Питание для поддержания веса на 1500 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовую сбалансированную еду для поддержания веса на 1500 калорий среди 14 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1157 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Овсяная каша с черносливом.
  • Апельсиновые маффины с творогом.
  • Говядина с черносливом и гречкой.
  • Крем "сациви" с тостами.
  • Куриная котлета с вешенками и удон.
  • Калории: 1389.
  • Белки: 77.
  • Жиры: 49,9.
  • Углеводы: 157,8.
Раньше думал, что доставка еды с рационом на весь день, как минимум невыгодно. Но с годами, когда посвящаешь работе, учёбе и тренировкам много свободного времени, понимаешь, что это выгоднее чем стоять полночи у плиты. Befit выбрал по рекомендации знакомой. Другие пока не пробовал. С учётом того, что стараюсь питаться правильно, не понаслышке знаю сколько времени и средств тратишь на приготовление горячих блюд. С Befit же за скромную сумму ты получаешь разнообразие блюд с реальными вкусовыми ощущениями. И это не пресная еда, а очень даже вкусная. Когда то давно слышал, что питание играет большую роль в спортивных достижениях, результат небольшой уже ощущаю. Конечно не каждый день заказываю у них готовую еду, но в загруженные от многозадачности дни с удовольствием употребляю их продукцию. Особенно нравится каша на кокосовом молоке. Завтрак - это моя слабость, от него зависит весь мой день.
Звёздный Лорд
Я привередлива в еде и сменила 3 доставки. В этой уже продлила подписку, т.к. понравилась еда. В первый день был невероятно вкусный омлет с брынзой, я наслаждалась каждым кусочком. Не менее вкусными были завтраки-обеды-ужины и в остальные дни - индейка с овощами, плов овощной, творожный салатик и пр. Не переедаю, в самый раз порции и калорийность.
Жаннет
Калорийность этой программы меня устраивает. Приемов пищи - 5. Есть первые блюда, причем интересные супы-пюре (сама бы поленилась морочить с ними голову, а так перепробовала много разных). Есть мясо, рыбу готовят вкусно. Овощных блюд достаточно. Цена не завышена, продукты используют качественные.
Ксения
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Простые ингредиенты, включая овощи, птицу и говядину.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1331 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 250 блюд в меню.
  • Без рыбы.
  • Геркулесовая каша на кокосовом молоке с фруктовым миксом.
  • Блинчики, фаршированные индейкой и фасолью.
  • Картофельная запеканка с мясом и соусом.
  • Оладьи тыквенные.
  • Стир-фрай с рисовой лапшой.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 64,9.
  • Жиры: 54,3.
  • Углеводы: 190,8.
Доставку посоветовала коллега по работе, которая тоже любит заниматься спортом. Для меня несколько плюсов в этой доставке (питаюсь 2-ю неделю, уже могу составить свое мнение). Итак, калорийность считать не надо, заниматься закупками и готовкой - тоже (я теперь больше времени могу уделять спорту). Меню продумано до мелочей - это тоже плюс (еда с большим количеством белка и в меню достаточно овощей). Готовят вкусно - я хоть и переборчива в еде, но тут придраться не к чему - омлеты, блинчики, разное мясо (курица и индейка, как я люблю).
Земфира
Заказывала такую программу на 4 недели, чтобы немного похудеть, а то 3 тренировки в неделю результата не давали, тренер посоветовал пересмотреть питание. Не пожалела - еда вкусная, состав блюд сбалансирован, нет ничего жареного, жирного, минимум углеводов и соли. Цена питания довольно высокая, но это не то, что мы готовим дома, это вкусные и необычные блюда. Недостаток для меня лично в том, что нет опции замены ингредиенты или блюда, я например не особенно люблю вареную свеклу, с удовольствием бы отказалась от нее в пользу другого овоща. Доставка своевременная, курьеры вежливые, контейнеры аккуратные, тщательно упакованы.
Лина Голенко
Калорийность этого меню мне подошла сразу. Я или в спортзале занимаюсь, или дома, это обязательно. В меню достаточно белка. Завтраки сытные - омлет с куриным филе и фетой, какая-то каша. Есть перекус - полезные орешки, изюм (порция в самый раз, не переедаю). На обед тоже всегда мясо, овощи в салатах преимущественно сезонные, без изысков. Понравился творожный пудинг, но блюда пока не повторялись. Цели похудеть у меня нет, но я и не поправляюсь (с домашним питанием это было постоянно, т.к. переедала).
Аннушка
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до 1 часа - 500 ₽ в неделю.

Для: поддержания веса — без тренировок, похудения — при активном образе жизни и занятиях спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с фруктами.
  • Тортилья с куриной грудкой и моцареллой.
  • Финский рыбный суп. Салат тыква, индейка, киноа.
  • Овсяный десерт с йогуртом, черносливом и медом.
  • Рулет из цыпленка с курагой, черносливом и запеченными овощами.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 70.
  • Жиры: 60.
  • Углеводы: 170.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +5 км за МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Птица, говядина, рыба, разнообразные овощи и фрукты.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1733 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 350 блюд в меню.
  • Скрембл молочно-сливочный с творогом, печеным перцем и шпинатом. Мюсли с вишней.
  • Салат Витаминная бомба.
  • Овощная запеканка с курицей.
  • Блины шоколадные со сливочной вишней.
  • Копченая куриная грудка в горчичном соусе с кускусом.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 72,1.
  • Жиры: 86,3.
  • Углеводы: 117,6.
Все отлично, хорошая доставка, чтобы попробовать полезную еду.
Андрей
Норму калорий для себя высчитала, благодаря калькулятору, который есть на сайте этой доставки. Должна отметить, что расчеты точные - убедилась, что указанной калорийности при моем ритме жизни хватает вполне и плюс ко всему я перестала питаться фаст-фудом, на бегу. Перестал ныть желудок, т.к. в еде не много жира, готовят все свежее. Также удивляют разнообразием меню - паприкаш, лапша, запеканки, омлетики. Продукты самые обычные, а получается вкусно.
Нина
С помощью калькулятора подобрала себе на сайте подходящую калорийность. Калькулятор составлен грамотно, я наедаюсь и при этом в течение дня не сосет под ложечкой, я не голодна. На завтрак преимущественно каши - рисовая, пшенная - вкусные, сытные. На обед подают суп, салат, что-то мясное (мясо не жирное - курица, индейка, телятина). Перекусы тоже есть - очень нравятся сырники, они с особым соусом и посыпаны кокосовой стружкой (но редко бывают, меню так составлено). Овощей достаточно, кишечник хорошо работает.
Полина Дивеева
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба и морепродукты, разнообразные овощи и фрукты, авокадо, ягоды.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3054 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 500 блюд в меню.
  • Геркулесовая каша с пряной грушей.
  • Шашлычки из креветок с медово-горчичным соусом.
  • Суп-пюре с белыми грибами. Драники из батата с ростбифом из телятины и рукколой.
  • Шоколадные блинчики с вишневым конфи и сметаной.
  • Булгур с овощами и куриным шашлыком.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 70,8.
  • Углеводы: 136,4.
Заказываю только в будничные дни, чтобы не тратить время на кухне. Замены блюд нет, но меня это не испугало. Дело в том, что у меня нет каких-то предпочтений в продуктах. В основном, еда нравится. Случается, что хочется какой-то соус, но это крайне редко. Вес не набираю, это тоже важно.
Ника
Из-за того, что хотела такую калорийность и понравилось примерное меню, я выбрала данную программу питания. Готовят хорошо - в меню есть рыба, причем хорошая (лосось, а не просто речная рыбешка). Была также мраморная говядина с овощами, к ней - вкусный кисло-сладкий соус и батат с другими овощами. На перекус - хлебцы, салат. Салаты есть ежедневно, причем не только из сезонных овощей, есть экзотика. В меню особенные смузи. Мне нравится, как готовят, так что менять доставку не намерена.
Elena
Муж, уезжая в командировку на неделю, оплатил мне стоимость недельного питания в этой доставке, чтобы я отдохнула от походов по магазинам и готовки. Еду доставляют сразу на 2 или 3 дня (трижды в неделю). Калорийность блюд мне подошла - я крупная, худеть мне не нужно. На удивление вкусные у них каши - кукурузная с цукатами особенно понравилась! Оладьи, омлеты - особенные, красиво выложены в контейнере. На ужин как-то были тыквенные вафли - настоящая вкуснятина! Хоть и не дешево, но мне понравилось питание.
Лина
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 0,5 часа, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1071 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша пшенная с яблоками, изюмом и корицей.
  • Томленая говядина с черносливом и микс-рис. Салат с печеными овощами и хумусом.
  • Рагу с курицей и овощами.
  • Запеканка с вишней.
  • Салат Цезарь с курицей.
  • Калории: 1516.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 167,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2228 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Смузи клубника-овсянка.
  • Вишневый йогурт с гранолой.
  • Кабачки с креветками в сметане.
  • Овощной буритто с томатным соусом и базиликом.
  • Салат Цезарь с креветками.
  • Калории: 1548,2.
  • Белки: 59,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 138,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1214 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша из булгура с черносливом.
  • Нежный сметанный десерт с малиной.
  • Треска в глазури с цуккини на пару.
  • Творожные маффины.
  • Турецкий омлет.
  • Калории: 1527,5.
  • Белки: 93,6.
  • Жиры: 78,7.
  • Углеводы: 97,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фермерские продукты.
  • Ресторанная подача.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.

  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Натуральные продукты.
  • Без искусственных добавок и сахара.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Шоколадный пирог с вишней.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 1473.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 57.
  • Углеводы: 137.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.

  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Мюсли с кокосовым молоком и чипсами банана.
  • Салат с кус кусом и овощами.
  • Стрипсы из куриного филе со свежими овощами.
  • Рыбное филе с овощной сальсой.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: похудения, поддержания веса, ежедневного сбалансированного питания — мужчинам с сидячим образом жизни и женщинам, регулярно занимающимся спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню.
  • Есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
  • Можно исключить 2-3 ингредиента в меню, если есть аллергия или пищевая непереносимость.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Включен легкий десерт.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Сэндвич из цельнозернового хлеба с овощами. Отвар из боярышника и яблок.
  • Яблочный мусс.
  • Вегетарианский борщ со сметаной. Паэлья из киноа и булгура.
  • Зеленый салат микс.
  • Филе дорадо с овощной соломкой.
  • Калории: 1381.
  • Белки: 72,7.
  • Жиры: 39,1.
  • Углеводы: 183,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.

Для: поддержания формы и тонуса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1501 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без трансжиров, сахара, консервантов.
  • Более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
  • Омлет с томатами и зеленью.
  • Брауни с вишней.
  • Треска с овощами и спагетти с сыром.
  • Фитнес-оливье с говядиной.
  • Бифштекс с яйцом и брокколи.
  • Калории: 1475.
  • Белки: 107,9.
  • Жиры: 74,7.
  • Углеводы: 92,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00- 23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: закрепления результата похудения и поддержания формы.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Сырники творожные. Варенье клубничное.
  • Гранат.
  • Борщ. Язык отварной говяжий. Пюре из гороха нут с ароматной зеленью.
  • Желе из черной смородины с йогуртом.
  • Котлеты из дикой горбуши. Салат из огурцов, томатов и перца с укропом.
  • Калории: 1530,68.
  • Белки: 82,47.
  • Жиры: 83,64.
  • Углеводы: 111,02.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1500 калорий в день для поддержания формы.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.