Так приятно покупать новые наряды на постройневшую фигурку, правда? Но совсем неприятно осознавать, что бюджет после шопинга тоже слишком похудел. Как сэкономить на гардеробе во время похудения, читайте в статье!

гардероб

Кристина Лобановская
Автор: , врач, практикующий диетолог
Опубликовано:
Обновлено:

Бесспорно, снижение веса преобразит фигуру, однако это также предполагает обновление гардероба, а значит и дополнительные расходы.

Если ваш бюджет ограничен, то, думаю, вам пригодятся несколько советов о том, как сэкономить на покупке одежды во время похудения.

Кроме того, я дам несколько рекомендаций о том, как именно стоит одеваться, и расскажу о грамотном использовании аксессуаров.

Шопинг – одна из лучших наград за победу над лишними килограммами 1! Но к этому процессу нужно также подходить с умом, здравомыслием и расчетом.

1. Изучите свой нынешний гардероб

Это, пожалуй, один из лучших способов сэкономить, о котором почему-то часто забывают.

Ваша комплекция начинает меняться? Не нужно сразу же отправляться в магазин и покупать гору новой одежды!

Начните с внимательного изучения нынешнего гардероба.

Наверняка в нем есть такие предметы, как шарфы, ремни, жакеты и свитера, которые можно носить даже в том случае, если вы похудеете на 10 килограммов.

Если вы сбросите еще больше веса, то, скорее всего, придется покупать множество новых вещей.

А пока, чтобы не тратить лишние деньги, постарайтесь использовать то, что есть.

2. Не покупайте все и сразу

Похудели на 7 кг? Отлично!

Только не надо сразу покупать 5 пар новых джинсов!

Если вы продолжите терять вес, то в таком случае у вас останется много лишней одежды, не подходящей по размеру.

Приобретите для начала 2 пары, а затем по мере изменения фигуры со временем пополняйте гардероб.

Как только ваш вес будет устойчивым на протяжении 6 месяцев, можете смело устроить себе полноценный шопинг и купить все, что захочется!

Это будет своеобразной наградой за проделанную работу над своим телом!

девушка в магазине

3. Сосредоточьтесь на главных предметах одежды

Блузки, брюки и юбки должны идеально подходить по размеру, поскольку именно эти предметы гардероба больше всего подчеркивают особенности телосложения.

У вас должен быть как минимум один костюм для работы, пара джинсов и повседневная одежда.

Куртки, ремни, аксессуары и прочие вещи, которые легко подгоняются по фигуре, вполне можно носить в процессе похудения.

4. Не будьте старомодной

Большинство людей с избыточным весом стараются носить темную одежду, которая визуально придает стройности. Поэтому чтобы не выглядеть скучно и старомодно, делайте все наоборот!

Купите яркие шарфы, футболки и аксессуары! Старайтесь не выглядеть серым пятном в толпе и носите самые смелые цвета!

девушка в яркой одежде

5. Используйте аксессуары

Ювелирные украшения хороши тем, что не требуют обновления в процессе похудения. Смело покупайте и носите браслеты, серьги, ожерелья и часы, чтобы освежить гардероб, подчеркнуть индивидуальность и выглядеть еще более элегантно.

Однако помните, что это не относится к кольцам, поскольку вместе с изменением веса тела меняется и толщина пальцев.

6. Будьте смелее

Неужели вы похудели для того, чтобы носить скучные и неброские наряды? Нет, конечно!

При покупке одежды будьте смелее в экспериментах!

Обратите внимание на новые модные юбки или облегающие рубашки.

Забудьте о тех широких футболках и брюках, которые вы носили, когда имели избыточный вес.

Вы заслужи надеть то, что раньше не представлялось возможным!

девушка в красивом платье

7. Не тратьте слишком много и сразу

Вместо того чтобы отпраздновать победу над лишним весом одним большим походом по магазинам, делайте покупки постепенно.

Сегодня приобретите рубашку, через неделю – блузку, через месяц – юбку и т. д.

Это не только позволит поддерживать мотивацию к похудению, но и предотвратит риск покупки большого количества ненужной одежды, о котором я говорила ранее.

Потеря лишнего веса великолепным образом повышает уверенность в себе, однако, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы этот процесс оставался здоровым.

Шопинг – конечно, приятное занятие, но вы должны помнить, что не следует худеть более чем на 2-5 кг в месяц.

А у вас есть еще какие-нибудь советы о том, как нужно одеваться во время похудения?

Какими предметами одежды можно подчеркнуть достоинства фигуры при наличии избыточных килограммов?

Список использованных источников

  1. Financial Incentives for Weight Loss and Healthy Behaviours. Nola M. Ries, MPA, LLM, JD.