Доставка еды Eat and Train

С 2014 года Eat and Train непрерывно радует потребителей, для которых важна не только питательность и красота подачи, но и состав того, что они едят. Тщательно продуманные сбалансированные рационы, ювелирная точность подсчёта калорийности и высококачественное сырьё являются залогом прекрасного результата вне зависимости от целей.

Система правильного питания, разработанная Eat and Train не имеет противопоказаний, ведь её принципы гармонируют с самой природой. Высокотехнологичная упаковка готовой здоровой еды позволяет максимально сохранить все её полезные свойства во время и после доставки.

Чем удивляют

“Плюшками” для пользователей фирменного мобильного приложения.

С чего начать

С изучения актуальных программ.

Город доставки: Москва.

Программы

Сбалансированное питание
Низкоуглеводное питание
800 кКал
Премиум
Еще
Выберите рацион:
XS
S
M
L
XL
XXL

Для: плавного похудения, поддержания формы.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Оилет с цветной капустой, грибами и трюфельным маслом. Полбяная каша с брусникой.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Щупальца кальмара с цветной капустой. Лингвини с куриным филе в соусе на кокосовых сливках.
  • Салат с адыгейским сыром.
  • Калории: 1345.
  • Белки: 90.
  • Жиры: 49.
  • Углеводы: 136.
Продолжительность, дней
1
1789 руб. в день
5
1789 руб. в день
7
1789 руб. в день
14
1699 руб. в день
30
1610 руб. в день
Цена за 1 день: 1789 рублей

Для: плавного похудения, поддержания формы.

  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Картофельный кейк с брокколи и моцареллой. Классический омлет.
  • Шоколадный бисквит с вишней.
  • Свекольная полба с адыгейским сыром и грибами. Куриный суп с гречневой лапшой и кимчхи.
  • Слоеный оливье.
  • Калории: 1708.
  • Белки: 113.
  • Жиры: 68.
  • Углеводы: 161.
Продолжительность, дней
1
1889 руб. в день
5
1889 руб. в день
7
1889 руб. в день
14
1794 руб. в день
30
1700 руб. в день
Цена за 1 день: 1889 рублей

Для: поддержания формы, набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Гранола со смузи из банана, клюквы и лайма. Омлет со шпинатом и фетой.
  • Печеное яблоко с медом.
  • Индейка масала с брокколи-гриль, ореховый соус, кус-кус. Котлеты из щуки с картофельным пюре и соусом тартар.
  • Салат из свеклы и шпината с петрушковым песто и фетой.
  • Калории: 1978.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 74.
  • Углеводы: 203.
Продолжительность, дней
1
1999 руб. в день
5
1999 руб. в день
7
1999 руб. в день
14
1899 руб. в день
30
1799 руб. в день
Цена за 1 день: 1999 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Шарлотка с яблокам и миндалем на цельнозерновой муке. Шоколадно-ванильные сырники со сметаной.
  • Пастила яблочная.
  • Бифштекс из говядины с печеным картофелем и соусом урнебес. Куриный рулет с черносливом и грибами, булгуром и соусом Баже.
  • Салат с маринованной грушей и блючизом.
  • Калории: 2208.
  • Белки: 146.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 226.
Продолжительность, дней
1
2099 руб. в день
5
2099 руб. в день
7
2099 руб. в день
14
1994 руб. в день
30
1889 руб. в день
Цена за 1 день: 2099 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Творожный мусс с грушей. Рисовая каша с манго.
  • Морковный кекс с вишней.
  • Куриные котлеты с творогом и кукурузой с фасолью и сальсой. Спагетти Болоньезе. Люля кебаб с соусом из хрена и печеным картофелем.
  • Нисуаз с тунцом.
  • Калории: 2394.
  • Белки: 152.
  • Жиры: 94.
  • Углеводы: 235.
Продолжительность, дней
1
2249 руб. в день
5
2249 руб. в день
7
2249 руб. в день
14
2136 руб. в день
30
2024 руб. в день
Цена за 1 день: 2249 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Омлет с цветной капустой, грибами и трюфельным маслом. Батончик мюсли.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Митболы с брусничным соусом, гречкой и овощами. Спагетти Маринара с куриным филе и брокколи. Куриные котлеты с миндалем.
  • Салат с яйцом и сыром сулугуни.
  • Калории: 3073.
  • Белки: 224.
  • Жиры: 109.
  • Углеводы: 299.
Продолжительность, дней
1
2349 руб. в день
5
2349 руб. в день
7
2349 руб. в день
14
2231 руб. в день
30
2114 руб. в день
Цена за 1 день: 2349 рублей
Выберите рацион:
XS
S

Для: улучшения рельефа тела.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Шарлотка с яблоками и миндалем на цельнозерновой муке. Шоколадно-ванильные сырники со сметаной.
  • Пастила яблочная.
  • Бифштекс из говядины с кабачками-гриль и соусом Урнебес. Куриный рулет с черносливом и грибами, булгуром и соусом Баже.
  • Салат с маринованной грушей и блючизом.
  • Калории: 1369.
  • Белки: 120.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 103.
Продолжительность, дней
1
1999 руб. в день
5
1999 руб. в день
7
1999 руб. в день
14
1899 руб. в день
30
1799 руб. в день
Цена за 1 день: 1999 рублей

Для: улучшения рельефа тела.

  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Рисовая каша с абрикосовым джемом. Шоколадный крем с вишневым джемом.
  • Конфеты из кешью.
  • Том Ям с курицей и рисовой лапшой. Куриные зразы фаршированные грибами с овощами-гриль.
  • Шуба с вакаме и кремом из феты.
  • Калории: 1669.
  • Белки: 148.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 123.
Продолжительность, дней
1
2119 руб. в день
5
2119 руб. в день
7
2119 руб. в день
14
2013 руб. в день
30
1907 руб. в день
Цена за 1 день: 2119 рублей

Для: использования в качестве основы питания тем, кто не хочет отказываться от своих любимых блюд — их они могут добавить к рациону.

  • Калорийность: 800 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
  • Сырники с курагой.
  • Поке с лососем, бурым рисом и соусом Никкей.
  • Филе индейки с баклажанами Хойсин.
  • Калории: 787.
  • Белки: 73.
  • Жиры: 27.
  • Углеводы: 63.
Продолжительность, дней
1
1399 руб. в день
5
1399 руб. в день
7
1399 руб. в день
14
1329 руб. в день
30
1259 руб. в день
Цена за 1 день: 1399 рублей

Для: плавного похудения, поддержания формы, набора массы.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Оладьи из цуккини со сливочным сыром и слабосоленым лососем. Смузи (банан, кокос, какао).
  • Куриный суп с лапшой и перепелиным яйцом.
  • Запеченный баклажан с греческим йогуртом и острым маслом. Поке с лососем, киноа и соусом никкей.
  • Салат с утиной грудкой, пряной грушей и голубым сыром.
  • Калории: 1556.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 127.
Продолжительность, дней
1
3250 руб. в день
5
3250 руб. в день
7
3250 руб. в день
14
3087 руб. в день
30
2925 руб. в день
Цена за 1 день: 3250 рублей

Обзоры

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • наличными курьеру при получении заказа.
Какая зона доставки?

Доставка питания по Москве и +30 км за МКАД — бесплатная. Далее — по запросу.

Как осуществляется доставка?

Доставка заказов по Москве осуществляется ежедневно утром в день питания с 06:00 до 12:00 часов.
Условия доставки за пределы МКАД зависят от сложности маршрута и удаленности. В остальные районы (+30 км от МКАД) — доставка в день заказа с 07:00 до 14:00.
Интервал доставки — 2 часа.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Каков срок годности продукции?

36 часов, при условии хранения в холодильнике.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

от 625 руб. в день
от 843 руб. в день
от 1500 руб. в день
от 1004 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать