная (1800 ккал), 5 приемов пищи в день, привозят в качественной био упаковке. Полноценное, здоровое питание получается. Можно начать с пробного дня, а потом оформлять подписку на более длительный срок.
Заказывала программу на две недели, очень понравилось. Не очень люблю мясо, а вот рыба и морепродукты как раз по мне. Цена тарифа высокая, но не жалею. Продукты качественные, все свежее и видно, что над программу разрабатывал опытный диетолог. По всем остальным параметрам у сервиса недостатков нет - качественный контейнеры, в них безопасно разогревать еду, и доставку всегда делают точно по графику.
Оказывается и мужчины могут обходиться без мяса и рыбы, притом без ущерба для здоровья. Рацион отличный, готовят разнообразно.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет без чувства голода снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысить работоспособность, ускорить обмен веществ.
При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Увеличенное содержание жиров и белков.
Единственная доставка в Москве, где достойное кето-питание. Все очень вкусное, сытное и свежее. Очень рад, что нашел ребят из ямдиет. Пользуюсь больше полугода и очень доволен.
Питание - отличное, даже при такой немаленькой калорийности, но при регулярных тренировках мне удалось даже сбросить за 2 недели почти 3 кг. Но больше двух недель не рискнула питаться по такой программе, так как витаминов не очень много. В меню очень много мясных блюд, так что даже при сильных физических нагрузках мышцы не страдают. Довольно дорого, но приготовлено все просто идеально и красиво оформлено даже в контейнерах. Есть три временных интервала доставки, но правда утренний платный. Заказываю ночной бесконтактный, меня полностью устраивает. Программу рекомендую, блюда вкусные и необычные.
Наслушалась об эффективности Кето-диеты при похудении, решила попробовать, дальше некуда - 5 лишних кг. Питание нравится - разнообразно, без углеводов, калорийность для меня в самый раз. С 2 кг уже распрощалась. Рекомендую.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
от 4
3900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Классическое распределение БЖУ.
- Рациона можно придерживаться длительное время.
- Возможность исключения аллергенов.
Рискнула и заказала еду на 2 дня сразу (пробного дня нет, но меню, которое приведено на сайте, понравилось). Я высокого роста, после работы часто бываю в спортзале и меньшая калорийность просто не подошла бы мне. В меню много разных салатиков, овощных запеканок (из тыквы была такая вкусная, что пальчики оближешь). Почти каждый день есть рыба - судак, форель - рыбу или запекают, или на пару готовят, но не жарят - т.е. питание в самом деле здоровое. Вкусные натуральные йогурты и сладости. Проблем с желудком нет, я продлила подписку еще на 10 дней.
У меня нет времени заниматься спортом, целыми днями в офисе. Заказал такой рацион 2 недели. Готовят разнообразно, используют только качественные продукты - открываю контейнер и всегда хороший аромат. Упаковывают качественно (я часть еды везу с собой на работу и там разогреваю и ем).
Воспользовалась промокодом при заказе программы на 2 недели. Премиальное питание, мне очень понравилось, калории посчитаны, не нужно переживать, что что-то лишнее съела, очень вкусно!
- Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
- Регулярность: ежедневно, кроме вс.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 0,5-2 часа.
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.
Для: быстрого похудения мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
10
4050 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Чередование дней с различной калорийностью и составом.
- В меню - рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца.
- Детокс-дни.
- Включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.
Нужно было срочно сбросить 5 кг, набрал после праздников, и ни в один рабочий костюм не смог влезть. Решил заказать в сервису эту программу, так как обещали потерю веса от 5 до 10 процентов. Результат отличный, за 10 дней смог сбросить почти 7 кг, даже больше, чем рассчитывал. Но сразу скажу, это еще плюс утренние пробежки и тренировки два раза в неделю. А если физическая активность будет низкой, то и вес будет медленнее уходить. Рацион довольно дорогой, но зато питаешься вкусно и разнообразно и не нужно считать калории, уже все сделали. Время оставки удобное, и если есть в еде какие-то исключения, то сервис ввел услугу замены блюда.
Отличный рацион, десять дней пролетели незаметно. Вкусно, сытно, блюда оригинальные, многие, кстати, попробовал в первый раз. Если будет возможность, снова оформлю подписку.
Ел с удовольствием, доставка работала четко. Дороговато, поэтому не смог продлить подписку.
- Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
- Регулярность: ежедневно, кроме вс.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 0,5-2 часа.
Поможет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие.
Для: похудения или поддержания формы — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд.
Питался по указанной программе полгода - сначала худел, держа рацион ~1700 ккал, затем решил выйти на нормальные для своих габаритов 2100-2200 ккал (через конструктор меню добавлял приемы пищи до необходимого числа калорий, разумеется за доплату). Казалось бы, разница в 500 ккал должна быть заметна, но на деле наедаться я стал не сильно лучше, появились определенные подозрения.Но окончательно я убедился в том, что меня обвешивают, когда на завтрак мне прислали три сырника, вместо четырех обычных. Я прикупил весы и стал взвешивать (сначала контейнер с едой, потом без). И да - вместо 250 грамм, заявленных в приложении (легко считается через общую калорийность блюда, поделенную на калорийность на 100 грамм) я увидел всего 200г! Начал взвешивать все блюда за 2 дня - в половине недовес на 20%.В службе поддержки клялись и божились, что это все «нерадивые фасовщики», и сейчас они их научат уму-разуму, и больше недовесов никогда не будет. В первый раз я поверил, но продолжил взвешивать. И вот сегодня опять та же песня - в половине блюд недостает 15-20% массы. Причем, что характерно, недовес пришел аккурат после того, как я продлил рацион на месяц) Так что дело, видимо, не в нерадивых фасовщиках, а в сервисе в целом.
Неплохой, сбалансированный рацион, идеальный по калорийности, мне подошел по всем параметрам, можно сказать. Благодаря ему поняла, что пп может и должно быть не только полезным, но и вкусным, этот рацион - тому пример. В меню салаты, первые и вторые блюда, а также напитки, всей душой полюбила смузи, они такие вкусные, а про пользу и говорить не надо, кладезь витаминов и микроэлементов. Также понравились десерты, легкие, низкокалорийные, в меру сладкие, как мне нравится. Думаю, рацион подойдет тем, кто хочет сохранить фигуру стройной, питаясь вкусно, сытно и разнообразно. Советую.
Программу выбрала из-за большого избыточного веса - не хочу худеть резко. Как показывает первый опыт, выбор правильный - я перестала набирать вес, при этом чувствую себя лучше, чем ранее. Меню состоит из нескольких блюд, есть первое (вкусные супы, мне нравятся). Салатики на ужин особенные - например, с индейкой на гриле. Мясо не сухое, к нему идет приятный по вкусу соус. На полдники - смузи из фруктов и овощей (иногда вкус не особо нравится, зато кишечник стал лучше работать). Думаю, что спустя время перейду на калорийность пониже.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн (вс, вт, чт, сб).
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Выбор блюд.
- Исключение аллергенов.
Программу заказывал на две недели, мне понравилось. Недешево, но блюда необычные и очень вкусные, и калорийность для меня, человека с низкой физической активностью то, что нужно. Доставка удобная, контейнеры все подписаны, не ошибешься, что нужно кушать. Есть такая услуга в сервисе как конструктор меню, можно заменить блюда на понравившиеся. Рекомендую.
Заказывала такое питание при беременности и два месяца после родов, начала налегать на сладости, и доктор посоветовал перейти на сбалансированное правильное питание. Программа просто супер, очень рекомендую. Блюда все вкусные, разнообразные, и самое важное для меня - было полезное "сладенькое". Для тех, кто привередлив в питании, есть конструктор меню, можно составить по своим предпочтениям. Доставка удобная, но вот утренняя платная, для меня время не принципиально было, так что заказывала на вечер. Упаковка хорошая, герметичные контейнеры, привозят в термосумках, можно не переживать, что при доставке в жару еда испортится.
Программу заказывали с мужем, калорийность для нас одинаковая, потому что он решил похудеть, а мне как раз такая калорийность подходит для поддержания веса. Я и целый день активно двигаюсь, и занимаюсь 2-3 раза в неделю с спортзале. Цена достаточно высокая, но питание отличное. Правда муж первую неделю немного жаловался, что ему блюда немного пресные, просто привык к жирной еде с большим количеством специй. Но потом ничего, стало нравиться. А как по мне то просто идеальный рацион - блюда меняются ежедневно, есть вкусные десерты. Также есть опция "Выбор блюд", так что можно составить меню по собственным предпочтениям. Упаковано все хорошо, и даже в контейнерах еда выглядит также красиво как и на фото на сайте.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Способствует снижению веса без срывов, проблем со здоровьем и возврата сброшенных килограммов.
Для: похудения.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг, набора мышечной массы — женщинам, чей вес меньше 60 кг.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Объемные порции.
- Минимум сахара и муки в меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-24:00.
Для: поддержания формы — женщинам, занимающимся офисной работой и не практикующим тяжелые тренировки; плавного похудения — мужчинам или женщинам с активным образом жизни.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
4700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
- Бесплатная замена блюд в меню.
- Минимум добавленных сахаров.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Для: наращивания мышечной массы — при регулярных силовых тренировках; сушки — при регулярных кардио-тренировках.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
5000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Упор на белковую пищу.
- Максимально разнообразное меню.
- Есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
- Можно исключить до 3 ингредиентов, если есть аллергия или пищевая непереносимость.
- Минимум добавленных сахаров.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Для: похудения, ускорения метаболизма.
- Калорийность: 1800 ккал.
Продолжительность, дней:
6900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Низкое количество углеводов, умеренное - белков, высокое содержание жиров в меню.
- Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: снижения веса без потери мышечной массы — при активном образе жизни и занятиях спортом.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Блюда в меню приготовлены из классических ингредиентов.
- Идеальный баланс витаминов и БЖУ.
- Индивидуальный подход.
- Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
- Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
- Интервал: 1,5 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов питания для похудения на 1800 калорий в день в Москве 2025
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 43 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1800 калорий в день для похудения с правильным балансом БЖУ — для стройной фигуры, без чувства голода и изнурительных диет.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на январь 2025 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.