Программа составлена для спортсменов для поддержания веса. Заказываю уже второй месяц, собираюсь и дальше. Блюда ресторанного качества, много белка, всегда свежие овощи, и в достаточном количестве есть углеводы для поддержания тонуса и настроения. Из недостатков - высокая цена на питание, и хотелось бы поменять график доставки. Я обычно к 7-ми уже завтракаю, а привозят чуть позже.
программа содержит все необходимое для поддержания формы при высокой активности
график доставки хотелось бы сдвинуть чуть пораньше
Оформляла подписку на месяц, впечатления от рациона положительные. Много овощей, меню сбалансированное, способствует хорошему самочувствию и бодрости. В день 6 приемов пищи, но порции не очень большие, в самый раз. Полезно, кстати, питаться часто и понемногу, в этом плане подход вполне разумный. Могу порекомендовать рацион, вам понравится, думаю.
Калораж, меню
Ценник
Заказывал программу на месяц для снижения веса, нужный результат был достигнут. Что понравилось - вкусно готовят, первые дни было небольшое чувство голода, но потом привык. Еда достаточно сытная, много белка, свежих овощей, по утрам бывали сырники, чизкейки, вообще по утрам в основном блюда из творога. Дают хорошее насыщение и при этом низкокалорийные. Сбросил за месяц почти 6 кг. Питание реокмендую, не нужно думать над меню, и питаешься при этом вкусно.
очень вкусно готовят
хотелось бы замену блюд, не очень люблю киноа
Программа продумана до мелочей, этим и подкупила. Подход поэтапный, сначала идет подготовка, затем - детокс и в завершение - выход из детокса. Программа, кстати, разработана диетологом, это тоже одно из преимуществ. Если говорить об эффекте, я вполне довольна, очищение прошло на ура, вдобавок похудела на 3,5 кг, кожа лучше выглядит и в целом самочувствие на высоте. Кстати, заметила, что меня стало меньше тянуть на вредную еду, уже не так сильно хочется жирного, сладкого, соленого и т. д., это тоже жирный плюс. Программу, естественно, рекомендую, для здоровья и красоты очищаться необходимо.
Эффективность, грамотный подход.
Стоимость.
Отличный рацион, мне очень понравилось, блюда необычные, ресторанного уровня, вкусные и оформлены красиво. Калорийность невысокая, но я добавляю ужин, и как раз нормально получается, чтобы поддерживать форму. Контейнеры удобные, герметично упакованы, я с собой беру их на работу. Это гораздо вкуснее, чем я готовлю, это лучше чем фаст-фуд, который приходилось раньше покупать. Еще и экономия времени, не нужно рано вставать, чтобы приготовить завтрак. И для похудения программа тоже подойдет. Доставку делают своевременно, курьеры вежливые, аккуратные, все упаковано в сумках-холодильниках.
питание премиального уровня
стоимость питания - приличная
Отличное меню для тех, кто хочет похудеть, но при этом образ жизни размеренный, с минимальными физическими нагрузками. Питание очень вкусное, мне понравилось, и хоть замены блюд нет, для меня это не проблема. Но у кого есть аллергия нужно обязательно сообщить менеджеру. График доставки меня устраивает, курьеры без опозданий приезжают. Стоимость довольно высока, но зато не нужно думать, что приготовить, чтобы было вкусно и не калорийно.
хорошая программа похудения для женщин с низкой физической активностью
высокая стоимость программы
Питание вкусное, я заказываю рацион на 1800 калорий, мне хватает и вес не набираю. Цена - не самая низкая, но качество продуктов и приготовление отличное. Единственное, что хотелось бы изменить - сдивнуть график доставки, чуть пораньше чтобы начинали.
Вкусное питание, идеальный выход для холостяков
Смогла похудеть на программе, рассчитанной на 1200 ккал, калораж можно выбрать самостоятельно. Порции, в принципе, нормальные, блюда довольно вкусные, но не скажу, что очень сытные, тем не менее, от голода страдать не пришлось, чувствовала себя хорошо. Отдохнула, кстати, от готовки и закупа продуктов, что само по себе неплохо. В общем, ни о чем не жалею.
эффект похудения
цены
Программы питания хорошие, на разную калорийность. Лично мне больше всего подходит на 1500 ккал. Цена устраивает, доставку делают утром, но хотелось бы хотя бы с 6 утра.
Вкусно, доставка ежедневная.
Хотелось бы чуть пораньше доставку.
Из-за занятости на работе решила перейти на покупку готового ПП. Выбрала себе вариант с 1500 ккал. Привозят к 7 утра ежедневно. Завтракаю, часть контейнеров беру с собой на работу, ужинаю дома. Еда приготовлена качественно, всегда аппетитно пахнет. Перестала питаться всухомятку, не болит желудок и даже от пары кг избавилась.
Качественно приготовленная еда
Стоимость питания
Беру программу с калорийностью 2100. Сытные завтраки-обеды-ужины. Хороший перекус. Перестал набирать вес, не голодный и вечером тренировку нормально выдерживаю.
Хорошая программа для мужчин
Нет вечерней доставки
Если бы не стоимость, я заказывала бы еду исключительно здесь. Готовят вкусно, каждый день что-то новое, повторы блюд бывают крайне редко. На программе в 1200 кал смогла сбросить 5 кг за месяц.
Вкусно, блюда повторяются редко
цена высокая
Думаю, название доставки "Tonus Life" достаточно правдиво отражает ее суть. Правильное питание на самом деле держит организм в тонусе, укрепляет здоровье, улучшает внешний вид. Цены, конечно нельзя назвать демократичными, но тут уж каждый решает для себя сам, стоит заказывать или нет. Я начала с недели, оценила, так сказать, вкус и питательность блюд, а также сервис, и только потом оформила подписку на более длительный срок. Доставляют ежедневно с утра, еда аккуратно упакована, все свежее и безумно вкусное. По моим наблюдениям, вес немного уменьшился, чему я, конечно, очень рада.
Сервис, качество, меню
Поздно начинают доставку
Срочно нужно было похудеть, а то за период самоизоляции немного набрала) Выбрала программу на 1200 ккал, с небольшими физическими нагрузками за месяц на весах минус 6 кг! Питание супер - много овощей, рыба, морепродукты, блюда разнообразные. Никаких недостатков, еще и ежедневная утренняя доставка свежеприготовленной еды! Оцениваю на отлично! Недостатков не заметила.
Все понравилось
Не обнаружила
Не самый дешевый сервис, но питание действительно отличное - из качественных свежих дорогостоящих продуктов. Но главное решает сразу несколько вечных проблем - "что приготовить?", "как питаться правильно?" и "что делать с грязной посудой?". Рекомендую, привозят ежедневно на программе снижения веса сбросила за месяц 5,8 кг!
Вкусное питание, помогает ускорить метаболизм
Удовольствие не из дешевых
Для малоподвижных людей, желающих похудеть рекомендую программу снижения веса на 1200 калорий. Мне на ней удалось сбросить 4,5 кг за месяц, при этом всегда сытая и блюда очень вкусные.
Вкусно и эфэективно, ежедневная утренняя доставка
Стоимость
Доставка Tonus Life спасает меня от ежедневной готовки, вдобавок еда вкусная и здоровая, помогает держать себя в хорошей форме.
Вкусное, здоровое питание
Немного дорого
Рискнула заказать питание на неделю с калорийностью 1200 ккал. Заказ на первый день привезли уже утром следующего дня. Упаковано отлично! Супы вкусные и разные - не повторяются день ото дня. Понравились и морсы, и разные запеченые овощи. Я хорошо наедаюсь, потому что в меню есть мясные блюда (куриная грудка, к примеру, была в великолепном соусе). Уже к концу недели 2 кг сбросила!
Доставка по утрам, все - свежее
Не дешево
Сервис удобный, заказывал программу питания 1800 ккал на месяц, пока жена в отъезде была. Оказалось что ПП это очень вкусно, ничего жирного, в меру специй. И если в последнее время я неуклонно набирал вес, то за месяц даже немного сбросить получилось.
Полезно и вкусно, привозят свежую еду каждый день
Не очень дешево