ПП рецепты блюд

Все Первые блюда Вторые блюда Салаты Закуски Выпечка Десерты Напитки

557 рецептов с фото и пошаговым приготовлением. Указана калорийность, содержание белков, жиров и углеводов, пищевая ценность блюд.

Чизбургеры с говяжьим фаршем

Чизбургеры с говяжьим фаршем

Мини-пирожные с клубникой

Мини-пирожные с клубникой

Блюдо “Макро” (макробиотика)

Блюдо “Макро” (макробиотика)

Легкий тропический пудинг с бананом и ананасами

Легкий тропический пудинг с бананом и ананасами

Пицца с колбасками и брокколи

Пицца с колбасками и брокколи

Паста ригатони с курицей и сладким перцем

Паста ригатони с курицей и сладким перцем

Батончики гранола

Батончики гранола

Куриный суп с фасолью и чипсами из тортильи

Куриный суп с фасолью и чипсами из тортильи

Вегетарианские сэндвичи в кармане из питы

Вегетарианские сэндвичи в кармане из питы

Вегетарианский чили в мультиварке

Вегетарианский чили в мультиварке

Тост из батата со стейком, жареным перцем и рукколой

Тост из батата со стейком, жареным перцем и рукколой

Калифорнийский зерновой салат

Калифорнийский зерновой салат

Вегетарианские буррито с чипотле

Вегетарианские буррито с чипотле

Киноа с курицей Tex-Mex

Киноа с курицей Tex-Mex

Низкокалорийные фаршированные перцы

Низкокалорийные фаршированные перцы

Кето-салат из тунца на листьях латука

Кето-салат из тунца на листьях латука

Салат фахитос с креветками

Салат фахитос с креветками

Такос с курицей и салатом из авокадо

Такос с курицей и салатом из авокадо

Рисовый пудинг

Сливочный фруктовый салат на скорую руку

Сливочный фруктовый салат на скорую руку

Рыбные палочки в миндальной крошке, запеченные в духовке

Рыбные палочки в миндальной крошке, запеченные в духовке

Макароны с сыром (mac-and-cheese)

Макароны с сыром (mac-and-cheese)

Котлета из индейки для бургера

Котлета из индейки для бургера

Тушеная с овощами, грибами и зеленью курица

Тушеная с овощами, грибами и зеленью курица

Жареная в духовке треска с салатом из картофеля

Жареная в духовке треска с салатом из картофеля

Скандинавский тост с креветками

Скандинавский тост с креветками

Пряный картофель, жареный в духовке

Пряный картофель, жареный в духовке

Банановый сплит

Банановый сплит

Котлета для бургера с зелеными оливками

Котлета для бургера с зелеными оливками

Пицца с основой из нутовой муки

Пицца с основой из нутовой муки

Равиоли Альфредо с артишоками и зеленым горошком

Равиоли Альфредо с артишоками и зеленым горошком

Салат из моркови и бобовых с кукурузой

Салат из моркови и бобовых с кукурузой

Паста “Капрезе”

Паста “Капрезе”

Курица в соусе из красного перца

Курица в соусе из красного перца

Паста пенне с водочным соусом и мини-фрикадельками

Паста пенне с водочным соусом и мини-фрикадельками

Домашнее печенье из льняной муки без выпечки

Домашнее печенье из льняной муки без выпечки

Лосось с малиновым соусом

Лосось с малиновым соусом

Фруктовая сальса

Фруктовая сальса

Куриный суп с орзо и лимоном

Куриный суп с орзо и лимоном

Бутерброды с индейкой, капустой и острым майонезом

Бутерброды с индейкой, капустой и острым майонезом