Евангелина спросил 6 месяцев назад

Здравствуйте, помогите!!!!
Я вообще худая. Утром, после пробуждения, плоский животик, но когда в течение дня я выпью воды стакан, съем легкую пищу, так сразу вздутие живота.У меня еще проблемы с кишечником. Это из-за микрофлоры кишечника? Стоит обращаться к гастроэнтерологу?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 месяцев назад

Здравствуйте! Вам необходима консультация гастроэнтеролога, важно выявить причину вздутия живота! Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Исключите из рациона (на время): молочные продукты, крахмалистые фрукты и овощи, продукты, содержащие глютен. Берегите себя и свое здоровье)