В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в фарше, тесте и других полуфабрикатах.
Тесто
| Продукт | Ккал на 100 г. | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| для вареников | 255.6 | 8.5 | 2.1 | 54.2 |
| для оладий | 194.1 | 6.8 | 2.3 | 39.1 |
| для пельменей | 234.1 | 7.9 | 1.4 | 50.6 |
| дрожжевое (быстрое) | 277.8 | 6.3 | 15.9 | 29.3 |
| дрожжевое и дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 225.7 | 6.4 | 2.2 | 48.1 |
| слоеное, пресное для мучных изделий | 337.2 | 5.9 | 18.5 | 39.3 |
Фарш
| Продукт | Ккал на 100 г. | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| грибной | 353.1 | 34 | 20.3 | 9.1 |
| из зеленого лука с яйцом | 89.1 | 3.1 | 7.1 | 3.5 |
| из картофеля и свинины | 260.3 | 9.7 | 18.5 | 14.7 |
| из квашеной капусты | 53.8 | 1.8 | 3.2 | 4.7 |
| из рыбы и капусты | 181.2 | 17.7 | 11.1 | 2.7 |
| из рыбы и картофеля | 176.3 | 18.4 | 8.8 | 6.2 |
| из рыбы и яиц | 206.2 | 20.9 | 12.9 | 1.7 |
| из свежей капусты | 97.8 | 3.8 | 7.2 | 4.8 |
| картофельный с грибами или луком | 148.6 | 9.2 | 6.7 | 13.8 |
| ливерный | 239.7 | 27 | 13.8 | 1.9 |
| ливерный с кашей | 380.5 | 22.9 | 13.3 | 45.3 |
| морковный | 91.3 | 2 | 4.8 | 10.7 |
| морковный с рисом | 188 | 3.4 | 7.2 | 29.1 |
| морковный с яйцом | 128.9 | 3.7 | 8.9 | 9.1 |
| мясной с луком | 391.7 | 35.5 | 26.9 | 2.1 |
| мясной с рисом | 387.8 | 26.7 | 21.1 | 24.3 |
| мясной с рисом и яйцом | 362.7 | 26.5 | 20.1 | 20.1 |
| мясной с яйцом | 371.7 | 31.6 | 26.5 | 1.9 |
| рисовый с грибами | 366.2 | 10.5 | 8 | 67.3 |
| рисовый с яйцом | 352.9 | 8 | 8.5 | 65.1 |
| рыбный | 286.2 | 35.4 | 15.1 | 2.2 |
| рыбный с рисом | 291.7 | 27.2 | 8.1 | 29.3 |
| рыбный с рисом и визигой | 241.4 | 29.8 | 8.7 | 11.6 |
| творожный (для блинчиков) | 184.9 | 16.5 | 8.4 | 11.4 |
| творожный (для ватрушек, пирожков и вареников) | 266.4 | 13.1 | 18.1 | 13.8 |
| яблочный | 149.1 | 0.4 | 0.4 | 38.3 |
Вам будет интересно. На нашем сайте вы можете бесплатно рассчитать калорийность продуктов, подобрать диету, прочитать истории похудения от наших читателей.