Mash

Автор проекта Mash привезла бизнес-идею с таинственного острова Бали. Нетривиальные ингредиенты и шикарное оформление здоровой еды – это то, что притягивает клиентов сервиса доставки Mash. Ведь правильное питание – это не только тщательно выверенное количество калорий, но и настроение, радость, забота о близких. Исходя из ваших целей и ритма жизни, вы можете выбрать подходящий для себя пакет услуг. Например, многих порадует специальная детокс-программа с волшебными смузи.

Чем удивляют

Возможностью заказывать в магазине любые блюда, перекусы и напитки, даже если вам не подходит ни одна из программ.

С чего начать

Заглянуть в “основное меню” и “рационы” на сайте.

Город доставки: Новосибирск.

Программы

Detox
Easy
Basic
Basic Plus
Power
Vegetarian
Еще

Для: очищения организма от токсинов.

  • Калорийность: 700-900 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
  • Смузи (ананас, грейпфрут, апельсин, банан).
  • Смузи (киви, ананас, огурец).
  • Смузи (сельдерей, груша, киви, петрушка).
  • Смузи (шпинат, огурец, яблоко, лимон).
  • Смузи (яблоко, киви, шпинат, лимон, мята).
  • Смузи (яблоко, морковь, свёкла, лимон).
    Продолжительность, дней
    1
    1500 руб. в день
    Цена за 1 день: 1500 рублей

    Для: тех, кто хочет сбросить вес.

    • Калорийность: 1000 ккал.
    • Приемов пищи: 4.
    • Каша из киноа с соленой карамелью.
    • Крем-суп кукурузный с лососем.
    • Гречка по-купечески с индейкой.
    • Салат с бататом и курицей.
    • Калории: 990.
    • Белки: 51,5.
    • Жиры: 49.
    • Углеводы: 84.
    Продолжительность, дней
    1
    1300 руб. в день
    Цена за 1 день: 1300 рублей

    Для: поддержания формы.

    • Калорийность: 1300 ккал.
    • Приемов пищи: 5.
    • Сырники банановые с арахисовой пастой.
    • Крем-суп из тыквы с индейкой.
    • Боул с фалафелем, краснокачанной капустой и эдамаме.
    • Куриное бедро с булгуром и грибным соусом.
    • Рагу из сезонных овощей с фрикадельками.
    • Калории: 1310.
    • Белки: 76,5.
    • Жиры: 63,5.
    • Углеводы: 106.
    Продолжительность, дней
    1
    1450 руб. в день
    Цена за 1 день: 1450 рублей

    Для: поддержания формы.

    • Калорийность: 1800 ккал.
    • Приемов пищи: 5.
    • Творожно-маковый пирог.
    • Томатный суп с курицей, фасолью и овощами.
    • Куриный рулетик с булгуром.
    • Салат с куриной печенью.
    • Кус-кус с креветками и томатами черри.
    • Калории: 1780.
    • Белки: 134.
    • Жиры: 77.
    • Углеводы: 140.
    Продолжительность, дней
    1
    1700 руб. в день
    Цена за 1 день: 1700 рублей

    Для: замедления процесса старения при активном образе жизни и занятиях спортом; поддержания веса — продвинутым спортсменам; набора мышечной массы — начинающим.

    • Калорийность: 2500 ккал.
    • Приемов пищи: 6.
    • Панкейки шпинатные со сметаной.
    • Крем-суп гороховый с беконом.
    • Котлетки из индейки с мятным кускусом.
    • Нежный лосось с зелёным перлотто.
    • Боул с нутом, тофу и яйцом.
    • Салат с рукколой, черри, романо и филе цыплёнка су-вид.
    • Калории: 2500.
    • Белки: 176.
    • Жиры: 100.
    • Углеводы: 227.
    Продолжительность, дней
    1
    2100 руб. в день
    Цена за 1 день: 2100 рублей

    Для: вегетарианцев и тех, кто хочет получать жизненную энергию из растительной пищи, избегая употребления мяса.

    • Калорийность: 1300 ккал.
    • Приемов пищи: 5.
    • Каша рисовая с орехом и изюмом.
    • Панкейки шпинатные со сметаной.
    • Крем-суп гороховый.
    • Салат с рукколой, черри, романо.
    • Боул с нутом, тофу и яйцом.
    • Калории: 1380.
    • Белки: 73.
    • Жиры: 55.
    • Углеводы: 191.
    Продолжительность, дней
    1
    1450 руб. в день
    Цена за 1 день: 1450 рублей

    Часто задаваемые вопросы

    Какими способами можно оплатить заказ?
    • Банковской картой онлайн;
    • банковской картой через терминал или наличными курьеру при получении заказа.
    Какая зона доставки?

    Доставка рационов осуществляется бесплатно по Новосибирску. Исключение Академгородок, Краснообск и другие отдаленные районы — стоимость доставки от 250 ₽.

    Как осуществляется доставка?

    Доставка осуществляется ежедневно с 19:00 до 23:00 часов.

    Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

    Да.

    Есть ли пробный день?

    Да.

    Каков срок годности продукции?

    48 часов.

    Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

    Да, предварительно сняв защитную пленку.

    Можно ли составить индивидуальный рацион?

    Нет.

    Аналоги

    от 842 руб. в день
    от 1080 руб. в день
    от 694 руб. в день
    Добавить отзыв
    Оставьте свой комментарий
    Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

    Отправить отзыв

    * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
    Заказать