Еда для кормящих мам с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовую еду для кормящих мам среди 3 рационов от 3 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.

Для: сохранения формы и поддержки стабильного веса — беременным и кормящим мамам.

Продолжительность, дней:
3700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Составляется индивидуально, с учетом особенностей течения беременности или реакций малыша.
  • Экологичные продукты.
  • Высокое содержание витаминов.
  • Исключение аллергенов.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Для: здорового питания, сохранения веса — женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

  • Приемов пищи: 4-6.
Продолжительность, дней:
1244 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Блюда содержат все необходимые для развития малыша витамины и ценные микроэлементы.
  • Щадящие методы приготовления.
  • Учитываются пожелания клиента, назначение врача и непереносимость продуктов.
  • Консультация диетолога.
  • Онлайн вебинары с практическими занятиями.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екб).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Поможет молодым мамам привести себя в нужную форму.

Для: сброса лишних килограммов — беременным женщинам и кормящим мамам с 1-го месяца кормления.

  • Калорийность: ~1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Гипоаллергенные продукты, возможность исключения нелюбимых.
  • Щадящие методы приготовления: запекание, тушение, на пару.
  • Меню не повторяется 28 дней.
  • Ролл с птицей и пекинским салатом.
  • Detox Черный банан.
  • Пеппероната из куриного филе.
  • Диетические крокеты из брокколи с сыром.
  • Оливье.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екб), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.

Рейтинг лучших рационов готового питания для кормящей мамы в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы питания при кормлении грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать еду для кормящих мам в Екатеринбурге?

Еду для кормящих мам с доставкой предоставляет Smart Food, Apelsin Food и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов питания для кормящей мамы?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам является программа Мама&малыш от Smart Food. Второе место занимает Prenatal от Apelsin Food.

Какие рационы еды при грудном вскармливании популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Мама&малыш от Smart Food. Далее идут: Prenatal от Apelsin Food.

Что можно есть при гв?

Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.

Что есть нельзя?

Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.

Сколько должна есть кормящая мама?

Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.