Обеды с доставкой предоставляет Smart Food, Top Food Market и многие другие сервисы.
ПП обеды с доставкой в Екатеринбурге
Для: полноценного, сбалансированного питания в обеденное время на работе и дома.
- Калорийность: ~1000 ккал.
- Приемов пищи: 1.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Полезные блюда ресторанного уровня.
- Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.
Рейтинг лучших рационов диетических обедов в Екатеринбурге 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 1 отзыва.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Smart-lunch — Smart Food | 4 | 1 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис диетические обеды с правильным балансом КБЖУ, на день или неделю.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: еда вкусная, из свежих продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать здоровые обеды в Екатеринбурге?
Кто возглавляет рейтинг рационов на обед при правильном питании?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом на обед является программа Smart-lunch от Smart Food. Второе место занимает Фитнес ланч 800 от Top Food Market, третье - Фитнес ланч 1000 от Top Food Market.
Какие рационы полезных обедов популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Фитнес ланч 1000 от Top Food Market. Далее идут: Фитнес ланч 800 от Top Food Market, Фитнес ланч 1300 от Top Food Market, Фитнес ланч 1600 от Top Food Market, Smart-lunch от Smart Food.
Что лучше есть на обед при пп?
При правильном питании на обед лучше есть еду, приготовленную из следующих продуктов: нежирные сорта красного мяса (говядина, телятина, баранина), птица, морская рыба и морепродукты, полезные крупы (бурый рис, булгур, киноа, гречка), макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые, овощи и зелень, растительные масла, фрукты и ягоды.
Сколько калорий нужно съедать, чтобы похудеть?
На обед приходится 30-35% от суточной калорийности, которую можно рассчитать следующим образом: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.