Just For You

Инфо
Программы
Отзывы 42
Обзоры
FAQ
Аналоги
Заказать

В Just for you готовят и доставляют здоровую еду с 2004 года. Над рецептами работают шеф-повара из Европы и Америки, а за калориями и пользой блюд следит команда экспертов. В их числе Анна Макарова — нутрициолог года по версии Brand Awards.

Just for you неоднократно награждали за успехи в области правильного питания — это значит, что сервису доверяют.

Чем удивляют

Авторской кухней, как в дорогом ресторане. А ещё доставкой в термосумке, в которой продукты остаются свежими в течение 10 часов.

С чего начать

Проконсультироваться с диетологом.

Город доставки: Москва.

Программы

Детокс / антивозраст
Медицина
Веганство
Just For Kids
Снижение веса
Индивидуальное меню
Баланс
Спорт
Еще

Для: снижения веса, улучшения качества жизни и продления активного долголетия — женщинам старше 35 лет со средней и низкой активностью.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Спринг ролл с креветкой, нежным сыром тофу и авокадо.
  • Овощной крем-суп с баклажаном и тыквой. Филе индейки на гриле. Чечевица с белыми грибами, морковью и зеленью. Овощной салат с узбекскими томатами и семенами тыквы. Лимонный соус с льняным маслом.
  • Помело.
  • Листья салата с огурцами и перепелиными яйцами, заправленные оливковым маслом. Безглютеновые пенне арабьята в томатном соусе.
  • Калории: 1132,43.
  • Белки: 79,7.
  • Жиры: 37,56.
  • Углеводы: 118,11.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Аглютеновая
Стол №5
Эндоскопические исследования
Безлактозная

Для: разнообразного сбалансированного питания; снижения веса — женщинам и мужчинам при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Тыквенная каша с пшеном и миндальными лепестками.
  • Фруктовый салат из питахайи, яблока, киви, ананаса с мятой.
  • Крем-суп из топинамбура. Черноморский сибас, запеченный с молотыми фисташками. Киноа с баклажанами и вялеными помидорами.
  • Печенье кокосовое.
  • Перепелка на гриле. Гречка с вешенками и шпинатом.
  • Калории: 1338,48.
  • Белки: 86,55.
  • Жиры: 48,06.
  • Углеводы: 106.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее
Лечебная диета (Стол 5 по Певзнеру) восстановит работу органов пищеварения.

Для: тех, кто проходит терапию органов ЖКТ и нуждается в щадящем питании — мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Протертая овсяная каша. Варенье из груши.
  • Кефир низкой жирности.
  • Легкий суп из свежих овощей с грудкой индейки. Куриная грудка, приготовленная на пару. Спагетти с томатами черри, цукини и морковью.
  • Гречневая запеканка с творогом. Лёгкая фермерская сметана.
  • Филе палтуса с лимоном, чабрецом. Овощи на гриле.
  • Калории: 1520,76.
  • Белки: 104,86.
  • Жиры: 52,73.
  • Углеводы: 148,73.
Продолжительность, дней
1
4200 руб. в день
Цена за 1 день: 4200 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех, кто готовится к эндоскопии или восстанавливается после исследований.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Кисель из груши. Протертая овсяная каша на молоке с яблоком.
  • Воздушное суфле из творога.
  • Крем-суп из цукини. Паровая рыбная котлетка. Рис протертый с пюре из цукини.
  • Пюре из банана и груши.
  • Биточки из нежного цыпленка. Пюре картофельное с морковью и оливковым маслом.
  • Калории: 1553,41.
  • Белки: 95,39.
  • Жиры: 62,96.
  • Углеводы: 137,96.
Продолжительность, дней
1
4600 руб. в день
Цена за 1 день: 4600 рублей
Заказать
Подробнее

Для: разнообразного сбалансированного питания; снижения веса — женщинам и мужчинам при непереносимости лактозы и отказе от животного молока.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Омлет с болгарским перцем.
  • Салат "Два цитруса".
  • Суп из лосося. Кальмары на гриле. Киноа с брокколи, морковью и болгарским перцем. Салат овощной с тофу.
  • Конфеты "Трюфель клюква с миндалем".
  • Цыпленок с паприкой. Овощи, приготовленные на гриле.
  • Калории: 1331,48.
  • Белки: 103,32.
  • Жиры: 68,49.
  • Углеводы: 70,23.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее

Для: веганов и тех мужчин и женщин, кто выбирает растительное питание и поддерживает экологию.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Льняная каша на банановом молоке с манго и ягодами.
  • Слива.
  • Крем-суп из зеленой спаржи. Тыквенные семечки. Киноа с баклажанами и вялеными помидорами. Зеленый салат с семенами тыквы и огурцами. Соус из романо и фисташек.
  • Пудинг с семенами чиа на миндальном молоке с клубникой.
  • Гречка с вешенками и шпинатом.
  • Калории: 1431,64.
  • Белки: 49,92.
  • Жиры: 49,56.
  • Углеводы: 167,43.
Продолжительность, дней
1
6160 руб. в день
Цена за 1 день: 6160 рублей
Заказать
Подробнее

Для: ежедневного сбалансированного питания и привития здоровых привычек в еде — подросткам с умеренной физической и интеллектуальной нагрузкой.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Сэндвич с куриной грудкой, сыром фета, огурцами и сметаной.
  • Малина. Салат фруктовый из яблока, груши, киви с лаймом и мятой.
  • Суп-пюре из тыквы на молоке. Котлета из горбуши и судака. Спагетти с цукини и базиликом. Овощные палочки.
  • Фраппе из кураги.
  • Фрикасе из перепелки. Овощное суфле. Гречка с оливковым маслом.
  • Калории: 2090,69.
  • Белки: 120,81.
  • Жиры: 63,87.
  • Углеводы: 244,52.
Продолжительность, дней
1
5300 руб. в день
Цена за 1 день: 5300 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
850
1100
1300
Пескетарианство 1300
Кето 1500
Белковая 1500

Для: эффективного снижения веса в сжатые сроки, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам с малоподвижным образом жизни.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Омлет с белыми грибами и зеленью.
  • Виноград.
  • Суп Гуляш. Куриная грудка с тимьяном. Салат овощной. Лимонный соус с оливковым маслом.
  • Шоколадно-банановый десерт из ряженки с пюре из манго.
  • Сибас. Овощи на гриле.
  • Калории: 876,49.
  • Белки: 70,65.
  • Жиры: 37,89.
  • Углеводы: 56,82.
Продолжительность, дней
1
6300 руб. в день
Цена за 1 день: 6300 рублей
Заказать
Подробнее

Для: плавного похудения, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам со средней физической активностью.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Йогурт с запеченной грушей, бананом и гранолой.
  • Киви-микс.
  • Суп из белой фасоли. Гребешки с кальмарами и лимоном. Салат из рукколы с грушей, фенхелем и козьим сыром. Заправка горчичная.
  • Грютце из садовых ягод.
  • Индейка с соусом сациви из грецкого ореха. Овощи, припущенные в итальянском оливковом масле.
  • Калории: 1147,01.
  • Белки: 55,92.
  • Жиры: 56,45.
  • Углеводы: 93,28.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее

Для: комфортного снижения веса до стабильного результата, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам и мужчинам со средней физической активностью.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Творожный рулет с черносливом и сиропом топинамбура. Лёгкая фермерская сметана.
  • Фруктовый микс.
  • Щи из молодой капусты с душистым чабрецом. Лёгкая фермерская сметана. Котлета из горбуши и судака. Деревенский салат из свежих овощей с зеленым горошком.
  • Печенье кунжутное. Овощные палочки.
  • Австралийская говядина на гриле. Маш, тушеный с овощами в специях масала.
  • Калории: 1378,1.
  • Белки: 101,55.
  • Жиры: 60,36.
  • Углеводы: 99,23.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее

Для: пескетарианцев; эффективного комфортного снижения веса, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам и мужчинам со средней физической активностью.

  • Калорийность: 1300 ккал.
Пример меню на день
  • Нежная домашняя запеканка из фермерского творога. Лёгкая фермерская сметана.
  • Фруктовый салат из манго, запеченной груши и ананаса.
  • Легкий итальянский минестроне. Пряные креветки на гриле с гранатом и соусом. Греческий салат, приготовленный по рецепту нутрициониста Магали Пайяр. Цитрусово-горчичный соус.
  • Лимонный кекс из маисовой крупы с кешью.
  • Серебристая дорадо в паприке. Гратен из сельдерея.
  • Калории: 1472,62.
  • Белки: 114,86.
  • Жиры: 74,3.
  • Углеводы: 80,49.
Продолжительность, дней
1
6900 руб. в день
Цена за 1 день: 6900 рублей
Заказать
Подробнее

Для: эффективного снижения веса, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Воздушный омлет с брокколи и английским сыром чеддер.
  • Малина.
  • Куриный бульон с овощами. Шашлычки из масляной рыбы с лимоном. Микс салат с томатами. Оливковое масло.
  • Миндаль.
  • Говядина в зелени. Рататуй из овощей с шампиньонами.
  • Калории: 1501,67.
  • Белки: 114,19.
  • Жиры: 94,45.
  • Углеводы: 39,77.
Продолжительность, дней
1
6700 руб. в день
Цена за 1 день: 6700 рублей
Заказать
Подробнее

Для: нормализации веса после родов и лактации; эффективного похудения с пользой для организма, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам и мужчинам со средней и высокой физической активностью.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Омлет с пак-чой.
  • Брауни шоколадное с вишней.
  • Суп пюре из брокколи на кокосовом молоке. Филе палтуса. Салат из кабачка и Эдамаме. Соус-кешью.
  • Боул с печёным перцем, чечевицей и сыром фета.
  • Котлеты куриные. Тартар из печеных овощей.
  • Калории: 1575,6.
  • Белки: 101,3.
  • Жиры: 98,62.
  • Углеводы: 63,94.
Продолжительность, дней
1
7040 руб. в день
Цена за 1 день: 7040 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех, кто нуждается в особом рационе, составленном согласно целям, пожеланиям, ограничениям в питании и предпочтениям.

  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней
от 1
7700 руб. в день
Цена за 1 день: 7700 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Гипохолестериновая программа
1800
2200
Способствует обогащению организма ненасыщенными жирами, растительным белком, антиоксидантами, клетчаткой.

Для: мужчин и женщин при снижении веса, профилактике и лечении дислипидемий.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Каша из киноа со сладкой грушей, орехами, корицей, льном и семенами чиа. Хурма.
  • Рыбный суп из черноморского сибаса и кус-кусом птитим. Морепродукты с гречневой лапшой в азиатском стиле. Салат из белых грибов и спаржи. Трюфельное масло.
  • Фермерский кролик, тушенный с овощами и апельсином. Пюре из кабачков, картофеля и шпината.
  • Калории: 1562,78.
  • Белки: 77,72.
  • Жиры: 64,49.
  • Углеводы: 158,05.
Продолжительность, дней
1
7040 руб. в день
Цена за 1 день: 7040 рублей
Заказать
Подробнее

Для: комфортного снижения веса; поддержания формы — физически активным женщинам и мужчинам с малоподвижным образом жизни, следящим за качеством питания и балансом нутриентов.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Творожная запеканка с вишней. Лёгкая фермерская сметана. Помело.
  • Сэндвич с куриной грудкой, сыром фета, огурцами и сметаной.
  • Грибной домашний суп. Запеченный судак с томатами и миндальной крошкой. Салат из микса зелени и овощей с израильским кус-кусом птитим.
  • Конфеты Трюфель авокадо.
  • Фрикасе из перепелки. Овощи на гриле.
  • Калории: 1818,47.
  • Белки: 129,9.
  • Жиры: 80,63.
  • Углеводы: 131,78.
Продолжительность, дней
1
7250 руб. в день
Цена за 1 день: 7250 рублей
Заказать
Подробнее

Для: комфортного снижения веса; поддержания формы — мужчинам со средней и высокой физической активностью, следящим за качеством питания и балансом нутриентов.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Тост с сёмгой и авокадо. Ананас.
  • Рисовая лапша с курицей.
  • Крем-суп из батата. Утиная грудка в апельсиновой цедре. Кус-кус с овощами. Овощной салат с оливками. Заправка из эстрагона.
  • Шоколадный брауни из мультизлаковой муки.
  • Дорадо с цедрой лимона и зеленым базиликом. Салат из печеных баклажанов со спелыми томатами и киноа. Соус гранатовый.
  • Калории: 2238,21.
  • Белки: 114,41.
  • Жиры: 95,9.
  • Углеводы: 195,23.
Продолжительность, дней
1
7450 руб. в день
Цена за 1 день: 7450 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания мышечной массы при активных занятиях силовыми видами спорта и аэробных нагрузках — женщинам и мужчинам-спортсменам, в том числе и триатлонистам.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Скрэмбл со злаковыми тостами и авокадо. Манго.
  • Банановый пудинг с корицей и семенами чиа на миндальном молоке.
  • Морковный крем-суп с запеченной кукурузой. Муксун су-вид. Картофель, запеченный по-деревенски. Овощной салат с сернурским сыром гриль. Йогуртовый соус с кинзой и розовой гималайской солью.
  • Кето пончик.
  • Говядина в соусе якинику. Микс из диференцированной капусты. Горчичная заправка. Спагетти из спельты с овощами.
  • Калории: 2531,99.
  • Белки: 131,1.
  • Жиры: 117,87.
  • Углеводы: 223,11.
Продолжительность, дней
1
7500 руб. в день
Цена за 1 день: 7500 рублей
Заказать
Подробнее

Отзывы

42
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Доступность
4.9
Качество еды
3.7
Вкус
5
Сервис
5
Программа:
  • П
    Программа: Сбалансированное питание 1800
    Доступность
    5
    Качество еды
    4
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    После первых 10 дней продлила подписку. Меню составлено грамотно, еда не жирная. Салаты, мясо, крем-супы, овощи на гриле - все вкусное.

    Достоинства

    Хорошая калорийность, разнообразие блюд

    Недостатки

    Не дешево

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • М
    Доступность
    5
    Качество еды
    4
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Дорого, но зато и эффективность у программы замечательная, быстро приходишь в форму даже после затяжных праздников. Блюда вкусные, необычные - но главное, это подготовка организма к переходу на обычное питание. У меня даже отеки сходят. Время доставки удобное, начиная с 5-ти часов утра. Как раз то, что нужно для тех, кто рано встает как я.

    Достоинства

    вкусная еда, эффективность отличная

    Недостатки

    критичных нет

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • М
    Доступность
    5
    Качество еды
    4
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Спасибо, что постарались для нас, веганов. Отличное меню, составлено с умом, мне кажется.

    Достоинства

    Меню, сервис

    Недостатки

    Очень дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Обзоры

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой;
  • онлайн;
  • безналичным переводом;
  • наличными курьеру.
Какая зона доставки?

Москва — бесплатно, до 35 км за МКАД стоимость доставки — 50 рублей за 1 км, свыше 35 км — 50 рублей за 1 км + 400 руб./день.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются ежедневно с 05:00 до 11:00 часов. Интервал доставки — 1 час.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Level Kitchen
Скидки до 22%
4.4
Отзывов: 119
от 625 руб. в день
Grow Food
-1500 ₽
4.1
Отзывов: 113
от 843 руб. в день
Performance food
-1500 ₽
4.2
Отзывов: 56
от 1500 руб. в день
Just Food
4.2
Отзывов: 117
от 1004 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать