Правильное питание на 1600 ккал с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое правильное питание на 1600 калорий среди 6 рационов от 4 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.

Для: ежедневного сбалансированного питания дома и в офисе.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша гречневая на молоке с ананасом и голубикой.
  • Салат из сырых овощей по-кубански.
  • Котлета по-киевски. Цветная капуста в сухарях с сыром Моцарелла.
  • Фитнес-салат из куриного филе с овощами.
  • Куриное филе с базиликом и томатами.
  • Калории: 1600,8.
  • Белки: 104,7.
  • Жиры: 81,8.
  • Углеводы: 120,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, чт, сб (утро), вс, ср, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: удержания веса.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Есть возможность замены 3 ингредиентов.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Омлет по-тайски с сыром.
  • Шоколадный моти с бананом.
  • Суп тыквенный. Салат легкий с чукой. Говяжий язык якинику.
  • Спринг роллы с креветками.
  • Курица в остро-сладком соусе. Спаржа бланшированная.
  • Калории: 1601,8.
  • Белки: 95,7.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 131,2.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1375 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Шоколадная ячневая каша с клубникой и мятой.
  • Творог рассыпчатый с запеченными томатами в итальянских травах и базиликом.
  • Ромштекс с глазуньей и запеченными картофельными дольками.
  • Салат с печеной свеклой, черносливом. творожным сыром и семечками.
  • Филе индейки на гриле. Микс свежих овощей.
  • Калории: 1565.
  • Белки: 131.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 141.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), за ЕКАД - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Продукты, способствующие улучшению обмена веществ.
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Омлет с овощами, тост с гриля.
  • Творог с фруктами и орехово-медовой смесью.
  • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
  • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екб), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: сбалансированного питания на каждый день — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Овощные палочки с хумусом.
  • Рыбные крокеты под кремовым соусом.
  • Сэндвич с зеленым салатом, соусом Карри и яичницей.
  • Творожная запеканка с диетическим джемом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Для: коррекции массы тела.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5-6.
Продолжительность, дней:
2400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Меню разработано на основе рекомендаций ВОЗ по балансу белков, жиров и углеводов в рационе.
  • Возможность исключения до двух нелюбимых продуктов или аллергенов.
  • Высокое содержание клетчатки.
  • Блюда не повторяются 15 дней.
  • Замена меню каждые 3 месяца.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Рейтинг лучших рационов питания на 1600 калорий в день в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 5 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1600 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1600 ккал в день?

Для плавного похудения или поддержания формы: женщинам, в том числе и кормящим мамам; быстрого снижения веса: мужчинам.