Для похудения: мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг; поддержания физической формы: мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг; набора мышечной массы: женщинам, чей вес меньше 60 кг.
Для: поддержания формы.
Для: плавного снижения веса при дефиците калорий, без ущерба для запаса витаминов и микроэлементов, и его поддержания в дальнейшем.
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.
Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
---|---|---|---|
Фитнес — Lite Food | 4 | 1 | Смотреть |
1700 ккал — Fivebox | 4 | 1 | Смотреть |
Для похудения: мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг; поддержания физической формы: мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг; набора мышечной массы: женщинам, чей вес меньше 60 кг.