Lite Food

Lite Food — сервис правильного питания, расфасованного в удобные контейнеры. Каждый из них промаркирован и содержит информацию про калорийность и состав БЖУ. В зависимости от ваших пожеланий по сохранению веса, похудению или набору массы вы заказываете подходящий пакет. Здоровая еда готовится в день доставки для того, чтобы вы не только экономили время, но и были всегда уверены в свежести пищи. Также стоит отметить доступные цены и аккуратную подачу блюд Lite Food — это не высокая ресторанная кухня, но выглядит очень достойно. Это ещё одно подтверждение того, что в 21 веке почти каждый может питаться осознанно без постоянного стояния у плиты.

Чем удивляют

Тем, что не бывает повторений на протяжении трёх недель.

С чего начать

С определения цели и выбора типа рациона.

Город доставки: Новосибирск.

Программы

Стройность
Фитнес
Атлет
Еще

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1100-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Брускетта с индейкой.
  • Смузи киви-банан.
  • Минтай под маринадом с картофелем.
  • Швейцарский салат с грушей.
  • Куриная печень в сливках с овощами.
  • Калории: 1192.
  • Белки: 92,9.
  • Жиры: 31,3.
  • Углеводы: 136.
Продолжительность, дней
5
1040 руб. в день
7
842 руб. в день
Цена за 5 дней: 5200 рублей

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 1700-1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Гриль-бургер. Пшенная каша с изюмом.
  • Манник с фруктами.
  • Куриная лазанья. Суп с рыбными фрикадельками.
  • Куриные биточки с гречей.
  • Пенне с курицей и грибами.
  • Калории: 1835.
  • Белки: 136,7.
  • Жиры: 56,4.
  • Углеводы: 194,6.
Продолжительность, дней
5
1120 руб. в день
7
928 руб. в день
Цена за 5 дней: 5600 рублей

Для: массонабора.

  • Калорийность: 2300-2400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Запеканка с изюмом. Шарлотка с грушей.
  • Смузи киви-банан.
  • Шашлык куриный с булгуром. Щи из свежей капусты.
  • Омлетный маффин.
  • Говяжья котлета с картофельным пюре. Салат "Грузинский".
  • Калории: 2336.
  • Белки: 154,4.
  • Жиры: 104.
  • Углеводы: 183,8.
Продолжительность, дней
5
1220 руб. в день
7
1000 руб. в день
Цена за 5 дней: 6100 рублей

Отзывы

16
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.7
Доступность
4.6
Качество еды
4.9
Вкус
4.5
Сервис
4.6
Программа:
  • Н
    Программа: Фитнес
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    4

    Сервис меня очень выручает, вполне нормальная цена для такого питания, но главное самой совершенно не нужно заботиться о том, что приготовить для себя полезного и вкусного. Доставка не ежедневная, но боксы упакованы тщательно и доставляются в сумках-холодильниках, так что хранятся они хорошо. Из пожеланий, хотелось бы побольше овощей в меню. Я бы например вместо макарон предпочла бы салат из овощей.

    Достоинства

    доступная цена, готовят неплохо

    Недостатки

    хотелось бы больше овощей в меню

    Полезен ли отзыв?
    3 1
  • О
    Программа: Атлет
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    В меню хороший выбор мясного - говядина, индейка, мясо курицы. Из творога готовят хорошо - творожные маффины, блинчики с творогом, омлет с разными начинками. Также каждый день есть смузи, ежедневно какие-то салаты из свежих овощей. Калорий в самый раз, чтобы сохранять активность и не поправляться.

    Достоинства

    Оптимальный вариант стоимости рациона и калорийности.

    Недостатки

    Доставка не каждый день.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Н
    Программа: Стройность
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Начала с рациона с 5-ю блюдами. Лишнего веса 6-7 кг, поесть люблю и боялась, что если резко себя ограничу, то самочувствие ухудшится. Рацион нравится - каши, фрукты-овощи в разных видах (даже фруктовые драники были и банановые маффины). Супы интересные - тыквенно-сырный, диетическая солянка. Порции не большие, в самый раз, чтобы не переедать и оставаться активной. Снижение веса планомерное - за 2,5 недели на 3 кг похудела.

    Достоинства

    Много вкусного и при этом калорийность не высокая, уже есть подвижки в плане снижения веса.

    Недостатки

    Доставка не каждый день, но это компенсируется доступной ценой рациона.

    Полезен ли отзыв?
    1 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Картой через терминал или наличными курьеру при 1-й доставке.

Какая зона доставки?

Новосибирск — бесплатно в черте города. Доставка в удаленные районы — 100 рублей.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются в воскресенье, понедельник, среду, пятницу с 19:00 до 23:00 часов.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Нет.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

от 1080 руб. в день
от 694 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать