onetwoslim
OneTwoSlim
Отзывов и комментариев: 187

Темп современной жизни порождает множество факторов, провоцирующих набор лишних килограммов. Например, изменение гормонального фона, нарушение обменных процессов вследствие стрессов, переедания и малоподвижного образа жизни – самые распространенные причины избыточного веса. Сегодня, чтобы избавиться от портящих фигуру килограммов, вовсе не обязательно голодать и истощать себя тренировками. Инновационные подходы к решению проблемы лишних килограммов позволяют легко с ним справиться. Для этого созданы различные препараты для безопасной коррекции фигуры, главными действующими компонентами которых являются природные вещества. Например, стремительно…

похудела на диете по группе крови
Диета по группе крови
Нет отзывов

Что такое диета для похудения по группе крови? Как видно из названия, стиль питания зависит от того, какая у вас группа крови. Эту концепцию разработал американец Питер Д’Адамо, опираясь на то, что новые типы крови возникали в разные эпохи развития человека. На момент их появления, люди принимали в пищу определенные продукты, которые и следует употреблять по данной популярной диете. Одна из причин быстро возникшей популярности в том, что похудение по меню, подобранному по вашей группе…

похудела без диет
Как похудеть без диет
Нет отзывов

Существует множество способов как похудеть. Все они кем-то испробованы и используются отдельно или в комплексе, в зависимости от нужного результата. Чтобы выбрать правильный метод, поставьте перед собой цель и установите, за какой срок вы планируете ее добиться. Так что же вам нужно сделать в первую очередь? Для начала определитесь со временем, за которое необходимо похудеть. Если вы опомнились за 2-3 недели до отпуска или другого мероприятия, то приводить себя в форму нужно экстренными методами, которые…

избавляемся от жира на животе
50 лучших способов избавиться от жира на животе
Нет отзывов

Этот прекрасный список включает все необходимые советы, как избавиться от брюшного жира, который мучил вас на протяжении месяцев или даже лет. Согласно статистическим данным, 90% взрослых в США не довольны состоянием своего брюшного пресса, и они с удовольствием хотели бы более плоский живот, или и вовсе избавились от жира на животе. Жир на животе — это не просто малопривлекательное зрелище. Научно доказано, что он приводит ко многим проблемам со здоровьем, таким как вздутие, изжога, диабет,…

избавляемся от жира на руках
17 советов, как быстро избавиться от жира на руках
Нет отзывов

Как известно, я обычно пишу более обобщенные статьи о том, как сбросить вес, но подумала, что сегодня нам стоит сосредоточиться на определённой проблемной зоне, беспокоящей многих женщин, а именно – пресловутый жир на руках. У меня самой начались эти проблемы, когда я была беременна моей маленькой дочуркой. И не слишком волновали до тех пор, пока я не выбрала себе шикарное платье без рукавов, которое не смогла купить лишь потому, что мои руки в нём выглядели…

пьём воду
7 причин пить 4 литра воды в день
Нет отзывов

Вы, вероятно, слышали о людях, которые выпивают около 4 л воды в течение дня, но плохо себе представляете как. Да, это немало, но после нескольких дней употребления, это станет легкой задачей, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Вот преимущества обильного питья: 1.Предотвращение переедания Чем больше воды вы пьете, тем дольше ощущение сытости. Это значит, что в желудке остается меньше места для еды. Вы не будете переедать во время основных приемов пищи и перекусов, если…

упражнения для похудения
Простые правила для новых упражнений
Нет отзывов

Если вы новичок в фитнесе, возможно, вы удивитесь, что здесь тоже существуют правила и нормы. Правила, чтобы начать заниматься, чтобы избежать травм и достичь потрясающих результатов… Существует множество самых разных способов заниматься спортом, но если следовать этим простым советам, вы начнете легко и с улыбкой, и продолжите в том же духе, пока не добьетесь своей цели (и даже после этого – чтобы поддержать вес на определенном уровне). Эти советы помогут вам извлечь пользу из любых…

похудеть на 5 килограмм
Как быстро похудеть на 5 килограмм
Нет отзывов

Порой, нам нужно сбросить всего несколько килограмм перед предстоящим событием, например, перед собственной свадьбой, чтобы влезть в купальник перед отпуском, после особенно щедрых на яства праздников или просто потому, что вы хотите выглядеть и чувствовать себя лучше. Чтобы похудеть на 5 килограмм, вам нужно сжечь 32 000 калорий жира! Звучит пугающе, да? И все только усложняется, если вам нужно сбросить этот вес быстро. Но это вполне реально! Да, мы будем говорить о старых клише и правилах,…

сбросить килограммы
Как сбросить несколько килограмм за неделю
Нет отзывов

Наверное, вы не поверите, если мы скажем вам, что похудеть на несколько килограмм за неделю – это вполне реально. И дело вовсе не в голодовках и ночевках в тренажерном зале – мы за здоровый образ жизни и правильные способы похудения. Когда дело доходит до веса, это действительно превращается в ежедневное занятие, которое в итоге приводит либо к похудению, либо наоборот. Если вы ищете способы быстро скинуть пару-тройку ненужных кило к предстоящему событию, тогда читайте! Получасовая…

бокс для похудения
Причины начать заниматься боксом
Нет отзывов

Нужно всегда искать новые способы самоусовершенствования, и, возможно, бокс – один из них. Не обязательно иметь противника. Самой тренировки будет достаточно, чтобы почувствовать себя лучше как в физическом плане, так и в эмоциональном. Просмотрите эти причины, почему вам стоит им заняться. И не обязательно выходить на ринг! Идеальная кардиотренировка для всех уровней подготовки Очень важно иметь хорошую кардиотренировку, причем, несколько раз в неделю. Одна из важных причин заняться боксом заключается в том, что этот вид…

настрой на похудение
Как серьезно настроиться на похудение
Нет отзывов

Пытаетесь настроиться на похудение, но все никак? Одна из причин успеха тех, кто сумел выиграть борьбу с лишним весом, заключается в том, что они крепки не только телом, но и духом. Только умственный настрой и решительность позволят вам идти вперед, когда хочется сдаться, не падать духом в тяжкие времена и сделают жизнь счастливее и ярче. И это ключевой ингредиент рецепта похудения. Ну что, готовы сбросить пару-тройку кило? Тогда читайте, как ваш разум, душа и сердце…

Как быстро похудеть

Стать эталоном стройности хотят многие. Одним нужно избавиться от 30-ти кг, другим - лишь убрать бока или подкачать пресс и ягодицы. Если цель - очень быстро похудеть на несколько кило – поможет диета.

А если не можете самостоятельно сбросить вес и не знаете, как заставить себя тренироваться, изучите эффективные методы мотивации. Мы собрали полную информацию о продуктах, тренировках и натуральных препаратах для прощания с килограммами. В наших статьях идет речь о действенных средствах похудения в домашних условиях и «невидимые» комплексные упражнения, для выполнения в очереди или за рабочим столом в офисе.

С этой проблемой знакомы не только взрослые, мы подготовили варианты правильного питания и спортивного режима для подростков, которые помогают легко сбросить вес без ущерба для организма.

похудела быстро фото

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях

Женщины особенно боятся целлюлита и, увидев первые признаки, большинство сразу спешат в салоны. Мы предлагаем популярные способы борьбы с целлюлитом дома: обертывания, кремы, скрабы, массажи. С такой мощной информационной поддержкой вы узнаете, как быстро похудеть и избавиться от целлюлита без вреда для здоровья.

Узнайте как легко и эффективно безболезненно стать подтянутой и стройной. Худеющие подтвердят, что вам будут мешать соблазны. Давайте вместе потрудимся над стройным телом, душевным равновесием и кардинальным изменением вашей фигуры и жизни.