Питание для поддержания веса на 1800 ккал с доставкой в Москве
Для: поддержания веса при активном образе жизни и тренировках.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1191 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
По питанию могу сказать, что блюда разнообразные и не будничные. Расценки высокие, но качественный состав блюд отличный - посчитана калорийность и строго соблюдено соотношение БЖУ. Рекомендую.
Мне такое меню подходит по калорийности и цена устраивает, хотя не скажу, что дешево. Готовить сам могу и люблю (живу один), но нет времени, так как всегда на работе, да и составлять для себя рацион с учетом калорийности нет желания. Здесь каждый день радуют вкусными и необычными блюдами, доставка удобная - можно заказать на утро или вечер, курьеры приезжают своевременно.
У меня не особенно активный образ жизни и такая калорийность как раз мне подходит. Живу один и готовить для себя не люблю, да и времени особо нет. Решил попробовать эту программу и мне понравилось. Заказал на неделю, но сейчас решил продлить подписку. Меню каждый день разное, приготовлено все вкусно, есть горячие блюда. Очень понравился омлет с говядиной, да и вообще завтраки все вкуснейшие, кроме рисовой каши. Но я теперь знаю, что можно воспользоваться конструктором меню. Цена не самая низкая, но и качество блюд, и сервис доставки на высоком уровне. Доставку заказываю вечернюю, всегда привозят примерно в одно и тоже время.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Выбор блюд.
- Исключение аллергенов.
Программу заказывал на две недели, мне понравилось. Недешево, но блюда необычные и очень вкусные, и калорийность для меня, человека с низкой физической активностью то, что нужно. Доставка удобная, контейнеры все подписаны, не ошибешься, что нужно кушать. Есть такая услуга в сервисе как конструктор меню, можно заменить блюда на понравившиеся. Рекомендую.
Заказывала такое питание при беременности и два месяца после родов, начала налегать на сладости, и доктор посоветовал перейти на сбалансированное правильное питание. Программа просто супер, очень рекомендую. Блюда все вкусные, разнообразные, и самое важное для меня - было полезное "сладенькое". Для тех, кто привередлив в питании, есть конструктор меню, можно составить по своим предпочтениям. Доставка удобная, но вот утренняя платная, для меня время не принципиально было, так что заказывала на вечер. Упаковка хорошая, герметичные контейнеры, привозят в термосумках, можно не переживать, что при доставке в жару еда испортится.
Программу заказывали с мужем, калорийность для нас одинаковая, потому что он решил похудеть, а мне как раз такая калорийность подходит для поддержания веса. Я и целый день активно двигаюсь, и занимаюсь 2-3 раза в неделю с спортзале. Цена достаточно высокая, но питание отличное. Правда муж первую неделю немного жаловался, что ему блюда немного пресные, просто привык к жирной еде с большим количеством специй. Но потом ничего, стало нравиться. А как по мне то просто идеальный рацион - блюда меняются ежедневно, есть вкусные десерты. Также есть опция "Выбор блюд", так что можно составить меню по собственным предпочтениям. Упаковано все хорошо, и даже в контейнерах еда выглядит также красиво как и на фото на сайте.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса при активном образе жизни и занятиях спортом.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1671 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дня.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1316 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- В меню разнообразные, привычные всем, блюда.
- Натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты.
- Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
- Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
- Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
- Соусы на основе фруктовых соков.
Периодически заказываю разные доставки готовой еды, мне есть с чем сравнить. Мама Чоли подкупает необычными вкусовыми сочетаниями. Ниже пишут про то, что в блюдах было много фасоли, так в этом и суть - из определенных ингредиентов (в данном случае одним из игредиентов была фасоль) приготовить максимум разнообразных блюд. Например, в этот раз у меня было два блюда с беби-картофелем, в прошлую доставку - в салатах был авокадо, иногда в двух блюдах может быть одинаковый соус. Ничего критического в этом не вижу.Зато сколько новых вкусовых сочетаний я открыла! Салат с кисло-сладкой заправкой, брауни, блюда на кокосовом молоке, семена чиа, смузи... Всего не вспомнить! Качеством и вкусом всегда довольна, с сервисом тоже проблем пока не было.
Отличное меню для поддержания формы при малоактивном образе жизни. Заказываю для себя уже второй месяц. Поварам спасибо, всегда очень вкусно, с доставкой тоже никаких недоразумений, всегда вовремя.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет снизить вес, правильно питаться, обладает слабо ощелачивающим действием на организм.
Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов.
- Без животных белков.
- Исключение аллергенов.
Рацион как раз по мне, отсутствие мяса и птицы не смущает, наоборот, мне больше по душе морепродукты, а их в меню достаточно. Блюда аппетитные, калорийность оптимальная (1800 ккал), 5 приемов пищи в день, привозят в качественной био упаковке. Полноценное, здоровое питание получается. Можно начать с пробного дня, а потом оформлять подписку на более длительный срок.
Заказывала программу на две недели, очень понравилось. Не очень люблю мясо, а вот рыба и морепродукты как раз по мне. Цена тарифа высокая, но не жалею. Продукты качественные, все свежее и видно, что над программу разрабатывал опытный диетолог. По всем остальным параметрам у сервиса недостатков нет - качественный контейнеры, в них безопасно разогревать еду, и доставку всегда делают точно по графику.
Оказывается и мужчины могут обходиться без мяса и рыбы, притом без ущерба для здоровья. Рацион отличный, готовят разнообразно.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
от 4
3500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Классическое распределение БЖУ.
- Рациона можно придерживаться длительное время.
- Возможность исключения аллергенов.
Рискнула и заказала еду на 2 дня сразу (пробного дня нет, но меню, которое приведено на сайте, понравилось). Я высокого роста, после работы часто бываю в спортзале и меньшая калорийность просто не подошла бы мне. В меню много разных салатиков, овощных запеканок (из тыквы была такая вкусная, что пальчики оближешь). Почти каждый день есть рыба - судак, форель - рыбу или запекают, или на пару готовят, но не жарят - т.е. питание в самом деле здоровое. Вкусные натуральные йогурты и сладости. Проблем с желудком нет, я продлила подписку еще на 10 дней.
У меня нет времени заниматься спортом, целыми днями в офисе. Заказал такой рацион 2 недели. Готовят разнообразно, используют только качественные продукты - открываю контейнер и всегда хороший аромат. Упаковывают качественно (я часть еды везу с собой на работу и там разогреваю и ем).
Воспользовалась промокодом при заказе программы на 2 недели. Премиальное питание, мне очень понравилось, калории посчитаны, не нужно переживать, что что-то лишнее съела, очень вкусно!
- Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
- Регулярность: ежедневно, кроме вс.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 0,5-2 часа.
Поможет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие.
Для: похудения или поддержания формы — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд.
Питался по указанной программе полгода - сначала худел, держа рацион ~1700 ккал, затем решил выйти на нормальные для своих габаритов 2100-2200 ккал (через конструктор меню добавлял приемы пищи до необходимого числа калорий, разумеется за доплату). Казалось бы, разница в 500 ккал должна быть заметна, но на деле наедаться я стал не сильно лучше, появились определенные подозрения.Но окончательно я убедился в том, что меня обвешивают, когда на завтрак мне прислали три сырника, вместо четырех обычных. Я прикупил весы и стал взвешивать (сначала контейнер с едой, потом без). И да - вместо 250 грамм, заявленных в приложении (легко считается через общую калорийность блюда, поделенную на калорийность на 100 грамм) я увидел всего 200г! Начал взвешивать все блюда за 2 дня - в половине недовес на 20%.В службе поддержки клялись и божились, что это все «нерадивые фасовщики», и сейчас они их научат уму-разуму, и больше недовесов никогда не будет. В первый раз я поверил, но продолжил взвешивать. И вот сегодня опять та же песня - в половине блюд недостает 15-20% массы. Причем, что характерно, недовес пришел аккурат после того, как я продлил рацион на месяц) Так что дело, видимо, не в нерадивых фасовщиках, а в сервисе в целом.
Неплохой, сбалансированный рацион, идеальный по калорийности, мне подошел по всем параметрам, можно сказать. Благодаря ему поняла, что пп может и должно быть не только полезным, но и вкусным, этот рацион - тому пример. В меню салаты, первые и вторые блюда, а также напитки, всей душой полюбила смузи, они такие вкусные, а про пользу и говорить не надо, кладезь витаминов и микроэлементов. Также понравились десерты, легкие, низкокалорийные, в меру сладкие, как мне нравится. Думаю, рацион подойдет тем, кто хочет сохранить фигуру стройной, питаясь вкусно, сытно и разнообразно. Советую.
Программу выбрала из-за большого избыточного веса - не хочу худеть резко. Как показывает первый опыт, выбор правильный - я перестала набирать вес, при этом чувствую себя лучше, чем ранее. Меню состоит из нескольких блюд, есть первое (вкусные супы, мне нравятся). Салатики на ужин особенные - например, с индейкой на гриле. Мясо не сухое, к нему идет приятный по вкусу соус. На полдники - смузи из фруктов и овощей (иногда вкус не особо нравится, зато кишечник стал лучше работать). Думаю, что спустя время перейду на калорийность пониже.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн. (вс, вт, чт, сб).
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без мяса, в меню только рыба и морепродукты; натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты.
- Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
- Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
- Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
- Соусы на основе фруктовых соков.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: комфортного снижения веса; поддержания формы — физически активным женщинам и мужчинам с малоподвижным образом жизни, следящим за качеством питания и балансом нутриентов.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
7250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Отборные свежие продукты от лучших поставщиков.
- Меню не повторяется в течение 20 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Мск, +35 км от МКАД - 50 ₽/км; свыше 35 км - 50 ₽/км + 400 ₽/день.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания формы.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1128 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса тем, кто любит рыбу и морепродукты.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1328 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса без чувства голода.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: бесплатно (Мск в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания формы и здоровья.
- Калорийность: 1800-2200 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
3200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Экологически чистые продукты.
- Щадящая термическая обработка.
- Только полезные углеводы и жиры.
- Необходимое количество белка.
- Много овощей и немного фруктов.
- Без соли и сахара.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг, набора мышечной массы — женщинам, чей вес меньше 60 кг.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Объемные порции.
- Минимум сахара и муки в меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
- Время: 16:30-24:00.
Для: поддержания формы — женщинам, занимающимся офисной работой и не практикующим тяжелые тренировки; плавного похудения — мужчинам или женщинам с активным образом жизни.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
4600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
- Бесплатная замена блюд в меню.
- Минимум добавленных сахаров.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Для: поддержания формы — физически активным женщинам и мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1
5500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Меню разработано диетологом-эндокринологом.
- Щадящие способы приготовления.
- Многообразие растительных продуктов в сочетании с полезными моно-, полиненасыщенными жирами и легким белком.
- Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
- Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1-2 часа.
Для: поддержания формы — женщинам с активным образом жизни; похудения — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Сниженное количество соли, пшеничной муки и сахара.
- В меню более 10 видов рыбы и морепродуктов.
- Индивидуальный подход.
- Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
- Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
- Интервал: 1,5 часа.
Для: поддержания формы и здоровья.
- Калорийность: 1800-2200 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1
2400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Экологически чистые продукты.
- Щадящая термическая обработка.
- Только полезные углеводы и жиры.
- Необходимое количество белка.
- Много овощей и немного фруктов.
- Без соли и сахара.
- Стоимость доставки: бесплатно (Мск), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: снижения веса без потери мышечной массы — при активном образе жизни и занятиях спортом.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Блюда в меню приготовлены из классических ингредиентов.
- Идеальный баланс витаминов и БЖУ.
- Индивидуальный подход.
- Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
- Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
- Интервал: 1,5 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов сбалансированной еды на 1800 калорий в день в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 38 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1800 калорий в день для поддержания формы.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.