Масло репейника (лопуха) в целях похудения используют как внутрь, так и наружно. Оно полезно в качестве очищающего, омолаживающего и профилактического средства для людей всех возрастов.

репейное масло

Польза для похудения

Репейное масло при приеме внутрь:

  • поставляет витамины, флавоноиды, минеральные соли, жирные кислоты, другие полезные вещества;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • восстанавливает солевой баланс;
  • улучшает обменные процессы;
  • выводит токсические продукты.

Обладая мочегонным и потогонным действием, репейное масло выводит лишнюю жидкость, а вместе с ней все вредные вещества. В качестве слабительного средства обеспечивает качественное очищение кишечника и всего организма.

Втирание в кожу помогает сделать ее мягче и эластичнее, избавляет от проблем, связанных с уменьшением объемов тела при похудении. Массаж с репейным маслом улучшает кровоснабжение проблемных участков, способствуя более активному расщеплению подкожного жира.

Как применять

Прием репейного масла внутрь можно выполнять двумя способами:

  • в чистом виде – трижды в день по 1-2 чайных ложки (в зависимости от комплекции) за 20 минут до еды;
  • в качестве заправки для салатов.

Наружно продукт применяется самостоятельно или в качестве основы в смесях с любыми другими маслами. Его можно просто втирать в кожу или использовать для массажа.

Предостережения

Противопоказаний репейное масло не имеет, но может быть индивидуальная непереносимость или в очень редких случаях – аллергия.

Кристина Лобановская
Автор: , практикующий диетолог
Статья опубликована:
Обновлена: