Еду для кормящих мам с доставкой предоставляет Smart Food, Apelsin Food и многие другие сервисы.
Еда для кормящих мам с доставкой в Екатеринбурге
Для: сохранения формы и поддержки стабильного веса — беременным и кормящим мамам.
Продолжительность, дней:
3700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Составляется индивидуально, с учетом особенностей течения беременности или реакций малыша.
- Экологичные продукты.
- Высокое содержание витаминов.
- Исключение аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.
Для: здорового питания, сохранения веса — женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
- Приемов пищи: 4-6.
Продолжительность, дней:
1244 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Блюда содержат все необходимые для развития малыша витамины и ценные микроэлементы.
- Щадящие методы приготовления.
- Учитываются пожелания клиента, назначение врача и непереносимость продуктов.
- Консультация диетолога.
- Онлайн вебинары с практическими занятиями.
- Стоимость доставки: бесплатно (Екб).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: согласовывается.
Поможет молодым мамам привести себя в нужную форму.
Для: сброса лишних килограммов — беременным женщинам и кормящим мамам с 1-го месяца кормления.
- Калорийность: ~1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Гипоаллергенные продукты, возможность исключения нелюбимых.
- Щадящие методы приготовления: запекание, тушение, на пару.
- Меню не повторяется 28 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно (Екб), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: оговаривается.
Рейтинг лучших рационов готового питания для кормящей мамы в Екатеринбурге 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Мама и малыш — Smart Food | 4 | 1 | Смотреть |
| Prenatal — Apelsin Food | 4 | 1 | Смотреть |
| Mommy — DietLab | 0 | 0 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы питания при кормлении грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать еду для кормящих мам в Екатеринбурге?
Кто возглавляет рейтинг рационов питания для кормящей мамы?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам является программа Мама&малыш от Smart Food. Второе место занимает Prenatal от Apelsin Food.
Какие рационы еды при грудном вскармливании популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Мама&малыш от Smart Food. Далее идут: Prenatal от Apelsin Food.
Что можно есть при гв?
Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.
Что есть нельзя?
Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.
Сколько должна есть кормящая мама?
Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.