Будучи большой поклонницей травяных чаев, я постоянно нахожусь в поиске чего-то новенького, но с тех пор, как 2 года назад открыла для себя полезные свойства ройбуша, он стал моим постоянным спутником.
Ройбуш (иногда встречается написание «ройбос») – не содержащий кофеина напиток, который обладает сладким вкусом с легкими оттенками ванили, что делает его отличным угощением для сладкоежек.
Он изготавливается из листьев аспалатуса линейного, кустарника произрастающего в Южной Африке, и имеет ярко-красный клюквенный цвет (слово «ройбуш» переводится как «красный куст»), так что чаепитие приносит дополнительное эстетическое наслаждение.
Если вы никогда его не пробовали, то обязательно сделайте это!
Пейте ройбуш в холодном виде, чтобы освежиться, и в горячем, если хотите получить согревающий вкус, создающий ощущение теплоты и уюта.
1. Отсутствие кофеина
Одно из самых больших преимуществ данного чая заключается в том, что он не содержит кофеина 1.
Это позволяет наслаждаться любимым напитком в любых количествах, не опасаясь передозировки стимуляторами.
Доказано, что небольшая доза кофеина, присутствующая в малых порциях кофе и зеленого чая, благотворно влияет на организм, однако если ее сильно превысить, то это с большой долей вероятности вызовет тревожность и даже истощение надпочечников.
Подобно многим травяным чаям, ройбуш обладает ощелачивающим эффектом, так что вы можете со спокойной душой пить его по утрам после традиционной чашки кофе без каких-либо опасений за свое здоровье.
2. Энергия и спокойствие
Что мне особенно нравится, так это его бодрящее и одновременно успокаивающее воздействие.
Подобно зеленому чаю, он обладает способностью улучшать концентрацию внимания, бороться с воспалением, снимать усталость и послеобеденную сонливость, которую многие из нас склонны испытывать.
Благодаря природной сладости этого чая, вам, наверняка, даже не придется использовать подсластители!
3. Высокое содержание антиоксидантов
Ройбуш хорошо известен очень высоким содержанием антиоксидантов.
В нем присутствуют те же флавоноиды, что и в таких «суперпродуктах», как шоколад, ягоды асаи и годжи, которые, как известно, помогают бороться со старением и пигментацией кожи.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам, он способствует избавлению от морщин и акне.
Когда я стала пить этот чудесный напиток каждый день, то заметила, что моя кожа стала ровнее и даже приобрела румянец.
Кстати, флавоноиды связывают с профилактикой и лечением раковых заболеваний.
4. Восстановление после тренировок
Многие спортсмены, такие как Брендан Брейзер, в течение многих лет являются его поклонниками.
И это неудивительно, ведь он отлично подходит для борьбы с мышечной болью, возникающей после тренировок.
Этот чай содержит определенные вещества, которые помогают при воспалениях, снижают болевые ощущения (сроком до одного часа после употребления) и приносят такое же облегчение, как ибупрофен или чашка кофе без кофеина.
5. Польза для сердца
Ройбуш очень понравится вашему сердцу!
Ведь он богат антиоксидантами, которые снижают воспаление, активизируют кровообращение, очищают артерии, а также улучшают работу дыхательной системы.
6. Помощь пищеварению
Подобно отвару ромашки, ройбуш расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, что способствует пищеварению и передвижению пищи по внутренним органам без каких-либо негативных последствий.
Он помогает при запорах и газообразовании и не обладает кислотностью, поэтому не наносит вред стенкам желудка.
В отличие от ромашки, не вызывает сонливость, но вместе с тем оказывает успокаивающее воздействие.
7. Отличный ингредиент для множества блюд
Напиток можно пить как холодным, так и горячим, а также добавлять в смузи, кексы и даже блинчики!
Поскольку он обладает сладким вкусом с нотками ванили, я люблю включать его в различные рецепты. Благодаря этому, блюдо приобретает богатый мягкий вкус и яркий привлекательный цвет.
Несмотря на огромное количество достоинств, ройбуш порадует вас своей ценой!
Многие популярные марки чая, которые известны высоким содержанием антиоксидантов, могут оказаться весьма дорогими.
Как правило, обычный зеленый чай продается по довольно доступным ценам, но вот его более полезный «собрат» маття не каждому придется по карману.
Ройбуш стоит не дороже зеленого чая, поэтому если вы, как и я, не располагаете большими средствами, то его покупка не ударит по вашему бюджету.
Можете купить его как в обычном продуктовом магазине, так и в интернете у множества ритейлеров.
А вы когда-нибудь пробовали ройбуш?
Я большая поклонница чаев, но о таком ни разу не слышала. Надеюсь, это не очередная «пустышка» типа ягод годжи? Потому как в статье тьма описаний его полезных свойств.
По действию похоже на китайские чаи типа пуэр, только помягче как я поняла. Такие я люблю. У меня только пара вопросов: как заваривать, можно ли заваривать повторно, как китайские чаи? И где купить? Я постоянный клиент чайной лавки, но такой ни разу не предлагали. А в массмаркете не встречался. Вы пишете, что и цена приемлемая, обязательно попробую. Поищу в следующий раз в гипермаркете, там может и есть, просто я внимания не обращала?
Тот вариант чая, которым можно наслаждаться и не спеша пить. И при этом не хотеть дополнительно разные вредные сладости. Прекрасно тонизирует, не вызывает аппетита. Правда, сложно купить.
Вкусный и полезный час, только нужно с осторожностью пить аллергикам, помогает ускорить метаболизм. У сестры жуткая аллергия была.