Правильное питание на 3500 ккал с доставкой в Екатеринбурге

Выберите готовое правильное питание на 3500 калорий среди 2 рационов от 2 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Программа поможет набрать до 2 кг чистой мышечной массы за месяц.

При: регулярных занятиях спортом.

  • Калорийность: 3500 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1248 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Баланс быстрых и медленных углеводов, оптимальное количество белков и жиров.
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи.
  • Крепы с диким лососем и мягким сыром.
  • Куриные оладьи с соусом "Smoked Plum".
  • Бефстроганов из курицы в сливочном лечо.
  • Meat Basket в тонком тесте "Вонтон".
  • Салат с запеченным нутом и киноа и соусом из тамаринда.
  • Кокосово-миндальное печенье с лимонным кремом.
  • Калории: 3499.
  • Белки: 171.
  • Жиры: 128.
  • Углеводы: 415.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Екатеринбург и +30 км в пригород).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.

Для: массонабора.

  • Калорийность: 3500 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Приготовление по системе Cook & Chill (Кук энд Чилл), поэтому все блюда сохраняют свою свежесть и питательные вещества.
  • Работают исключительно с поставщиками продуктов сегмента HoReCa.
  • Жирность молочных продуктов не превышает 5%.
  • В рационе блюда из диетических сортов мяса, птицы и рыбы.
  • Меню не повторяется 21 день.
  • Каша молочная Здоровье со сливочным маслом. Ванильный маффин с ягодным джемом.
  • Ассорти из орехов и сухофруктов.
  • Котлеты куриные со сладким перцем. Греча с овощами и соусом Тонкацу.
  • Пита с куриным бифштексом и соусом барбекю.
  • Гуляш из индейки.
  • Калории: 2769.
  • Белки: 156,3.
  • Жиры: 119,8.
  • Углеводы: 201,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - центральные районы, отдаленные - 450-1000 ₽ (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, ср, сб (утро), вс, вт, пт (вечер).
  • Время: 07:00-11:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Рейтинг лучших рационов питания на 3500 калорий в день в Екатеринбурге 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 6 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
Набор массы 3500 — Level Kitchen45Смотреть
Набор 3500 — Unikfood41Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 3500 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 3500 ккал в день?

Для поддержания и наращивания мышечной массы при активных занятиях силовыми видами спорта и аэробных нагрузках: мужчинам-спортсменам, в том числе и триатлонистам.