Доставка еды Eat and Train

С 2014 года Eat and Train непрерывно радует потребителей, для которых важна не только питательность и красота подачи, но и состав того, что они едят. Тщательно продуманные сбалансированные рационы, ювелирная точность подсчёта калорийности и высококачественное сырьё являются залогом прекрасного результата вне зависимости от целей.

Система правильного питания, разработанная Eat and Train не имеет противопоказаний, ведь её принципы гармонируют с самой природой. Высокотехнологичная упаковка готовой здоровой еды позволяет максимально сохранить все её полезные свойства во время и после доставки.

Чем удивляют

“Плюшками” для пользователей фирменного мобильного приложения.

С чего начать

С изучения актуальных программ.

Город доставки: Москва.

Программы

Сбалансированное питание
Низкоуглеводное питание
800 кКал
Премиум
Еще
Выберите рацион:
XS
S
M
L
XL
XXL

Для: плавного похудения, поддержания формы.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Оилет с цветной капустой, грибами и трюфельным маслом. Полбяная каша с брусникой.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Щупальца кальмара с цветной капустой. Лингвини с куриным филе в соусе на кокосовых сливках.
  • Салат с адыгейским сыром.
  • Калории: 1345.
  • Белки: 90.
  • Жиры: 49.
  • Углеводы: 136.
Продолжительность, дней
1
1789 руб. в день
5
1789 руб. в день
7
1789 руб. в день
14
1699 руб. в день
30
1610 руб. в день
Цена за 1 день: 1789 рублей

Для: плавного похудения, поддержания формы.

  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Картофельный кейк с брокколи и моцареллой. Классический омлет.
  • Шоколадный бисквит с вишней.
  • Свекольная полба с адыгейским сыром и грибами. Куриный суп с гречневой лапшой и кимчхи.
  • Слоеный оливье.
  • Калории: 1708.
  • Белки: 113.
  • Жиры: 68.
  • Углеводы: 161.
Продолжительность, дней
1
1889 руб. в день
5
1889 руб. в день
7
1889 руб. в день
14
1794 руб. в день
30
1700 руб. в день
Цена за 1 день: 1889 рублей

Для: поддержания формы, набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Гранола со смузи из банана, клюквы и лайма. Омлет со шпинатом и фетой.
  • Печеное яблоко с медом.
  • Индейка масала с брокколи-гриль, ореховый соус, кус-кус. Котлеты из щуки с картофельным пюре и соусом тартар.
  • Салат из свеклы и шпината с петрушковым песто и фетой.
  • Калории: 1978.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 74.
  • Углеводы: 203.
Продолжительность, дней
1
1999 руб. в день
5
1999 руб. в день
7
1999 руб. в день
14
1899 руб. в день
30
1799 руб. в день
Цена за 1 день: 1999 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Шарлотка с яблокам и миндалем на цельнозерновой муке. Шоколадно-ванильные сырники со сметаной.
  • Пастила яблочная.
  • Бифштекс из говядины с печеным картофелем и соусом урнебес. Куриный рулет с черносливом и грибами, булгуром и соусом Баже.
  • Салат с маринованной грушей и блючизом.
  • Калории: 2208.
  • Белки: 146.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 226.
Продолжительность, дней
1
2099 руб. в день
5
2099 руб. в день
7
2099 руб. в день
14
1994 руб. в день
30
1889 руб. в день
Цена за 1 день: 2099 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Творожный мусс с грушей. Рисовая каша с манго.
  • Морковный кекс с вишней.
  • Куриные котлеты с творогом и кукурузой с фасолью и сальсой. Спагетти Болоньезе. Люля кебаб с соусом из хрена и печеным картофелем.
  • Нисуаз с тунцом.
  • Калории: 2394.
  • Белки: 152.
  • Жиры: 94.
  • Углеводы: 235.
Продолжительность, дней
1
2249 руб. в день
5
2249 руб. в день
7
2249 руб. в день
14
2136 руб. в день
30
2024 руб. в день
Цена за 1 день: 2249 рублей

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Омлет с цветной капустой, грибами и трюфельным маслом. Батончик мюсли.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Митболы с брусничным соусом, гречкой и овощами. Спагетти Маринара с куриным филе и брокколи. Куриные котлеты с миндалем.
  • Салат с яйцом и сыром сулугуни.
  • Калории: 3073.
  • Белки: 224.
  • Жиры: 109.
  • Углеводы: 299.
Продолжительность, дней
1
2349 руб. в день
5
2349 руб. в день
7
2349 руб. в день
14
2231 руб. в день
30
2114 руб. в день
Цена за 1 день: 2349 рублей
Выберите рацион:
XS
S

Для: улучшения рельефа тела.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Шарлотка с яблоками и миндалем на цельнозерновой муке. Шоколадно-ванильные сырники со сметаной.
  • Пастила яблочная.
  • Бифштекс из говядины с кабачками-гриль и соусом Урнебес. Куриный рулет с черносливом и грибами, булгуром и соусом Баже.
  • Салат с маринованной грушей и блючизом.
  • Калории: 1369.
  • Белки: 120.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 103.
Продолжительность, дней
1
1999 руб. в день
5
1999 руб. в день
7
1999 руб. в день
14
1899 руб. в день
30
1799 руб. в день
Цена за 1 день: 1999 рублей

Для: улучшения рельефа тела.

  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Рисовая каша с абрикосовым джемом. Шоколадный крем с вишневым джемом.
  • Конфеты из кешью.
  • Том Ям с курицей и рисовой лапшой. Куриные зразы фаршированные грибами с овощами-гриль.
  • Шуба с вакаме и кремом из феты.
  • Калории: 1669.
  • Белки: 148.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 123.
Продолжительность, дней
1
2119 руб. в день
5
2119 руб. в день
7
2119 руб. в день
14
2013 руб. в день
30
1907 руб. в день
Цена за 1 день: 2119 рублей

Для: использования в качестве основы питания тем, кто не хочет отказываться от своих любимых блюд — их они могут добавить к рациону.

  • Калорийность: 800 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
  • Сырники с курагой.
  • Поке с лососем, бурым рисом и соусом Никкей.
  • Филе индейки с баклажанами Хойсин.
  • Калории: 787.
  • Белки: 73.
  • Жиры: 27.
  • Углеводы: 63.
Продолжительность, дней
1
1399 руб. в день
5
1399 руб. в день
7
1399 руб. в день
14
1329 руб. в день
30
1259 руб. в день
Цена за 1 день: 1399 рублей

Для: плавного похудения, поддержания формы, набора массы.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
  • Оладьи из цуккини со сливочным сыром и слабосоленым лососем. Смузи (банан, кокос, какао).
  • Куриный суп с лапшой и перепелиным яйцом.
  • Запеченный баклажан с греческим йогуртом и острым маслом. Поке с лососем, киноа и соусом никкей.
  • Салат с утиной грудкой, пряной грушей и голубым сыром.
  • Калории: 1556.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 127.
Продолжительность, дней
1
3250 руб. в день
5
3250 руб. в день
7
3250 руб. в день
14
3087 руб. в день
30
2925 руб. в день
Цена за 1 день: 3250 рублей

Обзоры

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • наличными курьеру при получении заказа.
Какая зона доставки?

Доставка питания по Москве и +30 км за МКАД — бесплатная. Далее — по запросу.

Как осуществляется доставка?

Доставка заказов по Москве осуществляется ежедневно утром в день питания с 06:00 до 12:00 часов.
Условия доставки за пределы МКАД зависят от сложности маршрута и удаленности. В остальные районы (+30 км от МКАД) — доставка в день заказа с 07:00 до 14:00.
Интервал доставки — 2 часа.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Каков срок годности продукции?

36 часов, при условии хранения в холодильнике.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

от 625 руб. в день
от 843 руб. в день
от 1500 руб. в день
от 1004 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать