Питание для поддержания веса на 1500 ккал с доставкой в Москве
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1257 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Раньше думал, что доставка еды с рационом на весь день, как минимум невыгодно. Но с годами, когда посвящаешь работе, учёбе и тренировкам много свободного времени, понимаешь, что это выгоднее чем стоять полночи у плиты. Befit выбрал по рекомендации знакомой. Другие пока не пробовал. С учётом того, что стараюсь питаться правильно, не понаслышке знаю сколько времени и средств тратишь на приготовление горячих блюд. С Befit же за скромную сумму ты получаешь разнообразие блюд с реальными вкусовыми ощущениями. И это не пресная еда, а очень даже вкусная. Когда то давно слышал, что питание играет большую роль в спортивных достижениях, результат небольшой уже ощущаю. Конечно не каждый день заказываю у них готовую еду, но в загруженные от многозадачности дни с удовольствием употребляю их продукцию. Особенно нравится каша на кокосовом молоке. Завтрак - это моя слабость, от него зависит весь мой день.
Я привередлива в еде и сменила 3 доставки. В этой уже продлила подписку, т.к. понравилась еда. В первый день был невероятно вкусный омлет с брынзой, я наслаждалась каждым кусочком. Не менее вкусными были завтраки-обеды-ужины и в остальные дни - индейка с овощами, плов овощной, творожный салатик и пр. Не переедаю, в самый раз порции и калорийность.
Калорийность этой программы меня устраивает. Приемов пищи - 5. Есть первые блюда, причем интересные супы-пюре (сама бы поленилась морочить с ними голову, а так перепробовала много разных). Есть мясо, рыбу готовят вкусно. Овощных блюд достаточно. Цена не завышена, продукты используют качественные.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
Простые ингредиенты, включая овощи, птицу и говядину.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1479 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- 250 блюд в меню.
- Без рыбы.
Доставку посоветовала коллега по работе, которая тоже любит заниматься спортом. Для меня несколько плюсов в этой доставке (питаюсь 2-ю неделю, уже могу составить свое мнение). Итак, калорийность считать не надо, заниматься закупками и готовкой - тоже (я теперь больше времени могу уделять спорту). Меню продумано до мелочей - это тоже плюс (еда с большим количеством белка и в меню достаточно овощей). Готовят вкусно - я хоть и переборчива в еде, но тут придраться не к чему - омлеты, блинчики, разное мясо (курица и индейка, как я люблю).
Заказывала такую программу на 4 недели, чтобы немного похудеть, а то 3 тренировки в неделю результата не давали, тренер посоветовал пересмотреть питание. Не пожалела - еда вкусная, состав блюд сбалансирован, нет ничего жареного, жирного, минимум углеводов и соли. Цена питания довольно высокая, но это не то, что мы готовим дома, это вкусные и необычные блюда. Недостаток для меня лично в том, что нет опции замены ингредиенты или блюда, я например не особенно люблю вареную свеклу, с удовольствием бы отказалась от нее в пользу другого овоща. Доставка своевременная, курьеры вежливые, контейнеры аккуратные, тщательно упакованы.
Калорийность этого меню мне подошла сразу. Я или в спортзале занимаюсь, или дома, это обязательно. В меню достаточно белка. Завтраки сытные - омлет с куриным филе и фетой, какая-то каша. Есть перекус - полезные орешки, изюм (порция в самый раз, не переедаю). На обед тоже всегда мясо, овощи в салатах преимущественно сезонные, без изысков. Понравился творожный пудинг, но блюда пока не повторялись. Цели похудеть у меня нет, но я и не поправляюсь (с домашним питанием это было постоянно, т.к. переедала).
- Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 2 часа, сокращение до 1 часа - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба, разнообразные овощи и фрукты.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1925 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- 350 блюд в меню.
Все отлично, хорошая доставка, чтобы попробовать полезную еду.
Норму калорий для себя высчитала, благодаря калькулятору, который есть на сайте этой доставки. Должна отметить, что расчеты точные - убедилась, что указанной калорийности при моем ритме жизни хватает вполне и плюс ко всему я перестала питаться фаст-фудом, на бегу. Перестал ныть желудок, т.к. в еде не много жира, готовят все свежее. Также удивляют разнообразием меню - паприкаш, лапша, запеканки, омлетики. Продукты самые обычные, а получается вкусно.
С помощью калькулятора подобрала себе на сайте подходящую калорийность. Калькулятор составлен грамотно, я наедаюсь и при этом в течение дня не сосет под ложечкой, я не голодна. На завтрак преимущественно каши - рисовая, пшенная - вкусные, сытные. На обед подают суп, салат, что-то мясное (мясо не жирное - курица, индейка, телятина). Перекусы тоже есть - очень нравятся сырники, они с особым соусом и посыпаны кокосовой стружкой (но редко бывают, меню так составлено). Овощей достаточно, кишечник хорошо работает.
- Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
- Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 1 час, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба и морепродукты, разнообразные овощи и фрукты, авокадо, ягоды.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3391 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- 500 блюд в меню.
Заказываю только в будничные дни, чтобы не тратить время на кухне. Замены блюд нет, но меня это не испугало. Дело в том, что у меня нет каких-то предпочтений в продуктах. В основном, еда нравится. Случается, что хочется какой-то соус, но это крайне редко. Вес не набираю, это тоже важно.
Из-за того, что хотела такую калорийность и понравилось примерное меню, я выбрала данную программу питания. Готовят хорошо - в меню есть рыба, причем хорошая (лосось, а не просто речная рыбешка). Была также мраморная говядина с овощами, к ней - вкусный кисло-сладкий соус и батат с другими овощами. На перекус - хлебцы, салат. Салаты есть ежедневно, причем не только из сезонных овощей, есть экзотика. В меню особенные смузи. Мне нравится, как готовят, так что менять доставку не намерена.
Муж, уезжая в командировку на неделю, оплатил мне стоимость недельного питания в этой доставке, чтобы я отдохнула от походов по магазинам и готовки. Еду доставляют сразу на 2 или 3 дня (трижды в неделю). Калорийность блюд мне подошла - я крупная, худеть мне не нужно. На удивление вкусные у них каши - кукурузная с цукатами особенно понравилась! Оладьи, омлеты - особенные, красиво выложены в контейнере. На ужин как-то были тыквенные вафли - настоящая вкуснятина! Хоть и не дешево, но мне понравилось питание.
- Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
- Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 0,5 часа, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: ~1500-1600 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1071 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания формы.
- Калорийность: ~1500-1600 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2228 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания формы — любителям рыбы и морепродуктов.
- Калорийность: ~1500-1600 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1214 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса без чувства голода.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Натуральные продукты.
- Без искусственных добавок и сахара.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-24:00.
Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Минимум сахара и муки в меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-24:00.
Для: похудения, поддержания веса, ежедневного сбалансированного питания — мужчинам с сидячим образом жизни и женщинам, регулярно занимающимся спортом.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Максимально разнообразное меню.
- Есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
- Можно исключить 2-3 ингредиента в меню, если есть аллергия или пищевая непереносимость.
- Минимум добавленных сахаров.
- Включен легкий десерт.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Для: поддержания формы и тонуса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1601 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Без трансжиров, сахара, консервантов.
- Более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00- 23:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: закрепления результата похудения и поддержания формы.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
- Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
- Интервал: 1,5 часа.
Для: похудения и поддержания массы тела тем, кто считает деньги и калории.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
6
895 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Фиксированный рацион без возможности пользоваться конструктором меню.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: раз в 3 дн.
- Время: 06:00-13:00 (Мск); 10:00-12:00 (МО).
- Интервал: 2 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов сбалансированной еды на 1500 калорий в день в Москве 2025
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 33 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1500 калорий в день для поддержания формы.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на январь 2025 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.