Питание для поддержания веса на 1600 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовую сбалансированную еду для поддержания веса на 1600 калорий среди 9 рационов от 5 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.

Для: похудения — мужчинам, закрепления результата — женщинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1240 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша с лесными ягодами.
  • Блинчик с мясом и сливочным соусом.
  • Паста болоньезе с сыром.
  • Салат с тунцом и скрэмблом в медово-горчичном соусе.
  • Фрикасе из курицы с грибами и булгуром.
  • Калории: 1630.
  • Белки: 78.
  • Жиры: 81.
  • Углеводы: 146.
И так. Постараюсь описать все как было. Кажется, я начал заказывать у данной компании еду около 2 лет назад. Может меньше. Сначала было всё отлично, вкусная еда, нормальная доставка, я рекомендовал многим друзьям и коллегам данную компанию, писал положительные отзывы, но в последние пол года творится полный треш. Последние пол года происходил кошмар! 1. Началось всё с того, что курьеры начали путать коробки и привозить мне чужую еду, которая не подходит (в их заказах был другой калораж или аллергены, которые я не употребляю). При попытке перезвонить курьерам, они просто не брали трубку. А компания занималась отписками и возвращали 300-500 бонусов в качестве «компенсации» и из-за отсутствия еды, приходилось покупать еду самому, с учетом соблюдения бжу, 5ти-разовое питание в местах питания выходило, разумеется, дороже в несколько раз. 2. Потом они начали доставлять еду с дырявыми лотка и, тк я этого не замечал сразу, пока я доносил еду до работы, она разливалась и/или рассыпалась в рюкзаке. (Курьер везет еду в квадратной коробке, которая не поддается активной тряске, такой, какая происходит в рюкзаке). Мне пришлось 2 раза рюкзак за 14 тыс отдавать в химчистку. Какие действия компании? - отписка «извините, проверяйте лотки когда их принимаете»3. Несколько раз в еде попадались камни или какие-то жесткие инородные тела, похожие на камни. Они были очень маленькими, чтобы точно понять что это за инородное тело. Какие действия компании? - вообще 0 реакции. И вот сейчас настал последний рубеж, после которого терпение лопнуло. Я оформил очередную подписку, заплатил за заказ и мне потребовалось перенести доставку по времени. Я нажал «изменить время», но у меня поменялась дата доставки, за что ГФ попросили меня доплатить. Обратно доставку на предыдущий день поставить нельзя было. Я попросил помочь оператора в чате, но оператор вообще отменил мою подписку! (Что?)На мою просьбу вернуть все как было, мне ответили, что ничем помочь не могут и ждите когда с вами свяжутся (что?)«Откатить» действие они видите ли не могут, хотя кому вы это рассказываете?.. если у вас есть приложение, то нет ничего невозможного, чего нельзя было бы исправить с помощью поддержки (ит поддержки, а не вот этих операторов, отменяющих ваши заказы)Только после того как со мной связались, мне вернулись деньги за мой заказ. Когда я попытался оформить новый, на ближайшие дни, я обратил внимание, что некоторые дни в «календаре» пропущены. Мне сказали, что «нет еды на эти дни. Все раскупили. Заказывайте на следующие доступны дни» (эээ что?)А потом поступил еще один звонок, которым они попытались все «уладить» - дать мне скидку 10% (при условии, что при заказе подписки я получаю скидку в 13%) и при этом я должен был оплатить сразу 30 дней питания, т.е. заплатить сразу 30+ тыс рублей. Пц…Они не только съели мои деньги, но и изрядно потрепали мои нервы. От их обслуживания чувствуется полное отсутствие профессионализма и уважения к клиентам. Я не могу понять почему такие компании продолжают существовать на рынке. Их нерадивость и безразличие просто поражают. Если вы цените СВОЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ, я крайне рекомендую избегать эту компанию в широком круге!Интересно какую отписку в стиле «извините, вот вам 300 бонусов» они придумают, прочитав этот отзыв. Я крайне редко пишу подобные отзывы, но очень надеюсь, что этот отзыв поможет кому-то не попасть в ситуацию, как попал я и вы дважды подумаете, прежде чем заказать, что-то в данной компании.
Дмитрий
Несмотря на то, что еду привозят через день, она качественная - открываю контейнер и всегда запах приятный (как только получаю заказ, сразу все в холодильник ставлю и потом достаю и грею). Когда оформляю заказ, просматриваю меню и меняю блюдо (выпадает большой список и вместо каши на завтрак, например, я могу взять омлет, блинчики или запеканку). Тоже самое - с другими приемами пищи, поэтому ем с удовольствием, вся еда нравится. О значительном снижении веса пока говорить рано, но за 10 дней из 12-ти оплаченных я уже на 2,2 кг похудел.
Вадим
Доставляют питание через день, я обычно заказываю на вечер (т.к. утром спешу на работу, а курьер может припоздниться). Я - высокого роста, мой вес немного больше нормы, в спортзале бываю регулярно. Питание помогает мне не испытывать чувства голода и быть энергичной весь день. Готовят много вкусных и полезных блюд, жирного в рационе нет. Мясо преимущественно куриное и телятина (котлетки, жаркое). Блюда из рыбы тоже есть. ЖКТ в порядке, дискомфорта от этой еды нет.
Дарья
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.

Для: плавного похудения или поддержания формы — женщинам, быстрого снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
4400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
  • Бесплатная замена блюд в меню.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Сырники с клубничным соусом. Фреш "Оранжевое настроение".
  • Термостатный йогурт GrinDin. Киви.
  • Томатно-перечный крем-суп. Корейка ягненка с гранатовым соусом и отварной спаржей.
  • Овощная лапша.
  • Фруктовое желе.
  • Рыба-меч с овощами на пару.
  • Калории: 1601.
  • Белки: 108,3.
  • Жиры: 53,6.
  • Углеводы: 168,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1071 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша пшенная с яблоками, изюмом и корицей.
  • Томленая говядина с черносливом и микс-рис. Салат с печеными овощами и хумусом.
  • Рагу с курицей и овощами.
  • Запеканка с вишней.
  • Салат Цезарь с курицей.
  • Калории: 1516.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 167,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2228 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Смузи клубника-овсянка.
  • Вишневый йогурт с гранолой.
  • Кабачки с креветками в сметане.
  • Овощной буритто с томатным соусом и базиликом.
  • Салат Цезарь с креветками.
  • Калории: 1548,2.
  • Белки: 59,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 138,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1214 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша из булгура с черносливом.
  • Нежный сметанный десерт с малиной.
  • Треска в глазури с цуккини на пару.
  • Творожные маффины.
  • Турецкий омлет.
  • Калории: 1527,5.
  • Белки: 93,6.
  • Жиры: 78,7.
  • Углеводы: 97,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы без тренировок, улучшения пищеварения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1590 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Пшенная каша на кокосовом молоке с курагой.
  • Отварное яйцо со сметанным соусом и зеленым горошком.
  • Солянка мясная. Зразы с картофельными дольками.
  • Рафаэлло.
  • Котлета из рыбы с соусом «Тар-тар» и свежими овощами.
  • Калории: 1639.
  • Белки: 99.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 142.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Мск в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет скинуть 2-3 кг за неделю.

Для: похудения — вегетарианцам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1590 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса и птицы.
  • Тост с сыром и овощами.
  • Яблочно-морковные дольки.
  • Суп-пюре из тыквы. Рис с овощами.
  • Кокосовая запеканка.
  • Треска под овощным маринадом с картофельным пюре.
  • Калории: 1643.
  • Белки: 72.
  • Жиры: 84.
  • Углеводы: 158.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; разгрузки после отпуска.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6400 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Каша из гречки с семенами чиа на кокосовом молоке.
  • Детокс-сок с ананасом, яблоком, лимоном и мятой.
  • Веган-боул с киноа, нутом, авокадо, вешенками, тыквой, брокколи и мини-кукурузой.
  • Суп-пюре из цуккини и спаржи с тартаром из лосося и авокадо. Каре ягнёнка, маринованного в прованских травах с шпинатом и зелёным горошком соус карри.
  • Паровые котлетки из кролика с соусом из красной смородины и муссом «топинамбур-груша».
  • Филе сибаса, маринованное в прованских травах, с капустой пак-чой на гриле и соусом «Муслин».
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания веса, улучшения самочувствия, приобщения к полезному питанию при умеренных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Качественные продукты, в том числе премиальные: овощи, фрукты, крупы, злаки, рыба, морепродукты и птица.
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной. Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Акции

Рейтинг лучших рационов сбалансированной еды на 1600 калорий в день в Москве 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 15 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1600 калорий в день для поддержания формы.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.