Еду для кормящих мам с доставкой предоставляет DietLab и многие другие сервисы.
Еда для кормящих мам с доставкой в Новосибирске
Поможет женщинам привести себя в нужную форму после родов.
Для: похудения — беременным женщинам и кормящим мамам с 1-го месяца кормления.
- Калорийность: ~1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Гипоаллергенные продукты.
- Готовят на пару, запекают, тушат.
- Возможность исключения из рациона нелюбимых продуктов.
- Меню не повторяется 28 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно (Нск в пределах города).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: согласовывается.
Рейтинг лучших рационов готового питания для кормящей мамы в Новосибирске 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 1 отзыва.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Mommy — DietLab | 4 | 1 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Новосибирска, которые доставят на дом или в офис правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы питания при кормлении грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать еду для кормящих мам в Новосибирске?
Кто возглавляет рейтинг рационов питания для кормящей мамы?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам является программа Mommy от DietLab.
Какие рационы еды при грудном вскармливании популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Mommy от DietLab.
Что можно есть при гв?
Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.
Что есть нельзя?
Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.
Сколько должна есть кормящая мама?
Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.