Зависть – скверное чувство, а зависть других по поводу вашей новой фигуры – и подавно. Итак, вы, наконец, похудели. Казалось бы, счастьем и радостью должен быть пропитан каждый ваш день… но теперь подруга как будто не счастлива за вас. Словно, похудев, вы обидели ее. Что ж, это простая зависть, девочки. И справиться с ней вам помогут эти простые советы.

зависть подруги

Сочувствие

Если вы считаете, что подруга завидует вашему похудению, это может нехило попортить настроение. Но вместо того, чтобы злиться на нее в ответ, лучше пойти другим путем – путем сочувствия. Помните, как вы себя чувствовали, когда не могли похудеть? То-то же. Вы ведь думали, что эти проклятые килограммы никогда не уйдут. Вероятно, она завидует вам как раз потому, что все еще не достигла своей цели. Проявите сочувствие и понимание и, возможно, отношения наладятся.

Предложите помощь

Если она отпускает злые шуточки и язвит по поводу вашей новой фигуры, может, ей нужна помощь, чтобы преодолеть собственную зависть? Может, в глубине души она надеется, что именно вы предложите ей эту руку помощи? Так чего вы ждете? Предложите помочь ей избавиться от лишних кило – это не только приведет к более быстрым положительным результатам, но и укрепит отношения с ней. Но предупреждаем сразу: здесь лучше запастись терпением.

помощь подруге

Подбодрите ее

Быть может, подруга завидует вашей фигуре, потому что ей самой все еще не удалось добиться намеченных результатов. Если это так, вам нужно всего лишь подбодрить ее. Скажите, что верите в нее и в то, что у нее все получится. Это может иметь огромное значение для обоих. А что, если именно этого толчка ей и не хватало. Подбадривание – это один из самых приятных подарков, которые можно подарить.

Станьте ее партнершей

Если она находится на пути к своей цели в минус столько-то килограмм, надежный партнер ей не помешает. Начните заниматься вместе или вместе считать калории. Даже если вы сбросили столько, сколько хотели, вам придется поддерживать вес и фигуру на желаемом уровне, так что вы смело можете заниматься вдвоем. А ведь в компании всегда веселее!

подруги на фитнесе

Игнорируйте

Если зависть подруги не ядовитая, не мешает вам жить и вы её лишь чувствуете (а не слышите и видите), лучше всего стерпеть и промолчать, а то и вовсе игнорировать. Порой, лучше промолчать и дать ей время подумать, как следует. Возможно, ей просто нужно время, чтобы смириться с тем, что вам удалось похудеть быстрее, чем ей. Конечно, если она отпускает злые шуточки в ваш адрес, скорее всего, решить вопрос по-хорошему уже не удастся. Но если ее зависть не такая ядовитая, и вы ее лишь чувствуете (а не слышите и не видите), возможно, лучше стерпеть и промолчать, чтобы не потерять подругу.

Расскажите ей о своем плане по похудению

Придет время, когда вам придется поговорить с подругой честно и открыто. Лучше всего сделать это, как взрослые адекватные люди, без эмоций и лишних слов. Просто объясните ей, как было тяжело добиться таких показателей, и поделитесь с ней советами и хитростями. Как говорится, без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Ей придется взять себя в руки и настроиться только на победу. И чем быстрее она это поймет, тем будет лучше для вас обоих.

Общайтесь с другими друзьями

Если подруга все еще не может преодолеть собственную зависть, а вы сделали все, что могли, чтобы понять и помочь ей, значит, пора пообщаться с другими. Это не будет означать, что вы больше не друзья, просто вам нужно время, чтобы преодолеть этот кризис в отношениях. И желательно порознь. Настоящие друзья искренне радуются, когда у вас в жизни случается что-то хорошее. Даже если в их жизни все не так хорошо. И вы заслуживаете друзей, которые порадуются за вас, а не будут выливать ведра грязи.