Питание для поддержания веса на 1200 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовую сбалансированную еду для поддержания веса на 1200 калорий среди 10 рационов от 6 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Простые ингредиенты, включая овощи, птицу и говядину.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1225 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 250 блюд в меню.
  • Без рыбы.
  • Рисовая каша с черникой.
  • Кесадилья с грибами и соусом унаги.
  • Куриная грудка с овощным рагу.
  • Оладьи с грушей.
  • Куриные тефтели с яичной лапшой и черри.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 76,4.
  • Жиры: 43,2.
  • Углеводы: 129.
Особых изысков в меню нет, но оно грамотно составлено - белка хватает (творог в разных видах, мясо и рыба тоже). Каждый день есть первое (считаю, что это правильно) - крем-супы разные, не пересолены. Салатов достаточно, что-то из фруктов есть каждый день - яблоко или груша, или напиток.
Лена
Я, когда нужно немного сбросить и привести себя в норму заказываю эту программу на 1200 ккал. Приготовлено все вкусно, может быть слегка недосолено, посчитана калорийность и БЖУ для каждого блюда. Хотелось бы немного улучшений в работе с клиентами, чтобы добавили опцию замены блюда. Я человек не привередливый, но иногда попадаются блюда, которые не особенно люблю.
Евгения
Калорийность программы как раз мне подходит для похудения и при этом я не голодная и очень даже вкусно питаюсь. Заказывала на месяц. Результатом довольна, но хотелось чтобы доставку и по вечерам делали.
Вика
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до 1 часа - 500 ₽ в неделю.

Для: любителей рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1128 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса теплокровных животных и птицы.
  • Скрембл с овощным лечо.
  • Сырники с изюмом, запеченные на гриле.
  • Ризотто с морепродуктами.
  • Салат с айсбергом, фасолью и кукурузой.
  • Фунчоза с креветками.
  • Калории: 1245.
  • Белки: 72,3.
  • Жиры: 58,2.
  • Углеводы: 107,85.
Давно собиралась попробовать питание без мяса и птицы, решила остановиться на этом сервисе. Удобно, что можно сразу просмотреть меню на неделю, и хочу сказать, что внешний вид блюд на фото полностью соответствует тому, что привозят в заказе. Не скажу, что питаться тут дешево, но преимуществ значительно больше. Прежде всего хочу отметить, что у меня улучшилось пищеварение, еще и при таком калораже рациона у меня получилось неплохо сбросить, при средней физической активности. Время доставки для меня подходит, утром как раз к завтраку привозят. Также большой плюс, что есть конструктор меню, можно сделать замену не понравившихся блюд.
Вера Калинина
Рыбы много разной и приготовлена она умело. Хороший рацион питания.
Леонид
Я большой любитель рыбы и морепродуктов, так что когда заказываю для себя еду в BeFit в дни занятости, то обязательно эту программу. Повара у сервиса замечательные, готовят очень вкусно. Нет такого блюда в меню, которое бы мне не понравилось. Недешево, но все продумано для удобства клиента, есть утренняя и вечерняя доставка, делают всегда вовремя примерно в одно и тоже время.
Илона
  • Стоимость доставки: бесплатно - Мск в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Диета способствует повышению качества и продолжительности жизни.

Для: улучшения здоровья, поддержания массы тела.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1128 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Традиционные блюда жителей Средиземноморья.
  • Рисовая каша с черносливом.
  • Вафли творожные с шоколадным муссом.
  • Треска с запеченным картофелем.
  • Винегрет.
  • Рыба по-гречески и спагетти.
  • Калории: 1232.
  • Белки: 76,3.
  • Жиры: 37,63.
  • Углеводы: 147,09.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Птица, говядина, рыба, разнообразные овощи и фрукты.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1617 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 350 блюд в меню.
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи.
  • Сэндвич с лососем, омлетом и шпинатом.
  • Томленая говядина по-восточному с нутом.
  • Творожно-сырная закуска с миксом из свежих овощей.
  • Сайда с лимоном и овощным миксом.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 95,5.
  • Жиры: 64,2.
  • Углеводы: 84,2.
Веду активный образ жизни, поэтому, сравнив варианты, оформила подписку в этой доставке. Устраивала как стоимость дневного рациона, так и его калорийность. Замена блюд не предусмотрена, но меня это не испугало - я ем практически все, да и в том меню, что видела до начала подписки, все блюда были интересные. Готовят хорошо - жирного в рационе нет, белковой пищи в достатке (мясо курицы, индейки, говядина вкусно приготовлена, достаточно разных блюд из творога). Салатики тоже нравятся. Я в хорошей физической форме.
Микаэла
Стоимость программы достаточно высокая, поэтому я для начала заказала пробный день (как раз на акцию попала). Очень понравилось - еда аккуратно упакована в контейнеры, все подписано, и даже оформление красивое. Заказала сразу на месяц, так получается намного дешевле. Жаль конечно, что нет замены ингредиентов, я например не очень люблю имбирь, я бы предпочла, чтобы его исключили. В остальном никаких претензий нет. Доставка не каждый день, но в удобное время. Но самый положительный момент - это эффективность программы, такое питание и небольшие физические нагрузки помогли мне сбросить почти 6 кг всего за 4 недели.
Мария
Правильное питание с оптимальной стоимостью, готовят хорошо, меню разнообразное.
Полина
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба и морепродукты, разнообразные овощи и фрукты, авокадо, ягоды.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2904 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 500 блюд в меню.
  • Фриттата с сезонными овощами, грибами и курицей.
  • Рагу с курицей, кешью и овощами.
  • Блин с ягодами.
  • Шашлык из лосося с фунчозой и овощами.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 65,5.
  • Жиры: 49,9.
  • Углеводы: 105,3.
Программа нравится, для меня такая калорийность оптимальная, чтобы поддерживать форму, так как спортом не занимаюсь и образ жизни в основном сидячий. Приготовлено вкусно, немного пресновато показалось сначала, но потом привыкла и нравится. Что не устраивает - доставка через день, хотя при такой высокой стоимости программы могли бы и ежедневно доставлять. А вот график доставки отличный, временной интервал всего полчаса.
Вика
В программе хорошо сбалансированы белки-жиры-углеводы. Мне нравятся блюда из творога, их достаточно в ежедневном меню (есть как запеканки, так и сырники, творог с йогуртом и пр.) Достаточно салатов из свежих овощей. Вес пока снизился незначительно, но я всего неделю заказываю.
Эвелина
Первый заказ сделала на 1 неделю. Понравилось, что рацион хорошо продуман, блюда с приятным свежим ароматом (видно, что используют качественные продукты). Снижение веса пошло плавно, продлила подписку еще на месяц. В итоге за то время, что у них заказываю, вес снизился на 5,5 кг.
Тома
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 0,5 часа, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.

Для: поддержания веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4600 руб. в день

Для: похудения — женщинам с весом 55-60 кг, поддержания формы — женщинам с весом 45-55 кг с сохранением красоты кожи, волос и женского здоровья.

  • Калорийность: 1100-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 1210.
  • Белки: 98.
  • Жиры: 46.
  • Углеводы: 101.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 3 дн. ( вс, ср).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: снижения веса и создания рельефа.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1240 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Злаковая каша с бананом и сушеной вишней.
  • Нежные оладьи с клубничным йогуртом.
  • Фузилли в соусе песто с курицей.
  • Салат с тунцом и скрэмблом в медово-горчичном соусе.
  • Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша.
  • Калории: 1281.
  • Белки: 55.
  • Жиры: 64.
  • Углеводы: 122.
Бесподобная еда. Доставка - курьеры - молодцыТеперь почему такие оценки : я писала обратную связь, что мне неприятно видеть обилие фотографий мужчин здесь в тылу, когда мой близкий человек на фронте.Не хожу на главную страницу . Но мне присылают сообщение «молодец, так держать» - push-уведомление - и открывается ссылочка на довольную пару.Департамент пиар, вообще, никак для себя не видит возможности учесть мои комментарии?Персонализации контента нет . Пересмотреть немного политику ради Жен военных - ну да, нас же так мало…. Заморачиваться не хотите Вернулась к вам ради баллов . И, видимо, опять расстанемся. Невелика потеря, конечно. так что, если что, еда выше всяких похвал
Наталья
Самый ужасный сервис доставки из существующих. Всем потенциальным клиентам советую 10 раз подумать, прежде чем начинать пользоваться данным сервисом. Подчеркну, именно сервисом. Так как весь бизнес компании по сути построен на логистике, себестоимость этой еды, в лучшем случае 3 тыс руб, а то и меньше. Продукт - еду смогли улучшить за 2 года прогресс есть, но вот именно сервис, то в чем ценностное предложение для клиента и отношение к клиенту просто ужасное. Далее опишу подробнее. Сделали удобное приложение, молодцы, но зачем этот красивый интерфейс, если ответа от поддержки надо ждать по 3 часа? И тут я далеко не первый, кто об этом пишет. Лучше бы наняли побольше грамотных людей в поддержку, чем накручивать красивости в приложение. Далее, если оформляешь скидку мелким подчерком прописано, автосписание, ок пусть так. Но списание произошло после 2х дней самостоятельно оформленной доставки, в итоге еду по подписке привезли, но произошло пересечение с самостоятельно оплаченным графиком, начали привозить каждый день вместо графика через 2 дня. и зачем нужна такая подписка? Далее, последний раз оплаченная неделя.. просто не привезли в день доставки еду и перенесли на следующий день, естественно не оповестив меня об этом. О чудо-сервис! Вы точно похудеете вместе с нами, нам плевать, что когда-то вы можете не получить ожидаемую оплаченную еду и пойдете в магазин на следующий день. Оправдания от поддержки - «ну у нас закончилась упаковка, поэтому не смогли доставить». Класс! И это сервис за 7 тыс руб. О качестве работы отдела претензий отдельно стоит сказать, подход максимально формальный, деньги не вернем, хоть и наша ошибка, девушка Вероника заменяет автоответчик, просто робот, отвечает чисто формально, «у нас тут оферта, ну вы же понимаете». Замените уже на бота или автоответчик правда, такой способ решения претензий думаю они осилят. Зато штрафуют клиентов за перенос доставки, за свои же косяки отвечать не будем и возвращать деньги тоже, оферта же, ну. В общем максимальный дизлайк. Сервис «по-русски», плевать что потеряем клиента и еще 10 потенциальных, главное докажем что мы правы, ну доказываейте, что ж. Успеха вам, Growfood, на успех и удачу одна надежда!
Илья
Начинала у них заказывать в декабре прошлого года. Питание не плохое, мне калорийность подходила. Из-за командировки отменила подписку и вот сейчас снова к ним вернулась - по калорийности еда подходит, разнообразные блюда. Овощей достаточно, мясо интересно готовят.
Liza
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса, закрепления результата похудения и поддержания формы.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Скрамбл с овощным миксом.
  • Мандарин.
  • Крем суп из цветной капусты с тимьяном. Филе куриной грудки, приготовленное на пару с душистым чабрецом. Брусничный соус. Киноа с овощами.
  • Овсяное печенье со свежими фруктами.
  • Кальмар гриль. Рагу из запеченных овощей.
  • Калории: 1232,92.
  • Белки: 93,61.
  • Жиры: 47,53.
  • Углеводы: 103,8.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Мск, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.

Для: пескетарианцев.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Меню на основе рыбы, морепродуктов, молока, яиц.
  • Без мяса и птицы.
  • Омлет с томатами и зеленью.
  • Панкейки из муки грубого помола с джемом.
  • Треска в овсяной панировке с печеным картофелем и соусом тартар.
  • Рыбный суп пюре.
  • Форель на пару с цветной капустой.
  • Калории: 1222.
  • Белки: 77.
  • Жиры: 44,1.
  • Углеводы: 129,2.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Рейтинг лучших рационов сбалансированной еды на 1200 калорий в день в Москве 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 33 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовое сбалансированное питание на 1200 калорий в день для поддержания формы.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.