Еда для спортсменов на 2000 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовую еду для спортсменов на 2000 калорий среди 12 рационов от 9 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.

Для: набора мышечной массы при интенсивных тренировках.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Яичный блинчик с курицей и грибами в сливочном соусе.
  • Бургер с курицей, запеченными овощами и горчичным соусом.
  • Минтай в шпинатном соусе и рис карри.
  • Салат с индейкой и бальзамическим соусом с грушей.
  • Фрикадельки в горчичном унаги с картофелем айдахо и стручковой фасолью.
  • Калории: 1723.
  • Белки: 74.
  • Жиры: 99.
  • Углеводы: 134.
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.
Способствует быстрому восстановлению мышц после тренировки.

Для: наращивания мышечной массы при занятиях спортом.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1650 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Соотношение БЖУ - 20/30/50.
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: массонабора при активных занятиях спортом.

  • Калорийность: 2000-2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1642 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
  • Яичный блин со свежими овощами и томатным соусом. Панкейки из муки грубого помола с джемом.
  • Брауни с вишней.
  • Паприкаш из говядины с картофельным пюре. Крем-суп грибной из шампиньонов.
  • Фитнес-оливье с говядиной.
  • Треска с овощами и спагетти с сыром.
  • Калории: 2044.
  • Белки: 116,1.
  • Жиры: 83,8.
  • Углеводы: 206,3.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-22:00.
  • Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.

Для: поддержания веса, набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1340 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Свежие, не замороженные продукты.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей.
  • Минимум соли и сахара в меню.
  • Цельнозерновые конвертики с куриным филе и вешенками.
  • Индейка по-мароккански. Кускус.
  • Говядина отварная. Паста. Греческий соус.
  • Бефстроганов из индейки. Булгур.
  • Творожный десерт с вишневым желе.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск +10 км за МКАД), дальше - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: активных людей, наращивания мышечной массы — спортсменам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1670 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белки (не менее 170 г в день).
  • Овсяная каша с черносливом и курагой. Кекс морковный с орехами.
  • Ролл «Цезарь». Яблочный творожник.
  • Жаркое из говядины с гречневой лапшой.
  • Суфле из курицы с рисом и домашним кетчупом.
  • Запеканка из курицы со свежими овощами.
  • Калории: 2078.
  • Белки: 114.
  • Жиры: 84.
  • Углеводы: 217.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса — мужчинам и женщинам весом свыше 90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 70-90 кг.

  • Калорийность: 1900-2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Шоколадный пирог с вишней.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 2211.
  • Белки: 155.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 188.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: тех, кто ведет очень активный образ жизни.

  • Калорийность: 1900-2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Повышенное содержание белка в меню.
  • БЖУ - 40/20/20.
  • Творожно-яблочный десерт.
  • Салат винегрет.
  • Рыбные котлетки с пюре из зеленого горошка.
  • Ризотто из ячменной крупы с вешенками и трюфельным маслом.
  • Куриное филе в йогуртовом соусе с брокколи.
  • Калории: 2141.
  • Белки: 158.
  • Жиры: 88.
  • Углеводы: 179.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: поддержания формы, набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1999 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат.
  • Без сахара.
  • В меню нет блюд из свинины.
  • Десерты готовятся из цельнозерновой муки.
  • Гранола со смузи из банана, клюквы и лайма. Омлет со шпинатом и фетой.
  • Печеное яблоко с медом.
  • Индейка масала с брокколи-гриль, ореховый соус, кус-кус. Котлеты из щуки с картофельным пюре и соусом тартар.
  • Салат из свеклы и шпината с петрушковым песто и фетой.
  • Калории: 1978.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 74.
  • Углеводы: 203.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы и набора веса — мужчинам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1890 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Рацион в 2000 ккал рассчитан на высокое потребление энергии при занятиях спортом.
  • Без сахара, добавок и консервантов.
  • Меню не повторяется в течение 14 дней.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, за МКАД - 20 ₽/км.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию — при повышенных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Качественные продукты, в том числе премиальные: овощи, фрукты, крупы, злаки, рыба, морепродукты и птица.
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной. Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
  • Филе морского окуня приготовленное на пару с розмарином и базиликом с запеченным картофелем и соусом том-ям.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию тем, кто активно занимается спортом, ценит разнообразие, любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Без лактозы.
  • Качественные продукты, в том числе премиальные: овощи, фрукты, крупы, злаки, рыба, морепродукты и птица.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию тем, кто активно занимается спортом, ценит разнообразие, любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Без глютена.
  • Качественные продукты, в том числе премиальные: овощи, фрукты, крупы, злаки, рыба, морепродукты и птица.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую спортивную еду на 2000 калорий в день с правильным балансом БЖУ для тех, кто активно тренируется.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы питания и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.