Ульяна спросил 3 месяца назад

Здравствуйте, я недавно сидела на диете, теперь просто поддерживаю правильное питание, немного и часто кушаю, также много хожу и иногда бегаю. В последнее время заметила что жир на животе стал очень мягким, прямо расплывается и обвисает. Со спиной и боками та же ситуация. Это нормально, и что делать в такой ситуации?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, Вы сбросили лишние килограммы, теперь необходимо время для того, чтобы организм адаптировался к новым параметрам тела. Я рекомендую Вам пройти курс лимфодренажного и моделирующего массажа. В домашних условиях можно проводить обертывания пищевой плёнкой. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)