Питание для поддержания веса на 1900 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовую сбалансированную еду для поддержания веса на 1900 калорий среди 7 рационов от 4 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Стандарт L — Good Food Academy
4 1

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: ~1800-1900 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1128 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Сырники шоколадные.
  • Йогурт с орехами и сухофруктами.
  • Зраза куриная с моцареллой и шпинатом, каша гречневая.
  • Салат овощной. Жардиньер с курицей.
  • Зеленый салат с базиликовой заправкой.
  • Калории: 1877,9.
  • Белки: 95,9.
  • Жиры: 82,7.
  • Углеводы: 82,3.
Стандарт 1800 - балансированный, идеальный по калорийности рацион, на мой взгляд. Порадовало наличие в меню десертов, от которых не поправляешься, а также блюд с морепродуктами, я их обожаю.
Олеся Колокольчик
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Премиум L — Good Food Academy
4 1

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: ~1800-1900 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2700 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Смузи клубника-овсянка.
  • Йогурт с орехами и сухофруктами.
  • Банановый Ласси.
  • Салат с креветками, апельсином и авокадо. Смузи Тропический.
  • Зеленый салат с базиликовой заправкой. Тартар из тунца.
  • Калории: 1882,4.
  • Белки: 62,5.
  • Жиры: 67,1.
  • Углеводы: 159,8.
Рацион Премиум 1800 от Good Food Academy - праздник живота! В меню есть рыба, морепродукты, блюда из индейки и кролика. Салаты нравятся особенно. Вкусные десерты. Довольна этой программой, единственный минус - цена.
Вера
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Морское L — Good Food Academy
4 1

Для: поддержания веса тем, кто любит рыбу и морепродукты.

  • Калорийность: ~1800-1900 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1328 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша пшенная с яблоком, изюмом и корицей. Творожный смузи с яблоком и тыквой.
  • Соба с овощами терияки и арахисом.
  • Ролл с томатами, моцареллой и тапенадом из оливок.
  • Запеканка с вишней.
  • Судак на гриле с тыквенным пюре.
  • Калории: 1894,8.
  • Белки: 106,5.
  • Жиры: 62,5.
  • Углеводы: 190,2.
Заказывала рацион Морское 1800 для поддержания формы. Я человек активный, так что мне такая калорийность вполне подходит. Очень понравилось, я фанат морепродуктов и рыбы, и оценила старания поваров, они настоящие профи! Еда малосоленая, но почти к каждому основному блюда идут вкуснейшие соусы. Даже есть ПП десерты. Тариф не самый дешевый, но почему бы не побаловать себя иногда, не нужно думать, что приготовить, ходить за продуктами, и в конце концов даже не нужно мыть посуду. Еду можно разогревать просто в контейнерах. Из неудобных для меня моментов - двухчасовой интервал доставки, иногда забираю с собой на работу завтрак, не успеваю дома покушать.
Настя Романова
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Smart Lifestyle — Smart Calories
4 1

Для: поддержания формы и здоровья.

  • Калорийность: 1800-2200 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
3200 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Экологически чистые продукты.
  • Щадящая термическая обработка.
  • Только полезные углеводы и жиры.
  • Необходимое количество белка.
  • Много овощей и немного фруктов.
  • Без соли и сахара.
  • Киноа с яблоком и изюмом.
  • Омлет с томатами и моцареллой.
  • Домашний йогурт из топленного молока с гранолой.
  • Суп Мангольд. Фреш роллы с овощами. Треска, запеченная в тесте фило с овощами.
  • Рисовая лапша с овощами.
  • Вырезка фаршированная горгонзолой и вялеными томатами.
  • Детокс смузи.
  • Калории: 2000.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 70.
  • Углеводы: 220.
Стараюсь питаться правильно, слежу за здоровьем и стараюсь поддерживать форму. Программу заказывал на две недели, остался доволен - калорийность точно посчитана, еда не жирная, но вкусная, блюда необычные, десерты великолепные! Цена программы высокая, но и продукты для приготовления блюд всегда очень свежие, качественные и дорогие. Каждый день в рационе есть детокс-смузи. Меню отличное, но даже если что-то не по вкусу, можно сделать замену блюда. Доставку делают ежедневно, но иногда курьеры немного опаздывают, приходится завтракать буквально на ходу. В остальном никаких недочетов.
Никита
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Balance 2100 — Good Kitchen
4 1

Для: снижения веса — мужчинам и женщинам весом свыше 90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 70-90 кг.

  • Калорийность: 1900-2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Шоколадный пирог с вишней.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 2211.
  • Белки: 155.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 188.
Разнообразно готовят, правда иногда еда пресная, но белка достаточно.
Богдан
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.
Lite 1900 — GrinDin
4 1

Для: ежедневного сбалансированного питания — мужчинам со средним уровнем физической активности и женщинам, которые активно занимаются спортом.

  • Калорийность: 1900 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3300 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню.
  • Есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
  • Можно исключить до 3 ингредиентов, если есть аллергия или пищевая непереносимость.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Цельнозерновой бейгл с курицей и овощами. Морковный фреш.
  • Цитрусовый микс.
  • Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами. Минестроне. Ризотто с морепродуктами.
  • Винегрет со свежими огурцами и ланспиком.
  • Лимонно-лаймовый мусс.
  • Карри из курицы. Зеленый горошек.
  • Калории: 1932.
  • Белки: 105,9.
  • Жиры: 65,1.
  • Углеводы: 228,5.
Для меня питание имеет важное значение, так как нужно держать себя в форме, а без правильного сбалансированного питания это невозможно. Заказывал программу на месяц, дорого, но вкусно и калорийность точно посчитана. Из приятного - можно выполнить две замены блюд в стандартном меню и график доставки удобный. Заказывал на утро, к 7-ми утра всегда привозят.
Максим
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Smart Lifestyle Lite — Smart Calories
0 0

Для: поддержания формы и здоровья.

  • Калорийность: 1800-2200 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1
2400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Экологически чистые продукты.
  • Щадящая термическая обработка.
  • Только полезные углеводы и жиры.
  • Необходимое количество белка.
  • Много овощей и немного фруктов.
  • Без соли и сахара.
  • Киноа с яблоком и изюмом.
  • Омлет с томатами и моцареллой.
  • Домашний йогурт из топленного молока с гранолой.
  • Суп Мангольд. Фреш роллы с овощами. Треска, запеченая в тесте фило с овощами.
  • Рисовая лапша с овощами.
  • Вырезка фаршированная горгонзолой и вялеными томатами.
  • Детокс смузи.
  • Калории: 2000.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 70.
  • Углеводы: 220.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Рейтинг лучших рационов сбалансированной еды на 1900 калорий в день в Москве 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 6 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
Стандарт L — Good Food Academy41Смотреть
Премиум L — Good Food Academy41Смотреть
Морское L — Good Food Academy41Смотреть
Smart Lifestyle — Smart Calories41Смотреть
Balance 2100 — Good Kitchen41Смотреть
Lite 1900 — GrinDin41Смотреть
Smart Lifestyle Lite — Smart Calories00Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1900 калорий в день для поддержания формы.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.