Еда для похудения с доставкой в Казани

Выберите готовую еду для похудения среди 21 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Фильтры
Поможет за 30 дней скинуть до 5 кг лишнего веса.

Для: похудения — девушкам.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1150 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу с оптимальным уровнем жиров и медленных углеводов.
  • Меню не повторяется месяц.
  • Мультизлаковая каша с тропическими фруктами.
  • Энчилада с говядиной и сыром.
  • Люля из индейки с соусом из печёного перца и кукурузы.
  • Мятное парфе с шоколадом.
  • Салат с запеченным нутом и киноа с соусом из тамаринда.
  • Калории: 1018.
  • Белки: 69.
  • Жиры: 45.
  • Углеводы: 85.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань в пределах города, далее (+50 км) - по запросу,
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет девушкам за месяц сбросить до 5 кг, а мужчинам - до 7 кг.

Для: снижения веса мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1275 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Программа с повышенным количеством белковой пищи, оптимальным уровнем жиров и углеводов.
  • Меню не повторяется 30 дней.
  • Овсяная каша с лесными ягодами.
  • Говядина в соусе "Тонкатцу".
  • Открытый вонтон с рыбой и креветками.
  • Бургер на гречневых хлебцах.
  • Запечённое филе индейки с кремом из батата.
  • Салат из красной капусты с "имбирными" яблоками.
  • Калории: 1509.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 63.
  • Углеводы: 138.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань в пределах города, далее (+50 км) - по запросу,
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения.

  • Калорийность: 950 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
830 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Штрудель с яблоками, вишней и корицей.
  • Паста "Альфредо" с пряным филе.
  • Рагу из телятины с грибами.
  • Калории: 1000.
  • Белки: 64.
  • Жиры: 36.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1150 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
930 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Жасминовый рис с персиками.
  • Тако с цыпленком.
  • Красная рыба на гриле с дижонским соусом.
  • Нежные оладьи с вялеными черри и брокколи.
  • Калории: 1173.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 45.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1350 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1040 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Пай шпинатный с индейкой и сыром.
  • Йогуртовый пудинг с бананом и вишнями.
  • Гуляш из говядины по-австрийски с гречей.
  • Салат Нисуаз с тунцом.
  • Душистый рулет с томатной сальсой.
  • Калории: 1379.
  • Белки: 106.
  • Жиры: 67.
  • Углеводы: 88.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Казани в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1525 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Шоколадный смузи-боул с бананом.
  • Яичный ролл с креветкой и огурцом.
  • Фрикадельки с фетой в томатном соусе с булгуром.
  • Венский салат с пармезаном.
  • Нарезка из индейки на томленых овощах с розмарином.
  • Калории: 1560,5.
  • Белки: 118.
  • Жиры: 60,5.
  • Углеводы: 136.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.

Для: быстрого и комфортного снижения веса.

  • Калорийность: 900-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
990 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
  • Есть возможность исключения продуктов-аллергенов.
  • Ролл с куриным филе и сыром.
  • Кекс с яблоками и изюмом.
  • Оджахури с курицей.
  • Овощи на пару.
  • Калории: 964.
  • Белки: 46.
  • Жиры: 37.
  • Углеводы: 108.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Казани в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 17:00-22:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: похудения.

  • Калорийность: 2025 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Соблюдение требований СанПиН.
  • Около 150 блюд в меню.
  • Жасминовый рис с персиками.
  • Тако с цыпленком.
  • Красная рыба на гриле с дижонским соусом.
  • Теплый салат с баклажанами и перцами.
  • Нежные оладьи с вялеными черри и брокколи.
  • Калории: 2071,5.
  • Белки: 141.
  • Жиры: 85,5.
  • Углеводы: 184,5.
Решили попробовать этого поставщика ПП, сервис достаточно неплохой, но еда... Еда - это нечто ужасное. На бумаге вам будут описывать красивые блюда, но по факту - лотерея. Если в меню Цезарь, то привезут яйцо порезанное пополам, вместо салата будет капуста (одно и тоже, по их мнению), черри не будет, но будет крупно порезанный томат (можно смириться), соус будет не Цезарь, а какой-то кислый белый, оставшийся с предыдущего дня, вместо пармезана будет российский сыр. Если привозят мясо, то оно будет без соли, приправ, как правило очень сухое. Но добил чизкейк, который, на самом деле, - суфле. С чизкейком вообще ничего нет общего, кроме формы нарезки. Рисовая каша с конфитюром - худшая каша за всю жизнь. Еда из любой столовой будет вкуснее и дешевле.Стоит отметить, что порции большие, даже слишком, похудеть с ними не получится :)В общем, не советовал бы никому этот сервис по доставке, присмотритесь к конкурентам (пришел к perfect balance от них)
Антон
Поставил цель сбросить до 10 кг. Но, как оказалось, без специального питания это сделать сложно. Когда подписался на эту программу, то уже через неделю пошли подвижки - на 1,5 кг похудел. При этом не испытываю чувства голода, порции для меня нормальные. Готовят разнообразно, мяса в рационе достаточно.
Николай
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-24:00.
Поможет скинуть до 7 кг за 3 недели.

Для: быстрого похудения — мужчинам; снижения веса и поддержания формы — женщинам с нормальным весом.

  • Калорийность: 1250-1480 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1170 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 130 блюд в меню.
  • Позиции не повторяются 12 дней.
  • Сырники со сметаной и маком.
  • Вафли с красной рыбой.
  • Тыквенный суп с имбирем.
  • Салат с запеченной свеклой и сыром Фета.
  • Овощной рататуй с курицей.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: экстремального похудения; использования в качестве дополнительного питания на работе или дома.

  • Калорийность: 750 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1120 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Месяц без повторений в меню.
  • Банановые оладушки.
  • Лосось с чечевицей.
  • Салат с творожным сыром.
  • Калории: 724.
  • Белки: 34.
  • Жиры: 22.
  • Углеводы: 66.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: быстрого похудения; использования в качестве дополнительного питания на работе или дома — при сидячем образе жизни и отсутствии физических нагрузок.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1249 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Месяц без повторений в меню.
  • Банановые оладушки.
  • Фруктовый салат с йогуртом.
  • Лосось с чечевицей.
  • Салат с творожным сыром.
  • Калории: 1011.
  • Белки: 51.
  • Жиры: 36.
  • Углеводы: 79.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: щадящего похудения — при средних объемах лишнего веса; быстрого снижения веса — при занятиях спортом.

  • Калорийность: 1250 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1339 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Месяц без повторений в меню.
  • Банановые оладушки.
  • Фруктовый салат с йогуртом.
  • Лосось с чечевицей.
  • Спагетти с курицей.
  • Калории: 1170.
  • Белки: 88.
  • Жиры: 34.
  • Углеводы: 127.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: быстрого комфортного похудения — при низких физических нагрузках.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1439 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Месяц без повторений в меню.
  • Банановые оладушки.
  • Фруктовый салат с йогуртом.
  • Лосось с чечевицей.
  • Салат с творожным сыром.
  • Спагетти с курицей.
  • Калории: 1456.
  • Белки: 102.
  • Жиры: 46.
  • Углеводы: 158.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань зеленая зона доставки, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.

Для: похудения без потери мышечной массы — при занятиях спортом.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1599 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Сокращенное количество углеводов.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей.
  • Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Калории: 987.
  • Белки: 84.
  • Жиры: 23.
  • Углеводы: 91.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения без потери мышечной массы — при занятиях спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1699 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белки.
  • Сокращенное количество углеводов.
  • Месяц без повторений в меню.
  • Омлет с начинкой из овощей.
  • Рисовая каша с тыквой.
  • Телятина на пару с черносливом, бурый рис.
  • Салат овощной с куриной грудкой.
  • Куриный рулетик с томатами и сыром, нут с овощами.
  • Калории: 1412.
  • Белки: 120.
  • Жиры: 36.
  • Углеводы: 122.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет за 5 дней сбросить до 3 килограммов.

Для: похудения.

  • Калорийность: 900 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
5
680 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Около 150 блюд в меню.
  • Оптимальный для снижения веса уровень жиров и белков, а также необходимое количество медленных углеводов.
  • Каша овсяная с гранолой.
  • Шашлык куриный с соусом.
  • Крем-суп из печеных овощей.
  • Капуста микс и тефтели куриные с соусом.
  • Стоимость доставки: бесплатно при сумме заказа от 1000 ₽.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (пн, ср, пт, вс).
  • Время: после 17:00.

Для: снижения веса без спорта — мужчинам и женщинам, сбалансированного питания — женщинам и детям весом около 50 кг.

  • Калорийность: 850-1050 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
940 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Возможны 2 варианта - завтрак, 2 обеда, ужин, либо 2-й завтрак, 2 обеда, полдник.
  • Более 130 блюд в меню.
  • Позиции не повторяются 12 дней.
  • Вафли с красной рыбой.
  • Тыквенный суп с имбирем. ПП гратен с говядиной.
  • Салат с запеченной свеклой и сыром Фета.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Доставка и оплата
  • Стоимость доставки: бесплатно (Казань в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-09:00, 18:00-22:00.
Поможет сбросить до 7 кг за месяц.

Для: быстрого снижения веса при при сидячем образе жизни и отсутствии тренировок.

  • Калорийность: 750 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • В дневном рационе, состоящем из 4 блюд, много белка и минимум простых углеводов.
  • Меню не повторяется 30 дней.
  • Фритатта со шпинатом и брынзой.
  • Рулле из трески со шпинатом и кокосовым соусом.
  • Чизкейк "Два шоколада".
  • Веронский салат из свежих овощей.
  • Калории: 786.
  • Белки: 50.
  • Жиры: 35.
  • Углеводы: 68.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Казань в пределах города, далее (+50 км) - по запросу,
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса без срывов и чувства голода; поддержания стройности.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3-4.
Продолжительность, дней:
1
3500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Легкий, но полноценный рацион.
  • Ресторанные сочетания продуктов.
  • Меню не повторяется в течение недели.
  • Классический омлет с томатами. Смузи.
  • Боул из сезонных овощей с хумусом. Цыпленок су-вид. Фрукты.
  • Фишкейк с томатной сальсой. Весенний салат. Напиток из северных ягод.
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-10:00.
  • Интервал: 30 минут.
Поможет за неделю потерять до 2 килограммов лишнего веса.

Для: комфортного снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
5
850 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Оптимальный для похудения уровень белков и жиров.
  • Необходимое количество быстрых углеводов.
  • Свежие натуральные продукты от проверенных поставщиков.
  • 150 блюд в меню и каждый месяц появляются новые.
  • Омлет с грибами и сыром.
  • Смузи сельдереевый с семенами льна.
  • Крем-суп из брокколи.
  • Вок с говядиной.
  • Стоимость доставки: бесплатно при сумме заказа от 1000 ₽.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (пн, ср, пт, вс).
  • Время: после 17:00.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Казани, которые в удобное время доставят на дом или в офис готовое питание для похудения на день, неделю или месяц с правильным, подсчитанным профессиональным диетологом, количеством белков, жиров и углеводов — для стройной фигуры.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности и продолжительности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд, снятые в домашних условиях, — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы для худеющих, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать еду для похудения в Казани?

Еду для похудения с доставкой предоставляет Perfect Balance, Fitbox, Secretfit, Ideal Day и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг готовых наборов еды для похудения?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для похудения является программа Slim balance 950 от Perfect Balance. Второе место занимает Slim balance 1150 от Perfect Balance, третье - Slim balance 1350 от Perfect Balance.

Какие рационы правильного питания для похудения популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Slim balance 950 от Perfect Balance. Далее идут: Slim balance 1150 от Perfect Balance, Снижение веса 1500 от Ideal Day, Фитнес от Fitbox, Хочу похудеть от Secretfit.

Как рассчитать калории?

При расчете нормы калорий для похудения воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.

Что можно есть?

В рационе при похудении должны присутствовать следующие продукты: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, куриное филе, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, растительные масла, крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, семечки, сухофрукты. Белковую пищу употребляйте в сочетании с овощами и зеленью. На время похудения откажитесь от сладких напитков, алкоголя, фастфуда, сахара, белого хлеба, выпечки и кондитерских изделий.