Еда для похудения с доставкой в Новосибирске

Выберите готовую еду для похудения среди 27 рационов от 9 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Фильтры
Минимум углеводов — BB Food
4 1

Для: спортсменов в период подготовки к соревнованиям; достижения быстрого результата.

  • Калорийность: 1150 ккал.
  • Приемов пищи: 3, 5.
Продолжительность, дней:
1
от 1020 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Низкоуглеводная программа. Не предназначена для длительного использования.
  • Каша пшеничная. Омлет со сливочным соусом.
  • Творожный сырник на льняной муке с соусом.
  • Спагетти болоньезе.
  • Куриный рулет с черносливом и кедровым орехом с капустой по-баварски.
  • Минтай на пару с брокколи.
  • Калории: 1223.
  • Белки: 116.
  • Жиры: 46.
  • Углеводы: 76.
В целом рацион понравился, минимум углеводов, максимум витаминов, за счет низкой калорийности блюд можно быстро привести себя в форму, избавиться от лишнего веса. Количество приемов пищи в день можно выбрать на свое усмотрение, мне понравился пятиразовый вариант. Блюда легкие, но вполне сытные, меню разнообразное, за неделю похудела почти на 3 кг, на такой результат я и рассчитывала. Желающим похудеть без напряга стоит попробовать, мне помогло, вам, надеюсь, тоже поможет. По цене средне, у других доставок расценки на аналогичные программы значительно выше, по моим наблюдениям.
Райская Людмила
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вт, чт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Фитнес — BB Food
4 1

Для: снижения веса без спорта; ежедневного сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3, 5.
Продолжительность, дней:
1
от 1080 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фитнес хлебцы с миндальной пастой. Омлет с кукурузой и стручковой фасолью.
  • Сырники на кукурузной муке.
  • Индейка под сырным соусом с печеными овощами.
  • урица в томатном соусе с грибами с цельнозерновыми спагетти.
  • Горбуша с салатом.
  • Калории: 1459.
  • Белки: 129.
  • Жиры: 58.
  • Углеводы: 114.
Лето на пороге, уже скоро поездка на море, хочется выглядеть соответствующе, не стесняться своей фигуры в купальнике. Мне показалось, это программа отлично подходит по калорийности, да и меню в целом оставило хорошее впечатление. Что могу сказать, результат неплохой, похудела с 64 до 59 кг легко и комфортно, не моря себя голодом и интенсивными тренировками, хотя двигаться старалась как можно больше, гуляла на свежем воздухе по нескольку часов. Отличный тариф, мне понравился, помогает стать стройнее, энергичнее, плюс положительно влияет на общее самочувствие. Возьмите на заметку.
Олейник Инга
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города).
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вт, чт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Стройность — Lite Food
4 1

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1100-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1040 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Брускетта с индейкой.
  • Смузи киви-банан.
  • Минтай под маринадом с картофелем.
  • Швейцарский салат с грушей.
  • Куриная печень в сливках с овощами.
  • Калории: 1192.
  • Белки: 92,9.
  • Жиры: 31,3.
  • Углеводы: 136.
Начала с рациона с 5-ю блюдами. Лишнего веса 6-7 кг, поесть люблю и боялась, что если резко себя ограничу, то самочувствие ухудшится. Рацион нравится - каши, фрукты-овощи в разных видах (даже фруктовые драники были и банановые маффины). Супы интересные - тыквенно-сырный, диетическая солянка. Порции не большие, в самый раз, чтобы не переедать и оставаться активной. Снижение веса планомерное - за 2,5 недели на 3 кг похудела.
Нинель
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт)
  • Время: 19:00-23:00.
Стройность — Live Food
4 1
Результат похудения будет виден уже через 2 недели.

Для: правильного комфортного снижения веса — женщинам.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Яичный смузи.
  • Банановые кексы.
  • Котлетки диетические с бурым рисом.
  • Творожные рулеты на гриле с сыром.
  • Скумбрия с овощами.
  • Калории: 1299.
  • Белки: 102.
  • Жиры: 33.
  • Углеводы: 143.
Мне калорийность подошла - когда сама готовила, то или переедала, то была днями голодной. В этом меню все сбалансировано и порции как раз такие, чтобы не переедать. Питаюсь только 2-ю неделю, а уже сбросила 1,5 кг. И еще довольна разнообразием блюд - сама бы не смогла столько всего разного готовить.
Вероника
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Фитнес-лайт — Live Food
4 1

Для: сбалансированного питания днем — активным девушкам.

  • Калорийность: 1000-1150 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1000 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Состоит из 3 блюд.
  • Рыбный ролл.
  • Суп Харчо. Чахохбили.
  • Салат с курицей гриль.
  • Калории: 1040.
  • Белки: 83.
  • Жиры: 22.
  • Углеводы: 119.
Меню продумано хорошо - в нем баланс белка, жиров и углеводов. Мне нравятся их блюда - творожная запеканка, фруктовые салаты, тефтели с моцареллой, ленивые голубцы с мясом индейки. Как-то была фруктовая запеканка - очень понравилась. Цена дня такого питания адекватная.
Жанна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Рельеф-лайт — Live Food
4 1

Для: быстрого снижения веса и улучшения рельефа тела — девушкам.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1130 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Существенное снижение углеводов.
  • Белковый омлет. Овсяная каша с яблоками.
  • Свинина тушеная. Макароны.
  • Жаркое из курицы с фасолью и грибами.
  • Куриные крылышки по-французски с картофелем и салатом.
  • Курица по-азиатски.
  • Калории: 1252,2.
  • Белки: 127,1.
  • Жиры: 29.
  • Углеводы: 108,8.
Программа для тех, кто любит бывать в спортзале - я достаточно энергии расходую и это меню позволяет мне тренироваться в полную силу, быть энергичной в течение дня. Из мяса и рыбы готовят интересные блюда. Из творога такие вкусные блюда - пальчики оближешь.
Римма
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Фитнес — Live Food
4 1

Для: удержания веса после похудения — активным девушкам; комфортного снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Гриль-ролл с сыром.
  • Куриные маффины с овощами.
  • Куриный миттитей с булгуром. Борщ постный.
  • Творожные булочки с корицей.
  • Творожно-кокосовый панкейк с бананом и клубничным джемом.
  • Калории: 1799.
  • Белки: 132.
  • Жиры: 52.
  • Углеводы: 199.
Разнообразием блюд приятно удивили! Даже обычная гречневая каша у них особенная - под соусом бешамель и с сочной куриной котлеткой. Тефтели с моцареллой впервые попробовала (очень вкусные, жду, когда еще раз будут в меню). На ужин часто блюда из творога - легкие и при этом питательные (я после тренировки в спортзале наедаюсь и получаю хороший заряд энергии). Супы интересные - рисовый с помидорами, солянка и пр. За 2 недели незаметно на 3 кг похудела.
Дана
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Рельеф — Live Food
4 1

Для: быстрого снижения веса и улучшения рельефа тела — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1310 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Существенное снижение углеводов.
  • Тортилла с зеленой фасолью и курицей. Порридж с медом и изюмом.
  • Рыба с овощами.
  • Суп-пюре гороховый. Кабачковые оладьи.
  • Пикантная курочка по-гавайски.
  • Рагу из индейки с яблоком и черносливом.
  • Калории: 1750.
  • Белки: 173,8.
  • Жиры: 32,5.
  • Углеводы: 186,7.
Заказывал меню на месяц, чтобы немного сбросить вес, но при этом сохранить мышцы. Рекомендую, программа составлена идеально, много мясных блюд, овощи, и даже "правильные" десерты есть. Мне больше всего нравятся здесь рыбные блюда, кета в сливочном соусе просто пальчики оближешь. Доставку делают не каждый день, но и стоимость программы по сравнению с остальными сервисами несколько ниже при высоком качестве еды. Контейнеры удобные, все подписаны, доставляют всегда в сумках холодильниках, очень аккуратно сложены. Удобно брать с собой на работу, просто разогреть нужно и все, шикарный обед готов.
Максим
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), удаленные районы - 100-150 ₽.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Slim balance 950 — Perfect Balance
4 1

Для: похудения.

  • Калорийность: 950 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1000 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Ароматный тирамису.
  • Мясная корзинка с грибами под сыром и гречей.
  • Филе запеченное в соусе песто с овощным шашлычком.
  • Калории: 961.
  • Белки: 81.
  • Жиры: 37.
  • Углеводы: 76.
Отличное меню для похудения, не нужно думать о готовке и можно тратить время на свои увлечения. Заказывала меню на две недели, чтобы немного привести себя в форму, результат порадовал, получилось сбросить почти 4 кг. Голода не чувствовала, хотя калорийность невысокая, поварам огромная благодарность, приготовлены блюда просто идеально. Единственное, что мне не совсем понравилось - вечерняя доставка, хотелось бы утром.
Вероника
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), далее от 100 до 200 ₽.
  • Регулярность: раз в 1-2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
Slim balance 1150 — Perfect Balance
4 1

Для: тех, кто хочет похудеть.

  • Калорийность: 1150 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Творожник с вишнями.
  • Крем-суп из цуккини.
  • Перец фаршированный с булгуром по-турецки.
  • Филе бедра в сладкой паприке с овощами на гриле.
  • Калории: 1177.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 49.
  • Углеводы: 97.
Сервис мне нравится, удобно выбирать рацион, есть для разных целей: и для похудения, и для поддержания формы. Если есть сомнения какая калорийность подойдет, то можно воспользоваться калькулятором, чтобы посчитать суточную потребность. Лично мне программа Слим Баланс очень понравилась и результат такого питания на моей фигуре очень хорошо отразился. За месяц такого питания на весах минус 5 кг, без спорта. В дневном меню 4 блюда, не было такого блюда, которое мне не понравилось, особенно поварам удаются блюда с рыбой. Хотелось бы только иметь возможность заменить блюдо, некоторые продукты мне не очень нравятся, хотя знаю что они полезны, но никак не могу полюбить сельдерей.
Inochka
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), далее от 100 до 200 ₽.
  • Регулярность: раз в 1-2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
Slim balance 1350 — Perfect Balance
4 1

Для: похудения.

  • Калорийность: 1350 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Чизкейк Милка с малиной.
  • Рассольник.
  • Азу из телятины в соусе ткемали с гречей.
  • Винегрет с кислой капустой и брусникой.
  • Рулет фаршированный с паприкой и брокколи.
  • Калории: 1340.
  • Белки: 101.
  • Жиры: 56.
  • Углеводы: 108.
Питание очень неплохое, часто пользуюсь услугами сервисов по доставке готового ПП, но последние два месяца только здесь заказываю. Есть конечно и рядо недостатков. Например, нельзя заменить ингредиент или блюдо. Так что с наличием пищевой аллергии нужно все персонально оговаривать с менеджером. Но в остальном меня все устраивает - вкусно, сытно, калораж для меня оптимальный. Контейнеры удобные, беру с собой на работу и разогревать можно в них.
Лара
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), далее от 100 до 200 ₽.
  • Регулярность: раз в 1-2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
Slim balance 1525 — Perfect Balance
4 1

Для: тех, кто хочет похудеть.

  • Калорийность: 1525 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Жасминовый рис со сливками и пряными яблоками в меду.
  • Омлет с креветками и томатами.
  • Запеченная красная рыба с белым вином и табуле.
  • Салат из зеленой фасоли с шампиньонами.
  • Лагман из птицы с баклажанами.
  • Калории: 1569.
  • Белки: 105,5.
  • Жиры: 68.
  • Углеводы: 131,5.
Программа эффективная, помогает худеть без комфорта и вреда для здоровья, меню скудным не назовешь, в рационе овощи, фрукты, морепродукты, крупы и многое другое, меню сбалансированное в плане БЖУ, все витамины на месте. За 3 недели такого питания похудела почти на 5 кило и это без строгих диет, но спортом занималась, вернее посещала тренажерный зал с подругой, одно другому не мешает, согласитесь. Мне лично понравился результат, если хотите похудеть мягко и безопасно, это подходящий вариант, на мой взгляд. Дороговато по цене, зато самой ничего готовить не надо и за продуктами по магазинам бегать.
Елизавета
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), далее от 100 до 200 ₽.
  • Регулярность: раз в 1-2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
Slim balance 2025 — Perfect Balance
4 1

Для: похудения.

  • Калорийность: 2025 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Злаковая каша на сливках с какао и шоколадом.
  • Свекольный тартар с авокадо.
  • Филе трески в тыквенных семечках со сливочным пюре из зеленого горошка.
  • Груши, запеченные с рикоттой, миндалем и корицей.
  • Кабачковая запеканка Касэрол.
  • Калории: 2065,5.
  • Белки: 120.
  • Жиры: 103,5.
  • Углеводы: 163,5.
Сервис помог мне решить проблемы с правильным питанием, теперь могу не волноваться по этому поводу. Нерегулярное питание, перекусы фаст-фудом не лучшим образом сказались на моей фигуре, появился лишний вес. Эта программа помогла мне быстро прийти в форму при не особо интенсивных физических нагрузках. Стоимость не самая низкая, но еда вкусная, меню редко повторяется. А самое главное, не нужно ходить по магазинам, чтобы выбирать продукты. Удобная упаковка, контейнеры беру с собой, герметичная упаковка помогает сохранять свежесть блюд, после разогрева как свежеприготовленные.
Владимир
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), далее от 100 до 200 ₽.
  • Регулярность: раз в 1-2 дн.
  • Время: 19:00-23:00.
1000 ккал — Fivebox
4 1

Для: снижения веса; использования в качестве базового питания с возможностью добавления перекусов — людям, с сидячим образом жизни и без регулярных занятий спортом.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Яйцо Бенедикт с томатом.
  • Суп гороховый с копченостями и сухариками.
  • Лосось с овощами и ореховым соусом.
  • Калории: 930,35.
  • Белки: 68,8.
  • Жиры: 43,72.
  • Углеводы: 65,42.
При умеренной стоимости хорошее разнообразие меню - лосось с овощами, индейка-гриль с гречневой кашей, паста с курочкой и грибами и пр. Завтраки интересные - омлеты разнообразные, блинчиков было несколько видов. Не переедаю и не трачу время на готовку.
Елена
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города), отдаленные районы - 150 ₽.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
1300 ккал — Fivebox
4 1

Для: плавного снижения веса при дефиците калорий, без ущерба для запаса витаминов и микроэлементов и его поддержания в дальнейшем.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1210 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рацион составлен знаменитым шеф-поваром и гастрономом-путешественником Юрием Афанасьевым совместно с опытным диетологом компании.
  • Панкейки с вишневым конфитюром.
  • Ягодный смузи с бананом и йогуртом.
  • Суп-гуляш австрийский. Поке с лососем.
  • Салат с индейкой-гриль.
  • Греча с курицей под соусом с дижонской горчицей.
  • Калории: 1307,41.
  • Белки: 82,71.
  • Жиры: 37,52.
  • Углеводы: 159,74.
Цена не завышена, при этом поражают разнообразием меню. Нравится, что каждый день есть смузи (это способствует хорошей работе кишечника, сама ленилась делать такие, да и ингредиентов требуется много). Сбалансированное содержание белков-жиров-углеводов - я перестала набирать вес и вижу, что уже капельку похудела (планирую в будущем чуть снизить калорийность, у них есть другой пакет для этого). Рагу, салатики, сырники, десерты, каши, панкейки - всего и не перечислишь, настолько разнообразно кормят.
Лилия
  • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города), отдаленные районы - 150 ₽.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
1500 ккал — Fivebox
4 1

Для: плавного снижения веса при дефиците калорий, без ущерба для запаса витаминов и микроэлементов, и его поддержания в дальнейшем.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1310 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рацион составлен знаменитым шеф-поваром и гастрономом-путешественником Юрием Афанасьевым совместно с опытным диетологом компании.
  • Сырники с клубничным конфитюром.
  • Клюквенно-малиновый смузи.
  • Альбондигас с картофельными дольками .
  • Салат "Греческий".
  • Весеннее рагу из телятины с гречей.
  • Калории: 1506,08.
  • Белки: 90,87.
  • Жиры: 48,88.
  • Углеводы: 179,93.
К расписанию доставок быстро приспособилась. С удовольствием пью смузи (они есть в меню ежедневно, всегда разные). На обед что-то из первых блюд обязательно - супы они готовят талантливо. Нравится как рыба, так и блюда из мяса. Еда сытная, для моего роста-веса калорий в самый раз.
Алла
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Новосибирску в пределах города), отдаленные районы - 150 ₽.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Slim — Good Food
4 1

Для: комфортного снижения веса без изнурительных диет и тренировок; использования в качестве ежедневного питания.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
  • Минимум соли и сахара.
  • Без жарки на масле.
  • Работают по ГОСТу.
  • Шакшука.
  • Борщ с говядиной. Паста с цыпленком в сливочно-шпинатном соусе.
  • Грушевый пай с карамелью.
  • Горбуша на пару с подушкой из шпината.
  • Калории: 1495,5.
  • Белки: 82.
  • Жиры: 66,8.
  • Углеводы: 118,4.
Замечательное меню для занятых людей, которые хотят питаться правильно и разнообразно, и при этом не тратить время на походы в магазин и готовку. Заказываю уже второй месяц, очень нравится и цена устраивает. Для тех, кто сомневается есть пробный день. Питание отлично продумано, есть и первые блюда, для меня это важный момент. Небольшой недостаток есть, привозят рационы не каждый день, но хранятся они хорошо при соблюдении условий хранения. В меню несколько видов мяса и рыбы, свежие овощи, очень понравился гороховый суп с копченостями, у меня так вкусно не получается готовить. Рекомендую.
Элина
  • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск), за пределы города - +100 ₽ за каждые 10 км.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
  • Время: 19:00-23:00.
Fit 1000 — DietLab
4 1

Для: снижения веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Продукты, ускоряющие обмен веществ.
  • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Омлет с овощами, тост с гриля.
  • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
  • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
    Заказывала меню, чтобы немного сбросить, за 20 дней результат очень неплохой. Я сбросила за это время почти 4 кг, но голода я не чувствовала, программа составлена профессионально и готовят все очень вкусно. Цена довольно высока, но питание премиальное и работать с клиентами умеют - доставка всегда своевременная, контейнеры из качественно материала, разогреваю блюда в них.
    Аня
    • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
    • Регулярность: ежедневно.
    • Время: согласовывается.
    Fit 1200 — DietLab
    4     1

    Для: похудения без чувства голода.

    • Калорийность: 1200 ккал.
    • Приемов пищи: 3.
    Продолжительность, дней:
    1100 руб. в день
    Заказать
    Подробнее
    Особенности
    Пример меню
    Отзывы
    Доставка и оплата
    • Продукты, ускоряющие обмен веществ.
    • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
    • Меню не повторяется 28 дней.
    • Творожные шарики с кокосом и миндалем.
    • Фасоль тушеная с мясом по-мексикански.
    • Овощи на пару, котлетки из индейки с соусом барбекю.
      Сомневалась, на какой калорийности остановиться и мне диетолог посоветовала данный рацион с калорийностью 1200 ккал, мы детально обсудили мою активность. С выбором я не ошиблась - еды мне хватает и, что немаловажно, в течение дня я не голодна. Нравится, как готовят мясо и рыбу. Их не жарят, а запекают, подают с соусами и вкусно приготовленными овощами. В меню есть блюда из творога, который я люблю, было несколько разных омлетов на завтрак - тоже понравились.
      Людмила
      • Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города).
      • Регулярность: ежедневно.
      • Время: согласовывается.
      Fit 1400 — DietLab
      4       1

      Для: похудения.

      • Калорийность: 1400 ккал.
      • Приемов пищи: 3.
      Продолжительность, дней:
      1260 руб. в день
      Заказать
      Подробнее
      Особенности
      Пример меню
      Отзывы
      Доставка и оплата
      • Продукты, ускоряющие обмен веществ.
      • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
      • Меню не повторяется 28 дней.
      • Круассан с моцареллой, ветчиной и томатами.
      • Кускус с куриными сердечками, овощами и домашним соусом.
      • Тушеные овощи с кальмарами и карри.
        Мне дали ряд рекомендаций, в том числе и по калорийности программы питания. Этот вариант подошел идеально - 3 приема пищи, она легкая, хорошо работает желудок. Если раньше, когда сама готовила, то часто переедала, то сейчас порции в самый раз. Это позволяет мне быть энергичной, кожа подтянутая, слегка сбросила вес.
        Анита
        • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск в пределах города).
        • Регулярность: ежедневно.
        • Время: согласовывается.
        Fit 1600 — DietLab
        4         1

        Для: снижения веса.

        • Калорийность: 1600 ккал.
        • Приемов пищи: 3.
        Продолжительность, дней:
        1400 руб. в день
        Заказать
        Подробнее
        Особенности
        Пример меню
        Отзывы
        Доставка и оплата
        • Продукты, ускоряющие обмен веществ.
        • Возможность исключения из рациона аллергенов и нелюбимых продуктов.
        • Меню не повторяется 28 дней.
        • Творожная запеканка с диетическим джемом.
        • Сэндвич с зеленым салатом, соусом карри и яичницей.
        • Рыбные крокеты под кремовым соусом. Овощные палочки с хумусом.
          Разнообразие еды большое, много такого готовят, что сама бы и не подумала такое готовить (рыбные крокеты, к примеру, или тушеные кальмары). Еда сытная, с разнообразными соусами. Салаты из свежих овощей вкусные. Упаковано тщательно, порции не крошечные - я не бываю голодной в течение дня.
          Юлия
          • Стоимость доставки: бесплатно (по Новосибирску в пределах города).
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: согласовывается.
          Lite — Good Food
          2.5           2

          Для: быстрого похудения без чувства голода и однообразия в еде.

          • Калорийность: 1200 ккал.
          • Приемов пищи: 3.
          Продолжительность, дней:
          1200 руб. в день
          Заказать
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Отзывы
          Доставка и оплата
          • Меню разработано диетологом-нутрициологом и бренд-шефом.
          • Минимум соли и сахара.
          • Без жарки на масле.
          • Работают по ГОСТу.
          • Скрамбл с грибами.
          • Гороховый крем-суп с кочёностями. Говяжья котлета с гратеном в сырном соусе.
          • Брокколи с ореховым соусом и запеченным цыплёнком.
          • Калории: 1208,3.
          • Белки: 84,5.
          • Жиры: 55.
          • Углеводы: 72,9.
          Прикрепляю фото! На этом столе должна быть еда, но ее нет! Потому что в GoodFood отвратительный сервис. Заранее сделала заказ и в воскресенье ждала свою первую доставку, но прождав курьера до 23:00, я поняла, что мне уже ничего не привезут. Позвонила на следующий день в конторку данную, чтобы узнать причину, мне сказали, что меня просто пропустили! Супер! Страшно сделать заказ, оплатить, а тебе будут привозить еду через раз (в лучшем случае).
          Ирина
          Основное достоинство - здоровая пища. Не жареное, а тушеное или отварное мясо, причем разнообразное. Калорий в самый раз, порции такие, что не переедаю. На обед всегда есть первое. Супы-пюре, причем разные. Почти ежедневно - рыбка, которую я особенно люблю. Достаточно салатов.
          Евгения
          • Стоимость доставки: бесплатно (Новосибирск), за пределы города - + 100 ₽ за каждые 10 км.
          • Регулярность: 3-4 раза в неделю (вс, пн, ср, пт).
          • Время: 19:00-23:00.
          XS — Happy Food
          0           0

          Для: похудения.

          • Калорийность: 1000 ккал.
          • Приемов пищи: 4.
          Продолжительность, дней:
          1
          1428 руб. в день
          Заказать
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Соответствие с нормами СанПиН.
          • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
          • По предварительному согласованию возможна замена блюд и продуктов аллергенов.
          • Каша пшеничная с грушей и миндалем.
          • Суп с брокколи и лососем. Паста с гуакамоле и морепродуктами. Азиатский нутовый салат.
          • Зразы с голубым сыром и картофельным пюре.
          • Напиток из шиповника.
          • Калории: 1131.
          • Белки: 72,8.
          • Жиры: 41,9.
          • Углеводы: 120,6.
          • Стоимость доставки: большинство районов - бесплатно.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.
          S — Happy Food
          0           0

          Для: снижения массы тела.

          • Калорийность: 1400 ккал.
          • Приемов пищи: 6.
          Продолжительность, дней:
          1
          1628 руб. в день
          Заказать
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Соответствие с нормами СанПиН.
          • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
          • По предварительному согласованию возможна замена блюд и продуктов аллергенов.
          • Омлет с колбасой и перцем.
          • Кокосовое печенье.
          • Крем-суп сельдереевый с курицей. Бефстроганов с гречкой. Салат Дольче.
          • Рести с сыром и зеленью.
          • Сливочное ризотто с креветками.
          • Черничный напиток с лимоном.
          • Калории: 1427.
          • Белки: 91,5.
          • Жиры: 61,7.
          • Углеводы: 119.
          • Стоимость доставки: большинство районов - бесплатно.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.
          XS SeaFood — Happy Food
          0           0

          Для: похудения — любителям рыбы, морепродуктов и при отказе от мяса.

          • Калорийность: 1000 ккал.
          • Приемов пищи: 4.
          Продолжительность, дней:
          1
          1480 руб. в день
          Заказать
          Подробнее
          Особенности
          Пример меню
          Доставка и оплата
          • Без мяса.
          • Соответствие с нормами СанПиН.
          • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
          • По предварительному согласованию возможна замена блюд и продуктов аллергенов.
          • Каша рисовая с манговым пюре и кедровым орехом.
          • Суп гороховый VEG. Мидии с овощами и полбой. Мятный салат с киноа.
          • Скумбрия в кукурузных хлопьях с кускусом.
          • Чай с ромашкой.
          • Калории: 1076.
          • Белки: 51,3.
          • Жиры: 28,6.
          • Углеводы: 153,8.
          • Стоимость доставки: большинство районов - бесплатно.
          • Регулярность: ежедневно.
          • Время: 19:00-23:00.
          1 2

          Рейтинг лучших рационов готового питания для похудения в Новосибирске 2024

          Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 23 отзывов.

          РационРейтингКоличество оценокОтзывы
          Минимум углеводов — BB Food41Смотреть
          Фитнес — BB Food41Смотреть
          Стройность — Lite Food41Смотреть
          Стройность — Live Food41Смотреть
          Фитнес-лайт — Live Food41Смотреть
          Рельеф-лайт — Live Food41Смотреть
          Фитнес — Live Food41Смотреть
          Рельеф — Live Food41Смотреть
          Slim balance 950 — Perfect Balance41Смотреть
          Slim balance 1150 — Perfect Balance41Смотреть

          Как составлен рейтинг

          1. Собрали все сервисы Новосибирска, которые в удобное время доставят на дом или в офис готовое питание для похудения на день, неделю или месяц с правильным, подсчитанным профессиональным диетологом, количеством белков, жиров и углеводов — для стройной фигуры.
          2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности и продолжительности.
          3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
          4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
          5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд, снятые в домашних условиях, — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
          6. Выборочно тестируем наборы для худеющих, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

          Статьи

          Диета Правильное питание
          Диета Правильное питание
           10 легких способов похудеть, о которых вы должны знать
          10 легких способов похудеть, о которых вы должны знать
           7 способов серьезно настроиться на похудение
          7 способов серьезно настроиться на похудение

          Часто задаваемые вопросы

          В каких сервисах можно заказать еду для похудения в Новосибирске?

          Еду для похудения с доставкой предоставляет BB Food, Lite Food, Формула питания, Live Food, Perfect Balance и многие другие сервисы.

          Кто возглавляет рейтинг готовых наборов еды для похудения?

          Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для похудения является программа Минимум углеводов от BB Food. Второе место занимает Фитнес от BB Food, третье - Стройность от Lite Food.

          Какие рационы правильного питания для похудения популярны?

          Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Минимум углеводов от BB Food. Далее идут: Рельеф-лайт от Live Food, Фитнес от BB Food, Slim от Good Food, Стройность от Lite Food.

          Как рассчитать калории?

          При расчете нормы калорий для похудения воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.

          Что можно есть?

          В рационе при похудении должны присутствовать следующие продукты: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, куриное филе, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, растительные масла, крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, семечки, сухофрукты. Белковую пищу употребляйте в сочетании с овощами и зеленью. На время похудения откажитесь от сладких напитков, алкоголя, фастфуда, сахара, белого хлеба, выпечки и кондитерских изделий.