Щадящую диету с доставкой предоставляет Apelsin Food и многие другие сервисы.
При: чувствительном пищеварении, гастрите, язве и других заболеваниях ЖКТ, а также щитовидной железы.
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 1 отзыва.
Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
---|---|---|---|
Sensitive — Apelsin Food | 4 | 1 | Смотреть |
Щадящую диету с доставкой предоставляет Apelsin Food и многие другие сервисы.
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом щадящей диеты является программа Sensitive от Apelsin Food.
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Sensitive от Apelsin Food.
Впервые термин «щадящая диета» был введен в лексикон М. И. Певзнером, которого принято считать основоположником диетологии, как науки. Щадящая диета разработана врачами и диетологами в лечебных целях и изначально предназначалась для людей с заболеваниями ЖКТ, а с недавних пор построенная на употреблении белковой пищи система питания, начала использоваться для снижения веса.
Рацион питания при щадящей диете должен состоять из следующих продуктов: нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик, курица, индейка); говяжья печень, язык; нежирные сорта рыбы; яйца; обезжиренные молочные и кисломолочные продукты; твердый неострый сыр; крупы (кроме пшена, перловки, ячневой крупы); овощи (кроме капусты, редиса, редьки, щавеля, шпината, чеснока, лука); не слишком кислые фрукты; цельнозерновой и ржаной хлеб; сухое печенье; зеленый и травяной чай. Продукты готовятся на пару, подвергаются тушению, отвариванию, запеканию (без корочки).